கலோரி உள்ளடக்கம் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர். வேதியியல் கலவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு.

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் வேதியியல் கலவை.

அட்டவணை ஒன்றுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களின் (கலோரிகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்) உள்ளடக்கத்தைக் காட்டுகிறது 100 கிராம் உண்ணக்கூடிய பகுதி.
ஊட்டச்சத்துஅளவுவிதிமுறை **100 கிராம் விதிமுறையின்%100 கிலோகலோரியில் விதிமுறையின்%100% இயல்பானது
கலோரி மதிப்பு21 கிலோகலோரி1684 கிலோகலோரி1.2%5.7%8019 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட்0.93 கிராம்219 கிராம்0.4%1.9%23548 கிராம்
நீர்93.81 கிராம்2273 கிராம்4.1%19.5%2423 கிராம்
சாம்பல்0.17 கிராம்~
பேரளவு ஊட்டச்சத்துக்கள்
பொட்டாசியம், கே73 மிகி2500 மிகி2.9%13.8%3425 கிராம்
கால்சியம், சி.ஏ.7 மிகி1000 மிகி0.7%3.3%14286 கிராம்
மெக்னீசியம், எம்.ஜி.5 மிகி400 மிகி1.3%6.2%8000 கிராம்
சோடியம், நா5 மிகி1300 மிகி0.4%1.9%26000 கிராம்
பாஸ்பரஸ், பி8 மிகி800 மிகி1%4.8%10000 கிராம்
ட்ரேஸ் கூறுகள்
இரும்பு, Fe0.2 மிகி18 மிகி1.1%5.2%9000 கிராம்
மாங்கனீசு, எம்.என்0.249 மிகி2 மிகி12.5%59.5%803 கிராம்
காப்பர், கு8 μg1000 μg0.8%3.8%12500 கிராம்
செலினியம், சே0.1 μg55 μg0.2%1%55000 கிராம்
துத்தநாகம், Zn0.04 மிகி12 மிகி0.3%1.4%30000 கிராம்
ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள்
மோனோ- மற்றும் டிசாக்கரைடுகள் (சர்க்கரைகள்)0.4 கிராம்அதிகபட்சம் 100
குளுக்கோஸ் (டெக்ஸ்ட்ரோஸ்)0.1 கிராம்~
பிரக்டோஸ்0.3 கிராம்~
 

ஆற்றல் மதிப்பு 21 கிலோகலோரி.

  • கப் = 239 கிராம் (50.2 கிலோகலோரி)
  • tbsp = 14.9 கிராம் (3.1 கிலோகலோரி)
  • tsp = 5 கிராம் (1.1 kCal)
ஆப்பிள் சாறு வினிகர் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை: மாங்கனீசு - 12,5%
  • மாங்கனீசு எலும்பு மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை உருவாக்குவதில் பங்கேற்கிறது, இது அமினோ அமிலங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கேடகோலமைன்கள் ஆகியவற்றின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபடும் என்சைம்களின் ஒரு பகுதியாகும்; கொழுப்பு மற்றும் நியூக்ளியோடைட்களின் தொகுப்புக்கு அவசியம். போதிய நுகர்வு வளர்ச்சியின் மந்தநிலை, இனப்பெருக்க அமைப்பில் உள்ள கோளாறுகள், எலும்பு திசுக்களின் அதிகரித்த பலவீனம், கார்போஹைட்ரேட்டின் கோளாறுகள் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் சேர்ந்துள்ளது.
குறிச்சொற்கள்: கலோரி உள்ளடக்கம் 21 கிலோகலோரி, இரசாயன கலவை, ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும், கலோரிகள், ஊட்டச்சத்துக்கள், பயனுள்ள பண்புகள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஒரு பதில் விடவும்