மூலிகைகள் மூலம் பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு

இப்போது வரை, மருத்துவம் பாரம்பரிய மூலிகை சிகிச்சைகளை நிறைவு செய்கிறது, மேலும் குடல் சுத்திகரிப்பு விதிவிலக்கல்ல. அதன் செயல்பாட்டிற்காக, தாவரங்கள் மற்றும் கலவைகள் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, அதன் பயன்பாட்டிற்கு முன், அவற்றுக்கு முரண்பாடுகளின் இருப்பு விலக்கப்படுகிறது. இதை நீங்கள் சொந்தமாக செய்ய முடியாது. ஒரு பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியது அவசியம். அதன் முடிவுகளின் அடிப்படையில், முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.

இந்த முறையின் நன்மைகள் என்ன

மூலிகை சுத்திகரிப்பு என்பது மிகவும் மென்மையான மற்றும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாகும், இது ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும் சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பிரபலமான மூலிகைகள்:

• முனிவர் தூரிகை;
• காலெண்டுலா;
• வாழைப்பழம்;
• கெமோமில்;
• டேன்டேலியன்;
• ஷாம்ராக்;
• புலம் ஹார்செட்டெயில்;
• பக்ஹார்ன்;
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் பிற.

அவற்றில் உள்ள பொருட்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை நடுநிலையாக்குகின்றன, உணவு குப்பைகளை நீக்குகின்றன, சளி மற்றும் அச்சு படிவுகளை நீக்குகின்றன, அவை உடலை மெதுவாக விஷமாக்குகின்றன. அவர்கள் ஒரு சிறப்பு உணவோடு தங்கள் செயலை வலுப்படுத்தி, அதிக காய்கறிகள், பழங்கள், தானியங்களை உணவில் அறிமுகப்படுத்தி, அதிலிருந்து மாவு, தேநீர், காபி, தொத்திறைச்சிகளை தவிர்த்து.

மூலிகை சுத்தம் விருப்பங்கள்

குடல் சுத்திகரிப்பு பல வழிகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: அவை வாய்வழி நிர்வாகத்திற்காக காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்களை தயார் செய்கின்றன, சுத்திகரிப்பு எனிமாக்களை உருவாக்குகின்றன.

ஆளி விதை சுத்தம்

தயாரிப்பு அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் உறைகளை மதிப்பிடுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு பெரிய அளவிலான சளியைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு படம் போல, உள் உறுப்புகளின் சளி சவ்வை உள்ளடக்கியது. சுவாரஸ்யமாக, இரைப்பை அழற்சியில், விதைகளை வலியைப் போக்கப் பயன்படுகிறது.

குடல்களை சுத்தப்படுத்தும் ஒரு நல்ல வேலையும் செய்கிறார்கள். நார்ச்சத்து வீங்கி நச்சுகளை கசக்கி, குடல் சுவர்களை சேதப்படுத்தாதபடி அவற்றை சளியுடன் பூசும். இதன் விளைவாக, செயல்முறை விரைவானது மற்றும் வலியற்றது.

அதைச் செய்ய, நீங்கள் முதலில் ஆளி விதைகளை அரைக்க வேண்டும், பின்னர் அவற்றை 2 டீஸ்பூன் சாப்பிட வேண்டும். l. காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில், ஒரு பெரிய அளவு தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். விரும்பிய விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்க வேண்டும். நீண்டகால மலச்சிக்கலுக்கும் தீர்வு உதவுகிறது.

ரோஸ்ஷிப் சுத்தம்

தயாரிப்பு அரைத்து, தண்ணீர் குளியல் மூலம் வேகவைக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக இழைகள் படுக்கைக்கு முன் எடுக்கப்படுகின்றன, 0,5 தேக்கரண்டி. ஏற்கனவே குடலில், அவை வீங்கி, நச்சுகளை வெளியே தள்ளும்.

சுத்தம் கட்டணம்

அவளுடைய தேவைக்காக:

• சோம்பு;
• பெருஞ்சீரகம் விதைகள்;
• வெந்தயம் விதைகள்;
• காரவே;
• கொத்தமல்லி.

பொருட்கள் கலக்கப்பட்டு ஒரு காபி கிரைண்டரில் தரையிறக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை ஒரு கண்ணாடிக்குள் ஊற்றப்பட்டு மூடப்படுகின்றன. இரவு 9 மணிக்கு 1 தேக்கரண்டி. கலவையானது ஒரு குவளையில் மூல நீரில் நீர்த்தப்பட்டு குடித்து, கூடுதலாக அதே அளவு திரவத்துடன் கழுவப்படுகிறது.

மறுநாள் அவர்கள் தங்களுக்கு லேசான உணவை சமைத்துக் கொள்கிறார்கள் அல்லது அனுபவம் இருந்தால் பட்டினி கிடக்கிறார்கள். அது இல்லாமல், நீங்கள் உணவை விட்டுவிடக்கூடாது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு லேசான காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவும் கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையை வழங்குகிறது. காலையில் மலம் கழிக்கும் செயலுக்குப் பிறகு, ஒரு சுத்திகரிப்பு எனிமா 1,5 லிட்டர் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது.

மூலிகைகள் மீதமுள்ள கலவை திட்டத்தின் படி எடுக்கப்படுகிறது:

1. 1 в 8.00 இனப்பெருக்கம் 1 தேக்கரண்டி. கால் கண்ணாடி தண்ணீரில்;
2. 2 பின்னர் உள்ளே 10.30 மீண்டும் செயல்கள்;
3. 3 இல் அதே செய்யுங்கள் 13.00;
4. 4 பின்னர் உள்ளே 15.30.

மேலும் உள்ளே 08.00 காலையில், நீங்கள் ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்ய வேண்டும், அதை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும் 17.00... அவரைப் பொறுத்தவரை நீங்கள் எடுக்க வேண்டியது:

• 1 தேக்கரண்டி பக்ஹார்ன் பட்டை;
• 1 தேக்கரண்டி யூகலிப்டஸ் இலை;
• 1 டீஸ்பூன். l. கெமோமில் பூக்கள்;
• 1 டீஸ்பூன். l. அழியாத.

எல்லாம் கலந்து 400 மில்லி கொதிக்கும் நீர் ஊற்றப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது மேலும் 5 நிமிடங்களுக்கு தீயில் விடப்படுகிறது. பின்னர் அவர் சூடாக இருக்க தன்னை மூடிக்கொண்டு ஒதுக்கி வைக்கிறார். நெருக்கமாக 17.00 அதை வடிகட்ட வேண்டும், மற்றும் உள்ளே 17.00 - சூடாக குடிக்கவும்.

இத்தகைய சுத்திகரிப்பு விளைவாக செரிமானம், குடல் இயக்கம் மற்றும் வழக்கமான குடல் இயக்கங்கள் ஆகியவை மேம்படுத்தப்படுகின்றன. குழம்பு குடித்த பிறகு, கல்லீரல் ஒரே நேரத்தில் நச்சுத்தன்மைக்கு தயாரிக்கப்படுகிறது (குழாய்கள் திறக்கப்படுகின்றன, மற்றும் பித்த திரவமாக்குகின்றன).

அது முடிந்த மூன்றாவது நாளில், நீங்கள் மீண்டும் ஒரு சுத்திகரிப்பு எனிமாவை செய்ய வேண்டும் (மலம் கழிக்கும் செயலுக்குப் பிறகு), பின்னர் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரமும் அதை மீண்டும் செய்ய வேண்டும், மேலும் மலம் இயற்கையாக இருந்தால், ஒவ்வொரு மலத்திற்கும் பிறகு.

முதல் எனிமாவுக்குப் பிறகு, கூடுதலாக 140 - 190 மில்லி உருளைக்கிழங்கு சாறு (இளஞ்சிவப்பு இளஞ்சிவப்பு) குடித்து அரை மணி நேரம் படுத்துக்கொள்வது நல்லது. காலையில் சாறு மற்றொரு வாரம் குடிக்க வேண்டும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. நீங்கள் 5: 1 விகிதத்தில் ஆப்பிள் மற்றும் சிவப்பு பீட் கலவையான கேரட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் 14.00 மணிக்கு சாப்பிடலாம், அதே நேரத்தில் குறைந்தபட்சம் 7 நாட்களுக்கு ஒரு மென்மையான உணவைக் கடைப்பிடிக்கலாம். மெனுவில் கஞ்சி, பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, காய்கறி சூப்கள், பழச்சாறுகள், கம்போட்கள், பால் பொருட்கள், தாவர எண்ணெய்கள் (உதாரணமாக, சாலட்களை அலங்கரிக்க) இருக்க வேண்டும்.

விரைவாக குணமடைய, முதல் நாளில் தேனுடன் தேநீர் குடிக்கலாம். செரிமானத்தை சுயாதீனமாக நிறுவுவதற்கான வாய்ப்பை குடலுக்குக் கொடுப்பதற்காக ஒரு வாரத்திற்கு சுத்தப்படுத்திய பிறகு கூடுதல் நடைமுறைகள் எதுவும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டியதில்லை.

சுத்தம் செய்வதற்கான உட்செலுத்துதல்

இதிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டது:

1. 1 கெமோமில்;
2. 2 பிர்ச் மொட்டுகள்;
3. 3 ஸ்ட்ராபெரி இலைகள்;
4. 4 அழியாத பூக்கள்;
5. 5 ஹைபரிகம்.

மூலிகைகள் கலக்கப்பட்டு தரையில் உள்ளன. பின்னர் 1 டீஸ்பூன். l. கலவை ஒரு பீங்கான் கொள்கலனில் ஊற்றப்படுகிறது, 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி மூடியின் கீழ் ஊற்ற விடப்படுகிறது. காலையில் கஷ்டப்பட்டு, வெறும் வயிற்றில் சாப்பாட்டுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பும், மாலையிலும் சிறிது குடிக்கவும். கசப்பு தேனுடன் பிடிக்கப்படுகிறது.

குடல்களை சுத்தப்படுத்துவதோடு, தீர்வு மற்ற செயல்பாடுகளையும் செய்கிறது - இது கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது, சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து கற்களை நீக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் நரம்பு மற்றும் இருதய அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

சுத்தம் செய்வதற்கான காபி தண்ணீர்

அதைத் தயாரிக்க, எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:

• 1 டீஸ்பூன். l. வாழைப்பழம்;
• 1 டீஸ்பூன். l. சதுப்பு வறண்ட நிலம்;
• 1 டீஸ்பூன். l. கெமோமில்.

மூலிகைகள் ஒரு காபி கிரைண்டரில் நசுக்கப்பட்டு, பின்னர் 400 டீஸ்பூன் ஒன்றுக்கு 1 மில்லி திரவ என்ற விகிதத்தில் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. l. கலவைகள். மூடியின் கீழ் 20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள், பின்னர் திரிபு மற்றும் குளிர்ச்சியுங்கள். அவர்கள் காலையில் 100 மில்லி சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பும், மாலை இரண்டு வாரமும் குடிப்பார்கள்.

குடல்களைச் சுத்தப்படுத்த, காலெண்டுலாவின் உட்செலுத்தலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது (1 டீஸ்பூன் எல். கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கண்ணாடிக்கு மூலப்பொருட்கள்). அவர்கள் அதை அரை கிளாஸில் சாப்பாட்டுடன் குடிக்கிறார்கள், ஆனால் சரியான அளவு மூலிகை மருத்துவருடன் சேர்ந்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. கெமோமில் உட்செலுத்துதலும் உதவுகிறது. இது அதே வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது 2 டீஸ்பூன் எடுக்கப்படுகிறது. l. உணவுக்குப் பிறகு. வாழைப்பழ உட்செலுத்துதலும் நல்ல மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் தயாரிப்பின் செயல்முறை முந்தைய இரண்டு முறைகளிலிருந்து வேறுபடுவதில்லை, ஆனால் இது ஒரு மணி நேரத்திற்கு 1 கண்ணாடி என்ற விகிதத்தில் எடுக்கப்படுகிறது.

கவனம் செலுத்துங்கள்!

அவை வருடத்திற்கு ஒரு முறை மூலிகைகள் மூலம் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன, இல்லையெனில் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் குடலில் இருந்து கழுவப்படுகின்றன. சுத்தம் செய்யும் போது வயிற்றுப்போக்கு தொடங்கினால், பொருட்களின் விகிதாச்சாரம் மாற்றப்படும் (தாவரங்களின் சிறிய பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்).