கல்லீரலை சுத்தம் செய்தல்

கல்லீரல் மற்றும் அது செய்யும் செயல்பாடுகள், கல்லீரலை சுத்தம் செய்ய வேண்டியதன் அவசியத்தை எப்படி தீர்மானிப்பது, உங்கள் உடலை சுத்தம் செய்யும் செயல்முறைக்கு எப்படி தயார் செய்வது, பொதுவான பரிந்துரைகள் மற்றும் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு என்ன செய்வது. இதன் விளைவாக நாம் என்ன பெறுகிறோம் மற்றும் எத்தனை முறை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். மேலும் முரண்பாடுகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள் என்ன. இந்த இதழில் ஆர்வமுள்ள அனைவராலும் கட்டுரை படிக்க மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது!

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த எளிதான மற்றும் எளிதான வழி, சில உணவுகளை உங்கள் உணவில் தவறாமல் அறிமுகப்படுத்துவதாகும், இது இந்த உறுப்பை இயற்கையான முறையில் நச்சுத்தன்மையாக்க உதவுகிறது. கட்டுரை 13 அத்தகைய தயாரிப்புகளை பட்டியலிடுகிறது.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த பல நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் பரிந்துரைகள். ஆனால், பழக்கவழக்க உணவுப் பொருட்கள் கல்லீரலைச் சுத்தப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்ற போதிலும், இந்த செயல்முறை உடலுக்கு ஒரு தீவிர சோதனை ஆகும். எனவே, ஆரம்ப கட்டத்தில், கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, மிகவும் மென்மையானவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

இந்த செயல்முறை முதல் முறையாக சுத்தம் செய்ய சிறந்தது, ஏனெனில் இது மிகவும் மென்மையான ஒன்றாகும். இந்த தானியத்திலிருந்து காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் தயாரிப்பதற்காக சுத்தம் செய்வது குறைக்கப்படுகிறது. ஓட்களை துத்தநாகம், அயோடின், ஃபுளோரின், வைட்டமின்கள் ஏ, பி, ஈ, கே மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளிட்ட மதிப்புமிக்க பொருட்களால் செறிவூட்டப்பட்டதால், அதன் செயல்பாட்டிற்கான தயாரிப்பு தேர்வு தற்செயலானது அல்ல.

எளிய ஆனால் மென்மையான நச்சு நீக்கும் முறைகளில் திராட்சை கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு அடங்கும். உலர்ந்த திராட்சை ஒரு மணம் மற்றும் சுவையான தயாரிப்பு, நிறைய பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன. அதன் குணப்படுத்தும் சக்தியை நீங்களே உணர தேவையானது ஒரு எளிய செய்முறையின் படி ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிப்பதுதான்.

அத்தகைய ஒரு ஆலை உள்ளது - மேரின் திஸ்டில், அல்லது பால் திஸ்டில். அன்றாட வாழ்வில், நாம் அரிதாகவே கவனம் செலுத்துகிறோம், ஏனென்றால் அது ஒரு களை. ஆனால் பரவலாக அறியப்பட்ட மக்கள் பால் திஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் கல்லீரல் நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இது மிகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்ட வழிமுறைகளில் ஒன்றாகும்.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் அனைத்து முறைகளிலும், பீட்ஸைப் பயன்படுத்தும் முறை ஒரு தனி இடத்தைப் பிடிக்கும். எல்லாம் எளிமையாக விளக்கப்பட்டுள்ளன: மலிவான மற்றும் அணுகக்கூடிய வேர் பயிர் உண்மையில் நிறைய பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் மிக முக்கியமாக, ஒரு முக்கிய உறுப்பை 1 நாளில் நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கு தேவையான அனைத்து கையாளுதல்களையும் செய்ய இது உங்களை அனுமதிக்கிறது! இது நவீன நபரை மகிழ்விக்க முடியாது.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கு மூலிகை நச்சுத்தன்மை மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதிப்பில்லாத வழியாக கருதப்படுகிறது என்று பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் கூறுகின்றனர். உடலில் அவற்றின் லேசான விளைவு மற்றும் பயன்பாட்டின் எதிர்மறையான விளைவுகள் இல்லாததால் இது விளக்கப்படுகிறது.

ஆலிவ் எண்ணெய் எப்போதும் அதன் கொலரெடிக் பண்புகளுக்காக மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது. ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்பு பித்தப்பை சுருங்குவதற்கு போதுமானதாக இருந்தது, மேலும் குழாய்கள் முடிந்தவரை திறக்க வேண்டும். கூடுதலாக, ஒலிக் அமிலம் அதில் காணப்பட்டது - வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தும் ஒரு பொருள். பின்னர், அவளுக்கு நன்றி, உடல் கெட்ட கொழுப்பிலிருந்து அகற்றப்படுகிறது, மேலும் வாஸ்குலர் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சி கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

கல்லீரல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகள் நச்சுத்தன்மையின் செயல்பாட்டில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றின் உட்கொள்ளலில் இருந்து அதிகபட்ச விளைவை அடைய, குடலையும் பித்தநீரையும் சுத்தம் செய்யும் அதே நேரத்தில் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த வேண்டியது அவசியம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதற்கு முன்னர் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து முறைக்கு முரண்பாடுகளை விலக்குவதுடன், உறுப்பு மாசுபாட்டின் அளவை அடையாளம் கண்டு பயனுள்ள வழிமுறைகளையும் உகந்த அளவுகளையும் தேர்ந்தெடுப்பது.

ஒருங்கிணைந்த மருத்துவத்தின் முக்கிய பிரதிநிதி ஆண்ட்ரியாஸ் மோரிட்ஸ் ஆவார். அவர் சுமார் 30 ஆண்டுகளாக தியானம், யோகா, அதிர்வு சிகிச்சை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றைப் பயிற்சி செய்தார், மேலும் அவரது சாதனைகளுக்காக நினைவுகூரப்படுகிறார்: பாரம்பரிய மருத்துவம் சக்தியற்ற நிலையில் இருந்தபோது, ​​மோரிட்ஸ் வியக்கத்தக்க வகையில் நோய்களை அவற்றின் இறுதி கட்டங்களில் நடத்த முடிந்தது.

ஆசிரியர் ஒரு எழுத்தாளர், சிறுநீர் சிகிச்சையாளர், தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை நடைமுறைகள் என்ற தலைப்பில் ஏராளமான வெளியீடுகளை எழுதியவர். மருத்துவக் கல்வியில் டிப்ளோமா இல்லாத போதிலும், அவரே பாரம்பரியமற்ற குணப்படுத்தும் பல முறைகளை உருவாக்கி பிரபலப்படுத்தினார், அவற்றில் பல பிரபலமானவை மற்றும் அவற்றின் செயல்திறனுக்காக பிரபலமானவை. கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் முறை இதில் அடங்கும்.

கட்டுரை பேராசிரியர் யூரி ஆண்ட்ரீவின் 3 முறைகளை வழங்குகிறது, இது அவரது "ஆரோக்கியத்தின் மூன்று தூண்கள்" என்ற புத்தகத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. கடினமான, மிகவும் மென்மையான மற்றும் எளிய வழிகள் - எல்லோரும் தங்களுக்கு ஏதாவது தேர்வு செய்யலாம். ஒவ்வொரு நுட்பத்திற்கும் பரிந்துரைகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.