பாதாம் - நட்டு விளக்கம். சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

விளக்கம்

பாதாம் 6 மீட்டர் உயரம் வரை கிளைத்த புதர் (மரம்) ஆகும். பழங்கள் வெளிர் பழுப்பு மற்றும் வெல்வெட்டி விதைகளின் வடிவத்தில் 3.5 சென்டிமீட்டர் நீளம் மற்றும் 5 கிராம் வரை எடையுள்ளவை. சிறிய டிம்பிள்ஸ் மற்றும் பள்ளங்களால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

மற்ற மரக் கொட்டைகளை விட பாதாமில் அதிக நார்ச்சத்து, கால்சியம், வைட்டமின் ஈ, ரிபோஃப்ளேவின் மற்றும் நியாசின் உள்ளது. கூடுதலாக, பாதாம் குறைந்த கிளைசெமிக் உணவு. மற்ற கொட்டைகள் போல, பாதாமில் அதிக கொழுப்பு உள்ளது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கொழுப்புகளில் சுமார் 2/3 மோனோசாச்சுரேட்டட் ஆகும், அதாவது அவை இருதய அமைப்புக்கு நல்லது.

பாதாம் ஒரு பிரபலமான கொட்டைகள். பிளம் இனத்தின் கல் பழங்களுக்கு அறிவியல் வரையறை இருந்தபோதிலும், சுவை மற்றும் பயன்பாட்டின் தனித்தன்மையின் அடிப்படையில், பாதாம் பருப்பை ஒரு கொட்டையாக நாங்கள் கருதுகிறோம், மேலும் அதில் உரையாற்றப்பட்ட விஞ்ஞானிகளின் அடைமொழிகளை ஏற்றுக்கொள்வதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். .

பாதாம் வரலாறு

துருக்கியின் நவீன பகுதிகள் பாதாம் பிறந்த இடமாக கருதப்படுகிறது. இங்கே, பாதாம் கலாச்சாரம் நம் சகாப்தத்திற்கு பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு தோன்றியது. பண்டைய காலங்களில், பாதாம் பூ புதிய ஆண்டின் தொடக்கத்தின் அடையாளமாக இருந்தது. உதாரணமாக, முதல் பாதாம் மலருடன் இஸ்ரேலிய "வரித் தொழிலாளர்கள்" தங்கள் வேலையை எடுத்துக் கொண்டனர் - பழ மரங்களிலிருந்து தசமபாகம். இறந்தவர்களுக்கு எம்பாம் செய்ய பாதாம் பயன்படுத்தப்பட்டது. எனவே எகிப்திய மன்னர் துட்டன்காமூனின் கல்லறையில் நட்டு எண்ணெயின் தடயங்கள் காணப்பட்டன.

சோவியத்திற்கு பிந்தைய நாடுகளைப் பற்றி நாம் பேசினால், எல்லாவற்றிலும் ஆரம்பமானது தஜிகிஸ்தானில் பாதாம் பயிரிடத் தொடங்கியது. இது கனிபாதம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு தனி “பாதாம் மலரும் நகரம்” கூட உள்ளது.

இப்போது உலகின் பாதாம் பயிரில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவை அமெரிக்காவில், கலிபோர்னியா மாநிலத்தில் பயிரிடப்படுகின்றன. பாதாம் மரங்கள் ஸ்பெயின், இத்தாலி, போர்ச்சுகலில் பிரபலமாக உள்ளன.

கலவை மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம்

பாதாம் - நட்டு விளக்கம். சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

பாதாம் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

  • புரதங்கள் - 18.6 கிராம். அத்தியாவசிய மற்றும் அத்தியாவசியமற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் உடலுக்கு மதிப்புமிக்கவை. பாதாமில் அவற்றின் உள்ளடக்கம் முறையே 12 மற்றும் 8 ஆகும். அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் அவசியமாக வெளியில் இருந்து வர வேண்டும், ஏனென்றால் உடல் அதன் சொந்தமாக உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை.
  • கொழுப்புகள் - 57.7 கிராம். கொழுப்புகள் காரணமாக, மனித உணவில் 30-35% கலோரி உள்ளடக்கம் வழங்கப்படுகிறது. அவை உடலின் அனைத்து உயிரணுக்களிலும் காணப்படுகின்றன. மேலும், அவை இரசாயன ஆற்றலைக் குவிக்கும் “இருப்பு” செல்கள். உணவு பற்றாக்குறையுடன், இந்த ஆற்றல் உடலால் பயன்படுத்தப்படும். போதுமான அளவு நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் - 65%, கொட்டைகளில் உள்ளது, பாதாம் கொழுப்பைக் குறைத்து உடலில் இருந்து அகற்ற அனுமதிக்கிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. இத்தகைய கொழுப்பு அமிலங்களுக்கான உடலின் தேவை ஒரு நாளைக்கு 20-25 கிராம் மற்றும் ஒரு நபரின் உணவின் மொத்த கலோரி உட்கொள்ளலில் 5% ஆகும்.
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 13.6 கிராம். உணவின் மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்று உடலின் ஆற்றல் தேவைகளை விரைவாகவும் திறமையாகவும் வழங்குகிறது. தாவரத்தில் உள்ள ஸ்டார்ச் (பாலிசாக்கரைடு) உணவை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது, பசியைக் குறைக்கிறது, மேலும் முழுமையின் உணர்வை உருவாக்குகிறது.

பாதாம் கர்னலின் வேதியியல் கலவை

பாதாம் - நட்டு விளக்கம். சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு
  • கனிம பொருட்கள் (மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ்). பாதாமில் அவை போதுமான அளவு செறிவு இருப்பதால் சில நொதி எதிர்வினைகள் மற்றும் உயிர் மின் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு சில கர்னல்களை சாப்பிடுவதன் மூலம் தேவையான தாதுக்கள் வழங்கப்படும். எடுத்துக்காட்டாக, 100 கிராம் பாதாம் பாஸ்பரஸின் தினசரி மதிப்பில் 65%, 67% மெக்னீசியம், 26% கால்சியம், 15% பொட்டாசியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
  • சுவடு கூறுகள்: மாங்கனீசு - 99%, தாமிரம் - 110%, இரும்பு - 46.5%, துத்தநாகம் - 28%. இந்த எண்களுக்குப் பின்னால் மனித ஆரோக்கியம் உள்ளது. ஹீமாடோபாய்சிஸின் செயல்முறைகளில் இரும்பு ஈடுபட்டுள்ளது, இது ஹீமோகுளோபினுக்கு மிகவும் அவசியம். இரும்புக்கான மனிதனின் தினசரி தேவை 15-20 மி.கி. 100 கிராம் பாதாம் தினசரி தேவையை பாதி பூர்த்தி செய்கிறது. தாமிரம் நரம்பியல் செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் திசு சுவாசத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது. மாங்கனீசு புரத வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது, இது நொதி அமைப்புகளின் ஒரு பகுதியாகும்.
  • வைட்டமின்கள்: B2 (ரிபோஃப்ளேவின்) தினசரி மனித தேவைகளில் 78% ஐ பூர்த்தி செய்கிறது; பி 1 (தியாமின்) நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது; பி 6 (பைரிடாக்சின்) - இரத்தம் இரத்தம், குடல் மற்றும் சிறுநீரகத்தில் கொண்டு செல்வதில் பங்கேற்கிறது. வைட்டமின் பற்றாக்குறை மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் சீர்குலைவுக்கு வழிவகுக்கும், தோல் அழற்சி தோன்றும்; பி 3 (பாந்தோத்தேனிக் அமிலம்) - உடலுக்கு இயல்பான வளர்ச்சி, தோல் ஊட்டச்சத்து தேவை; வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) உடலின் மன மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது; வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல்) உடலில் நிறைய வழங்குகிறது: கிருமி உயிரணுக்களின் முதிர்ச்சி, விந்தணுக்களில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது, கர்ப்பத்தை பராமரிக்கிறது, வாசோடைலேட்டராக செயல்படுகிறது. 100 கிராம் பாதாமில் மனிதர்களின் தினசரி மதிப்பில் 173% உள்ளது.
  • ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவ கூறுகளின் இத்தகைய பணக்கார உள்ளடக்கம் பாதாமை தனித்துவமாகவும் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

100 கிராம் 576 கிலோகலோரிக்கு கலோரிகள்

பாதாம் பயன்

பாதாம் இயற்கையான கலவை காரணமாக நன்மை பயக்கும். இது கால்சியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றின் சிறந்த ஆதாரமாகக் கருதப்படுகிறது. இதில் நிறைய பி வைட்டமின்கள் (பி 1, பி 2, பி 3, பி 5, பி 6, பி 9), அத்துடன் டோகோபெரோல் (வைட்டமின் ஈ) உள்ளன. பாதாம் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு நல்லது, ஏனெனில் அவற்றில் நிறைவுறா கொழுப்புகள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. கொட்டைகள் தாவர ஃபிளாவனாய்டுகளில் நிறைந்துள்ளன, அவை வைட்டமின் ஈ மூலம் செயல்படுத்தப்படுகின்றன.

நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டை பராமரிக்க, மருத்துவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 20-25 கொட்டைகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர். 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, பாதாம் டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் நோயை சமாளிக்க உதவும். கொட்டைகளில் காணப்படும் தாவர ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் தூக்கத்தை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் வயதான தூக்கமின்மை மற்றும் பருவகால மனச்சோர்வை நீக்குகின்றன.

பாதாம் - நட்டு விளக்கம். சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

கொழுப்பு அமிலங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் அதிகப்படியான குளுக்கோஸிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கின்றன. எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாதாம் நல்லது. இது மைக்ரோசர்குலேஷன் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றிலும் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

உணவு நார் உடலை "சுத்தப்படுத்த" உதவுகிறது, இது குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவுடன் வளர்க்கிறது மற்றும் ப்ரீபயாடிக் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. வைட்டமின் சி, ஏ, துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம் - பல ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கொண்ட உணவுகளுடன் பாதாம் இணைப்பது முக்கியம். இதில் முட்டைக்கோஸ், பெல் பெப்பர்ஸ், ப்ரோக்கோலி, சிட்ரஸ் பழங்கள், வான்கோழி, வியல், கோழி ஆகியவை அடங்கும்.

பாதாம் தீங்கு

பாதாம் ஒரு ஒவ்வாமை தயாரிப்பு. எனவே, ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டவர்கள் இந்த நட்டுடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அதன் அளவை கண்காணிக்கவும். ஒவ்வாமை வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் நாசி நெரிசலை ஏற்படுத்துகிறது.

மேலும், பாதாமை அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம், ஏனெனில் கொட்டைகள் கலோரிகளில் அதிகமாக இருப்பதால் அதிக கொழுப்பை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, கூடுதல் பவுண்டுகள் தோன்றக்கூடும். மேலும், இந்த கட்டுப்பாடு அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு மட்டுமல்ல. அதிகமாக சாப்பிடுவதால் வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தலைவலி கூட ஏற்படலாம்.

தரமற்ற இதய துடிப்பு கொண்ட கோர்களுக்கு கொட்டைகளை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம். பழுக்காத பாதாமை சாப்பிடாமல் இருப்பதும் நல்லது, ஏனெனில் சயனைடு அதிகமாக இருப்பதால் நீங்கள் விஷம் குடிக்கலாம்.

மருத்துவத்தில் பாதாம் பயன்பாடு

பாதாம் - நட்டு விளக்கம். சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

பாதாம் பெரும்பாலும் உடலின் பல்வேறு நோய்களுக்கு உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நட்டு இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதால், இருதய நோய்களைத் தடுக்க இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பாதாம் பல்வேறு நன்மை பயக்கும் சுவடு கூறுகளால் நிறைந்துள்ளது. குறிப்பாக, கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ். இதில் நிறைய மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் மற்றும் கோலின் உள்ளது, இது கல்லீரல் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலம் முடிந்தவரை நீண்ட நேரம் செயல்பட உதவுகிறது.

இருமல் அடக்கியாக பாதாம் பயன்படுத்தலாம். அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் காரணமாக, இது ஒரு சிறந்த வயது எதிர்ப்பு முகவராக செயல்பட முடியும் மற்றும் ஆரம்ப வயதைத் தடுக்கிறது. துத்தநாகம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை பலப்படுத்துகிறது (ஆண்களில் விந்து ஆரோக்கியம்). உணவுக்குப் பிறகு ஒரு சில பாதாம் வழக்கமான இனிப்புக்கான பசிக்கு ஊக்கமளிக்கும்.

பாதாம் எண்ணெயை ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்: இது தோல் மற்றும் முடியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

சமையலில் பாதாம் பயன்பாடு

பாதாம் - நட்டு விளக்கம். சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

பாதாம் வெவ்வேறு வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது: புதிய, வறுக்கப்பட்ட, உப்பு. மாவு, சாக்லேட், மதுபானம் ஆகியவற்றிலிருந்து இனிப்புகள் தயாரிப்பதில் கொட்டைகள் மசாலாப் பொருட்களாக சேர்க்கப்படுகின்றன. பாதாம் உணவுகள் ஒரு மென்மையான மற்றும் அதிநவீன சுவை தருகிறது.

பலப்படுத்தப்பட்ட பால் பாதாமில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. மேலும், லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்களால் கூட இது குடிக்கப்படலாம். இது பெரும்பாலும் சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களால் உட்கொள்ளப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஸ்பெயினில், பாதாம் பாலை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பானம் ஹார்ச்சாட்டா என்று அழைக்கப்படுகிறது, பிரான்சில், ஹார்ச்சடா தயாரிக்கப்படுகிறது.

பாதாம் பருப்பிலிருந்து பல இனிப்புகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. மார்சிபன் - சர்க்கரை பாகில் பாதாம், பிரலைன் - அரைத்த கொட்டைகள் சர்க்கரையில் வறுத்தெடுக்கப்படுகின்றன, நouகட் மற்றும் மாக்கரோன்களும் தயாரிக்கப்படுகின்றன. முழு கொட்டைகள் தேங்காய் மற்றும் சாக்லேட் தெளிக்கப்படுகின்றன. சமீபத்தில், பாதாம் வெண்ணெய் வேர்க்கடலை வெண்ணெய்க்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சீன மற்றும் இந்தோனேசிய உணவுகளில், பாதாம் பல இறைச்சி உணவுகள், சாலடுகள் மற்றும் சூப்களில் சேர்க்கப்படுகிறது.

பாதாம் ஒவ்வாமை

பாதாம் - நட்டு விளக்கம். சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

அனைத்து கொட்டைகள் ஆபத்தான ஒவ்வாமை வகைகளாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், அதிக புரத உள்ளடக்கம் ஒவ்வாமையைத் தூண்டுகிறது. பாதாமின் பணக்கார கலவை, புரதத்திற்கு கூடுதலாக, பல வைட்டமின்கள், மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களைக் கொண்டுள்ளது, சாப்பிட்ட உடனேயே ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைவதே முக்கிய காரணம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உடலைப் பாதுகாக்கும், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, புரதத்தை ஒரு ஆபத்தான பொருளாக உணர்ந்து, ஒரு வேதியியல் பொருளை - ஹிஸ்டமைனை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது மற்றும் பலவீனமான உடலின் திசுக்களை பாதிக்கிறது (கண்கள், தோல், சுவாசக்குழாய், இரைப்பை குடல், நுரையீரல் போன்றவை)

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரை அணுக வேண்டும். ஆனால் நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவலாம்: கெமோமில் காபி தண்ணீர், வெளிப்புறமாகவும் உள்நாட்டிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூலிகைகளின் சேகரிப்பு (ஆர்கனோ, சரம், கலமஸ், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், லைகோரைஸ் வேர்கள்), தண்ணீர் குளியல் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. உணவுக்குப் பிறகு மூன்று முறை 50 மிலி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பாதாம் மரம் எவ்வாறு வளரும்?

பாதாம் - நட்டு விளக்கம். சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு
El Almendro ‘Mollar’ en la entrada de la Poya (o Polla?) – Albatera, 16.5.10 18.21h

பூக்கும் பாதாம் தூரத்திலிருந்து தெரியும். இலைகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே, உலகின் மிக அழகான மரங்கள் வெள்ளை-இளஞ்சிவப்பு மென்மையான நுரைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் ஒரு அசாதாரண காட்சியைப் போற்றுவதற்காக உலகின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு ஆயிரக்கணக்கான சுற்றுலாப் பயணிகளை ஈர்க்கின்றன: ஏராளமான இளஞ்சிவப்பு மொட்டுகள் வெள்ளை மற்றும் இளஞ்சிவப்பு நிறங்களின் பெரிய மலர்களாக மாறும் .

பாதாம் மலரும் விழா

பாதாம் மலரும் திருவிழா பிப்ரவரி 16 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த நாள் உலக பாதாம் தினமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டு, அற்புதமான மரங்கள் வளரும் நாடுகளில் கொண்டாடப்படுகிறது: இஸ்ரேல், ஸ்பெயின், இத்தாலி, சீனா, மொராக்கோ, போர்ச்சுகல், அமெரிக்கா (கலிபோர்னியா). ஒவ்வொரு நாடும் பாதாம் பருப்புக்கான இடத்தை தீர்மானித்துள்ளது:

  • இஸ்ரேலில் இது அழியாத அடையாளமாகும்
  • சீனாவில் - செழிப்பு மற்றும் செல்வத்தின் சின்னம்
  • மொராக்கோவில், பாதாம் மரத்தின் பழங்கள் மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். ஒரு கனவில் காணப்படும் ஒரு பூக்கும் பாதாம் மிகவும் நேசத்துக்குரிய ஆசையின் நிறைவை குறிக்கிறது.
  • கேனரி தீவுகளில், உள்ளூர் பாதாம் ஒயின் மற்றும் பலவிதமான இனிப்புகளை ருசிக்க இது ஒரு சிறந்த சாக்கு. பூக்கும் பாதாம் திருவிழா ஒரு மாதம் நீடிக்கும், அதே நேரத்தில் மரம் பூக்கும், மற்றும் ஒரு பணக்கார கச்சேரி நிகழ்ச்சியுடன் ஒரு நாட்டுப்புற விழாவாக மாறும், தேசிய உடையில் வண்ணமயமான ஊர்வலம்

பாதாம் புராணங்கள்

நாடக நிகழ்ச்சிகள் கிரேக்க புராணத்தை இனப்பெருக்கம் செய்கின்றன, அதன்படி இளவரசி பிலிடா, இளமையும் அழகும், மினோட்டாரை தோற்கடித்த தீசஸின் மகன் அகமந்தை காதலித்தாள். ட்ரோஜானுடனான போர் 10 ஆண்டுகளாக காதலர்களைப் பிரித்தது. அழகான இளவரசி நீண்ட பிரிவை தாங்க முடியவில்லை மற்றும் துக்கத்தால் இறந்தார்.

அத்தகைய வலுவான அன்பைக் கண்ட அதீனா தெய்வம் அந்தப் பெண்ணை பாதாம் மரமாக மாற்றியது. போரிலிருந்து திரும்பிய அகமந்த், தனது காதலியின் மறுபிறவி பற்றி அறிந்ததும், அந்த மரத்தை கட்டிப்பிடித்தார், அது உடனடியாக நுட்பமான பூக்களால் பளிச்சிட்டது, இது ஃபிலிடாவின் ப்ளஷைப் போன்றது.

பாதாம் - நட்டு விளக்கம். சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

அரபு நாடுகளுக்கு பாதாம் வரலாறு தெரியும்: பண்டைய காலங்களில், அல்கார்வேவின் ஆட்சியாளரான இளவரசர் இப்னு அல்முண்டின், கைப்பற்றப்பட்ட அழகிய வடமாநில கில்டாவைக் காதலித்தார். சிறைப்பிடிக்கப்பட்ட ஒருவரை திருமணம் செய்து கொண்ட அரபு இளவரசர் தனது இளம் தாயின் நோயால் விரைவில் அதிர்ச்சியடைந்தார், இது அவரது வடக்கு தாயகத்திற்கு முன்னோடியில்லாத ஏக்கத்தால் ஏற்பட்டது.

எந்த மருந்தும் உதவவில்லை, பின்னர் ஆட்சியாளர் நாடு முழுவதும் பாதாம் மரங்களை நட்டார். பூக்கும் மரங்கள் முழு இராச்சியத்தையும் பூக்கும் பனியால் மூடின, இது இளம் கில்டாவை தனது தாயகத்தை நினைவூட்டியது மற்றும் அவரது நோயை குணப்படுத்தியது.

ஒரு நீளமான வடிவத்தைக் கொண்ட பாதாம் மரத்தின் பழங்கள், அதன் விளிம்புகள் ஒரு வகையான அம்புக்குறியில் முடிவடைந்து, பெண் அழகின் அடையாளமாகப் பணியாற்றின: பாதாம் வடிவ கண்கள், நீண்ட நட்டு காரணமாக உமர் கயாம் பெயரிட்டன, இன்னும் சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது, அதாவது அழகின் தரம்.

கசப்பான நறுமணத்தை மக்கள் உணர்வுகள் (அன்பின் பாதாம் சுவை) மற்றும் தடயவியல் (பல துப்பறியும் நபர்களில், பல்வேறு குற்றங்களை விசாரிக்கும் போது, ​​கசப்பான பாதாம் வாசனை பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது).

ஒரு பதில் விடவும்