குடலை சுத்தம் செய்தல்

பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு பற்றிய பொதுவான தகவல்கள்

குடல்கள் மற்றும் அது செய்யும் செயல்பாடுகள் பற்றி, குடல்களை சுத்தப்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது, துப்புரவு நடைமுறைக்கு உங்கள் உடலை எவ்வாறு தயாரிப்பது, பொதுவான பரிந்துரைகள் மற்றும் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு என்ன செய்வது என்பது பற்றி. இதன் விளைவாக நாம் எதைப் பெறுகிறோம், எத்தனை முறை சுத்தம் செய்வது அவசியம். மேலும் முரண்பாடுகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள் என்ன. இந்த இதழில் ஆர்வமுள்ள அனைவராலும் கட்டுரை படிக்க மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது!

பெருங்குடல் சுத்தப்படுத்தும் உணவு

குடல்களை சுத்தப்படுத்துவதற்கான எளிதான மற்றும் சரியான வழி, சில உணவுகளை உங்கள் உணவில் தவறாமல் அறிமுகப்படுத்துவதே ஆகும், இது இயற்கையான முறையில் சுத்தப்படுத்த உதவும். அத்தகைய முதல் 9 உணவுகள் மற்றும் பொதுவான உணவு பரிந்துரைகளை கட்டுரை பட்டியலிடுகிறது.

மூலிகைகள் மூலம் பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு

இது ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கை மற்றும் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தக்கூடிய மிக மென்மையான மற்றும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்று என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் செயல்பாட்டிற்காக, தாவரங்கள் மற்றும் கலவைகள் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, அதன் பயன்பாட்டிற்கு முன், அவற்றுக்கு முரண்பாடுகளின் இருப்பு விலக்கப்படுகிறது.

 

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு

வயிற்று அச om கரியம், வயிற்று வலி மற்றும் நிரந்தர வாய்வு - இது குடல் கசப்பு காரணமாக ஏற்படும் சிக்கல்களின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல. நீங்கள் அவர்களை வீட்டில் கவனித்தீர்களா? மனித உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றை சுத்தப்படுத்தும் நாட்டுப்புற முறைகள் உங்களுக்கு உதவும்!

யூரி ஆண்ட்ரீவின் முறையின்படி பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு

கட்டுரை பேராசிரியர் யூரி ஆண்ட்ரீவின் 3 முறைகளை வழங்குகிறது, இது அவரது "ஆரோக்கியத்தின் மூன்று தூண்கள்" என்ற புத்தகத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. கடினமான, மிகவும் மென்மையான மற்றும் எளிய வழிகள் - எல்லோரும் தங்களுக்கு ஏதாவது தேர்வு செய்யலாம். ஒவ்வொரு நுட்பத்திற்கும் பரிந்துரைகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

ஒரு பதில் விடவும்