ஒரு கயிறுகளில் செறிவூட்டப்பட்ட நெகிழ்வு, உட்கார்ந்து
2020-10-21
தசைக் குழு: பைசெப்ஸ் உடற்பயிற்சி வகை:மேலும் வாசிக்க ...
சிமுலேட்டரில் ட்ரைசெப்ஸின் நீட்டிப்பு
2020-10-21
தசைக் குழு: ட்ரைசெப்ஸ் உடற்பயிற்சி வகை:மேலும் வாசிக்க ...
முழங்கால்களில் ஒரு கையால் மேல் தொகுதியின் உந்துதல்
2020-10-21
தசைக் குழு: லாடிசிமஸ் டோர்சி வகைமேலும் வாசிக்க ...
பைசெப்களுக்கு மாற்றாக டம்பல்ஸை தூக்குதல்
2020-10-21
தசைக் குழு: பைசெப்ஸ் உடற்பயிற்சி வகை:மேலும் வாசிக்க ...
