டக்

விளக்கம்

வாத்துகள் சிறிய முதல் நடுத்தர அளவிலான பறவைகள். அவற்றின் முக்கிய தனித்துவமான அம்சங்கள் ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய கழுத்து மற்றும் ஒரு டார்சஸ் ஆகும், இது குறுக்கு கவசங்களுடன் முன் மூடப்பட்டிருக்கும். வாத்துத் தொல்லையின் நிறத்தைப் பொறுத்தவரை, அது மாறுபடும். பல வகையான வாத்துகள் இறக்கையில் ஒரு வகையான “கண்ணாடியை” கொண்டுள்ளன.

சில வகை வாத்துகளில், இனப்பெருக்க காலத்தில் பாலியல் திசைதிருப்பல் காணப்படுகிறது, இது ஆண்களின் மற்றும் பெண்களின் வெவ்வேறு வண்ணங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. வாத்து இனத்தின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியில், ஆண்டுக்கு இரண்டு முறை மோல்ட் ஏற்படுகிறது: கோடையில் - முழு, மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் - பகுதி.

மல்லார்ட்டை உள்நாட்டு வாத்தின் முன்னோடி என்று அழைக்கலாம். ஆண்களின் எடை (டிரேக்குகள்), ஒரு விதியாக, மூன்று முதல் நான்கு கிலோகிராம் வரை, பெண்கள் இரண்டு முதல் மூன்றரை கிலோகிராம் வரை எடையைக் கொண்டிருக்கலாம். சராசரியாக, ஒரு பெண் வாத்து ஆண்டுக்கு 250 முட்டைகள் கொண்டு வருகிறது.

உள்நாட்டு வாத்துகளின் நவீன இனங்களில், இறைச்சி, இறைச்சி மற்றும் முட்டை, மற்றும் முட்டை இனங்கள் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்தி அறியலாம். இறைச்சியில் கருப்பு வெள்ளை மார்பக, பீக்கிங் மற்றும் சாம்பல் உக்ரேனிய ஆகியவை அடங்கும். இறைச்சி மற்றும் முட்டை இனங்களுக்கு - கண்ணாடி மற்றும் காக்கி காம்ப்பெல், மற்றும் முட்டை இனங்களுக்கு - இந்திய ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள். தற்போது, ​​வாத்துகள் ரஷ்யாவிலும், பல நாடுகளிலும் வளர்க்கப்படுகின்றன.

தற்போது அறியப்பட்ட முக்கிய வாத்து இனங்களில் டைவிங் வாத்துகள், ஷெல் செய்யப்பட்ட வாத்துகள், நதி வாத்துகள், ஸ்டீமர் வாத்துகள், மஸ்கோவி வாத்துகள், மெர்கன்சர்கள், வாத்து மற்றும் பல இனங்கள் அடங்கும்.
புதிய இனங்களின் வாத்துகளை இனப்பெருக்கம் செய்யும் பணியில் கவனம் செலுத்தும் முக்கிய நுணுக்கங்கள் அவற்றின் ஆரம்ப முதிர்ச்சி, முட்டை உற்பத்தி, அத்துடன் நேரடி எடையை அதிகரிப்பது.

மாட்டிறைச்சி இனங்களைச் சேர்ந்த வாத்துகள் மற்ற இனங்களுடன் ஒப்பிடுகையில் அதிக முதிர்ச்சி மற்றும் கணிசமாக அதிக எடையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அத்தகைய வாத்துகளை சரியாக பராமரித்தால், சுமார் இரண்டு மாதங்களில் அவற்றின் எடை இரண்டு அல்லது இரண்டரை கிலோகிராம்களை எட்டும்.
வாத்துகளின் இறைச்சி மற்றும் முட்டை திசை பல பயனர் மற்றும் உலகளாவிய என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

டக்

பெரும்பாலும், இந்த வாத்துகள் சிறிய வீட்டு பண்ணைகளில் வளர்க்கப்படுகின்றன. இரண்டு மாதங்களில், அத்தகைய கோழிகளின் எடை, ஒரு விதியாக, ஒன்றரை கிலோகிராம் அடையும்.

வாத்துக்களின் முட்டை இனங்கள் எடை குறைவாகவும், அதிக முட்டை உற்பத்தியாகவும் இருக்கும்.

மிகவும் இலாபகரமான இனப்பெருக்கம் செய்யும் இனங்களில் ஒன்று பொதுவான வெள்ளை வாத்து ஆகும், இருப்பினும் இது கொழுப்புடன் அதிகமாக வளரக்கூடாது என்பதற்காக அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்ளக்கூடாது. கூடுதலாக, இந்த வாத்துகள் தங்கள் கொல்லைப்புறத்தில் ஒரு நல்ல நீர் குளம் தேவைப்படும்.

கலவை மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம்

  • கலோரிக் உள்ளடக்கம் 405 கிலோகலோரி 24%
  • புரதங்கள் 15.8 கிராம் 20.8%
  • கொழுப்பு 38 கிராம் 67.9%
  • நீர் 45.6 கிராம் 2%

வாத்து இறைச்சி கொண்டுள்ளது:

  • பி வைட்டமின்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ, டி, கே;
  • மக்ரோனூட்ரியண்ட்ஸ்;
  • நுண்ணுயிரிகள்.
  • அதில் உள்ள அனைத்து வைட்டமின்களும், ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த வழியில், உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு ஒரு வகையான நேர்மறையான செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன.

வாத்து இறைச்சியின் நன்மைகள்

டக்

அதன் சுவைக்கு கூடுதலாக, வாத்து இறைச்சியும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பண்புகள் பல வாத்து எண்ணெயிலிருந்து வருகின்றன. உணவில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உட்கொள்ளும்போது, ​​உடல் புற்றுநோய்களால் சுத்திகரிக்கப்பட்டு, நிறம் மேம்படும்.

வாத்து கொழுப்பில் என்சைம்கள் இருப்பது வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்க உதவுகிறது.

வாத்து இறைச்சியின் நன்மை வேறு என்னவாக இருக்கும்? வாத்து இறைச்சியில் ஒழுக்கமான அளவில் காணப்படும் வைட்டமின் ஏ, சருமத்தின் நிலை மற்றும் கண்களின் பார்வை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
வாத்து இறைச்சிக்கான மருத்துவ அணுகுமுறை நடைமுறைக்குரியது.

அவர்களின் கருத்துப்படி, உடல் அல்லது நரம்பு சோர்வு உள்ள ஒரு நபரின் உணவில் இந்த தயாரிப்பு வெறுமனே அவசியம். புரதங்களுடன் கூடிய நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் புத்துயிர் காரணமாக உடலின் மறுசீரமைப்பு ஏற்படுகிறது.

வாத்து கல்லீரலில் உள்ள பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை நீக்குகிறது. அதிக அளவு ரெட்டினோல் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் இருப்பது ஆண் ஆற்றலில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. வாத்து கல்லீரலின் அனைத்து நேர்மறையான அம்சங்களும் வீட்டில் வளர்க்கப்படும் பறவைகளில் இயல்பாகவே உள்ளன, கடையில் வாங்கப்படவில்லை.

உள்நாட்டு வாத்து இறைச்சியில் அதிக அளவு பீட்டேன் மற்றும் கோலைன் உள்ளன, அவை உயிரணு சவ்வுகளை உருவாக்க உதவுகின்றன. உடலில் அவற்றின் இருப்பு இன்றியமையாதது. இந்த வகை இறைச்சி இரத்த சோகைக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

டக்

உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோருக்கு, உணவில் உள்நாட்டு வாத்து இறைச்சி இருப்பது திட்டவட்டமாக முரணாக உள்ளது, ஆனால் எடை இழப்பை காட்டு வாத்து இறைச்சியின் பயன்பாட்டுடன் இணைப்பது மிகவும் சாத்தியமாகும்.
கிரீன் சாலட் வாத்து இறைச்சியுடன் இணைந்து உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை விரைவாக ஒருங்கிணைப்பதை ஊக்குவிக்கிறது, கொழுப்பு சேருவதைத் தடுக்கிறது.

தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

வாத்து சாப்பிடும்போது ஏற்படும் முக்கிய தீங்கு விளைவிக்கும் சொத்து, உடலில் நுழையும் கொழுப்பின் அளவு, ஏனெனில் கொழுப்பு கொழுப்பின் மூலமாகும், இது இரத்த நாளங்களில் இயற்கையான செயல்முறைகளை சீர்குலைக்க உதவுகிறது. அதிக எடை அல்லது பருமனான நபர்களிடமும் இது முரணாக உள்ளது. சடலத்தின் இறைச்சியிலிருந்து சருமத்தைப் பிரிப்பது கொழுப்பின் அளவை சிறிது குறைக்கும், ஆனால் விரும்பிய முடிவுக்கு வழிவகுக்காது.

வாத்தின் இரண்டாவது தீங்கு விளைவிக்கும் சொத்து அதன் கடினத்தன்மை, இது செரிமானத்தை பெரிதும் சிக்கலாக்குகிறது, செரிமான அமைப்பில் பெரும் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு, இந்த காரணி சிக்கலை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் கல்லீரல் அல்லது இரைப்பை குடல் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, வாத்து சாப்பிடுவது குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்கும்.

வாத்து இறைச்சியை உண்ணும்போது, ​​இந்த பயன்பாட்டின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளை தெளிவாக எடைபோட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தீங்கு நேரடியாக நாள்பட்ட நோய்களின் இருப்பு மற்றும் உட்கொள்ளும் இறைச்சியின் அளவைப் பொறுத்தது.

ஒரு வாத்து தேர்வு எப்படி

டக்

“சரியான” இறைச்சியைத் தேர்வுசெய்ய, பின்வரும் அடிப்படை விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

  • எந்த வகையிலும் இறைச்சி வாசனை இருக்கக்கூடாது, உச்சரிக்கப்படும் வாசனை இருந்தால், நீங்கள் அதை வாங்க முடியாது, ஏனெனில் இது பாக்டீரியாவின் தோற்றத்தையும் அவற்றின் இனப்பெருக்கத்தையும் குறிக்கிறது;
  • வெட்டும்போது, ​​இறைச்சி ஈரப்பதமாக இருக்க வேண்டும், இது அதன் புத்துணர்ச்சியைக் குறிக்கிறது, உலரத் தொடங்க நேரம் இல்லை;
  • நல்ல இறைச்சியைத் தேர்ந்தெடுக்க, அது எலும்பிலிருந்து எளிதில் பிரிக்கிறதா என்று பாருங்கள். அப்படியானால், அது பழையது, பெரும்பாலும், அது தவறாக சேமிக்கப்பட்டது, அது மிகவும் ஆபத்தானது;
  • உங்கள் விரல்களால் இறைச்சி டெண்டர்லோயினை அழுத்தினால், தடயங்கள் உடனடியாக மறைந்துவிடும், பின்னர் இறைச்சி புதியது, இல்லையெனில், அது நீண்ட காலமாக பொய் சொல்லப்படுகிறது, அதை வாங்க முடியாது;
  • வெட்டும்போது, ​​இறைச்சி தரமான பண்புகளுடன் முழுமையாக ஒத்துப்போகிறது, மற்றும் அதன் மேற்பரப்பு வளிமண்டலமாக இருந்தால், ஒரு சிறப்பியல்பு பிரகாசம் இல்லை என்றால், அத்தகைய தயாரிப்பு சாப்பாட்டு மேசையில் இருக்கக்கூடாது;
  • உயர்தர இறைச்சியின் வெளி மற்றும் உள் அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, அது ஒழுங்காக சேமிக்கப்பட வேண்டும், இது குளிர்பதன உபகரணங்களால் மட்டுமே வழங்கப்படும், உங்கள் கைகளிலிருந்து இறைச்சியை வாங்க முடியாது, குறிப்பாக வெப்ப பருவத்தில், இல்லையெனில் விஷத்தை தவிர்க்க முடியாது;
  • ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்பட்ட அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், ஷாஷ்லிக் க la லாஷ் மற்றும் பிறவற்றை வாங்கும் போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் பெரும்பாலும் பல்பொருள் அங்காடிகள் சமையலுக்கு பழமையான இறைச்சியைப் பயன்படுத்துகின்றன, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியைப் பொறுத்தவரை, மிகப் பெரிய அளவு கொழுப்பு, மற்றும் குருத்தெலும்பு ஆகியவை அதில் வைக்கப்படுகின்றன;
  • ஒரு நல்ல தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்க, இறைச்சிக்கு பச்சை நிற சாயல் அல்லது ஒத்த கறை இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்க. இவை பொதுவான விதிகள்.

சுவை குணங்கள்

டக்

வாத்து இறைச்சி ஒரு இருண்ட வகை. இது மற்ற பறவைகளுடன் ஒப்பிடுகையில் சிவப்பு-பழுப்பு நிறம் மற்றும் அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது உணவுப் பொருட்களாக வகைப்படுத்த அனுமதிக்காது. இருப்பினும், வாத்து இறைச்சியின் சிறப்பு ஜூசி மற்றும் மென்மை அவருக்கு உலகம் முழுவதும் பல ரசிகர்களை வென்றது.

வாத்து பொதுவாக மற்ற கோழிகளை போல் சுவைக்கிறது. ஆனால், அவை ஒவ்வொன்றையும் போலவே, இது அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. மிருதுவான மேலோடு முழு சடலத்துடன் சுடப்பட்ட வாத்து குறிப்பாக சுவையாக இருக்கும். குறிப்பிட்ட வாத்து வாசனை, அனைவருக்கும் பிடிக்காது, பேக்கிங் செய்வதற்கு முன் பறவையுடன் அடைக்கப்படக்கூடிய பல்வேறு நிரப்புதல்களுக்கு நன்றி எளிதில் மறைக்கப்படுகிறது.

வாத்து உணவுகளின் சுவைக்கு இறைச்சியின் புத்துணர்ச்சியும் முக்கியம். கோழிப்பண்ணையை 3 மாதங்களுக்கு மேல் உறைவிப்பான் கூடையில் சேமிக்கக்கூடாது. புதிய அல்லது உறைந்த வாத்து 3 நாட்களுக்குள் விற்கப்பட வேண்டும்.

சமையல் பயன்பாடுகள்

வாத்து இறைச்சி சமையல்காரர்களிடையே மிகவும் பிரபலமானது. வாத்து ஒரு முழு சடலத்துடன் தயாரிக்கப்படுகிறது அல்லது துண்டுகளாக வெட்டப்படுகிறது, பல்வேறு நிரப்புதல்களால் நிரப்பப்படுகிறது. வாத்து தனித்து நிற்கும் உணவாக இருக்கலாம் அல்லது ஒரு பொருளாக பயன்படுத்தப்படலாம். வாத்து இறைச்சி:
• வேகவைத்த,
• அணை,
• வறுத்த,
• சுட்டுக்கொள்ள,
Min துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியில் நசுக்கப்பட்ட,
• உப்பு,
• வறுக்கப்பட்ட அல்லது வேகவைத்த;
App பசி மற்றும் சாலட்களில் சேர்க்கப்பட்டது.

வெவ்வேறு நாடுகளின் உணவு வகைகளில், வாத்து உணவுகளுக்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. சுவையான சூப்கள் (முட்டைக்கோஸ் சூப், போர்ஷ்ட், ஹாட்ஜ் பாட்ஜ்) மற்றும் இரண்டாவது படிப்புகள் (ரோஸ்ட், பிலாஃப், குண்டு) இதிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. மென்மையான வாத்து கொழுப்பு வறுக்கவும் சிறந்தது.

வாத்து காய்கறிகள், பல்வேறு தானியங்கள், காளான்கள் மற்றும் பழங்களுடன் கூட நன்றாக செல்கிறது. ஒயின்கள் மற்றும் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சாஸ்கள் அதனுடன் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. உலகில் மிகவும் பிரபலமானவை ஆப்பிள்களுடன் கூடிய உன்னதமான வேகவைத்த வாத்து மற்றும் சீன உணவு வகைகளின் வருகை அட்டை - பெக்கிங் டக்.

வீட்டில் வாத்து பீக்கிங்

டக்

தேவையான பொருட்கள்

  • முக்கிய
  • வாத்து 1 சடலம்
  • நீர் 2 எல்
  • இஞ்சி வேர் 1 துண்டு
  • சோயா சாஸ் 60 மில்லி
  • அரிசி வினிகர் 60 மிலி
  • சுவையூட்டும் 5 மசாலா (ஐந்து மசாலா) 1 டீஸ்பூன். l.
  • நட்சத்திர சோம்பு 2 பிசிக்கள்.
  • சிங்கப்பூரின் உப்பு
  • தேன் 3 டீஸ்பூன். எல்.

சமையல்

  1. எனவே, ஒரு புதிய குடல் வாத்து எடுத்து, நன்கு கழுவவும், ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும் மற்றும் வால் மற்றும் கழுத்திலிருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை ஒழுங்கமைக்கவும். ஒரு தட்டில் ஒரு கம்பி அலமாரியில் வாத்து வைக்கவும்.
  2. இறைச்சி தயார். இதைச் செய்ய, ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள தண்ணீரை ஊற்றி, நறுக்கிய இஞ்சி வேர், தேன், சோயா சாஸ், அரிசி வினிகர், 5 மசாலா கலவை (சிச்சுவான் மிளகு, நட்சத்திர சோம்பு, கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் பெருஞ்சீரகம்) மற்றும் நட்சத்திர சோம்பு நட்சத்திரங்கள் சேர்க்கவும். இறைச்சியை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து சில நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
  3. இறைச்சி தயார். இதைச் செய்ய, ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள தண்ணீரை ஊற்றி, நறுக்கிய இஞ்சி வேர், தேன், சோயா சாஸ், அரிசி வினிகர், 5 மசாலா கலவை (சிச்சுவான் மிளகு, நட்சத்திர சோம்பு, கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் பெருஞ்சீரகம்) மற்றும் நட்சத்திர சோம்பு நட்சத்திரங்கள் சேர்க்கவும். இறைச்சியை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து சில நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
  4. எல்லா பக்கங்களிலும் இறைச்சியுடன் வாத்து வெட்டுங்கள், தோல் சிறிது இறுக்கி இருட்டாகிறது.
    எல்லா பக்கங்களிலும் இறைச்சியுடன் வாத்து வெட்டுங்கள், தோல் சிறிது இறுக்கி இருட்டாகிறது.
  5. தண்ணீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பாட்டிலை ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் வைக்கவும்.
  6. பாட்டில் ஒரு வாத்து வைத்து இந்த கட்டமைப்பை குளிர்சாதன பெட்டியில் 24 மணி நேரம் வைக்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் பாட்டில் அல்லது இடம் இல்லை என்றால், அத்தகைய கட்டமைப்பை வைக்க அனுமதிக்காது, பின்னர் வாத்தை கம்பி ரேக்கில் வைக்கவும், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வாத்தின் முழு மேற்பரப்பிலும் ஒரே மாதிரியான காற்று அணுகல் உள்ளது, ஆனால் இன்னும் செங்குத்து நிலை விரும்பத்தக்கது.
  7. பாட்டில் ஒரு வாத்து வைத்து இந்த கட்டமைப்பை குளிர்சாதன பெட்டியில் 24 மணி நேரம் வைக்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் பாட்டில் அல்லது இடம் இல்லை என்றால், அத்தகைய கட்டமைப்பை வைக்க அனுமதிக்காது, பின்னர் வாத்தை கம்பி ரேக்கில் வைக்கவும், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வாத்தின் முழு மேற்பரப்பிலும் ஒரே மாதிரியான காற்று அணுகல் உள்ளது, ஆனால் இன்னும் செங்குத்து நிலை விரும்பத்தக்கது.
  8. சமைப்பதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன், குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து வாத்தை அகற்றி அறை வெப்பநிலையில் விட்டு விடுங்கள். அடுப்பை 200 ° C க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்.
  9. வாத்து உப்பு மற்றும் இடத்தில், மார்பகப் பக்கமாக, ஒரு தட்டில் கம்பி அலமாரியில் தேய்க்கவும். மென்மையான வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், அதனால் தோல் சுறுசுறுப்பாக மாறும், மற்றும் வாத்து குத்தும்போது சாறு வெளிப்படையானது. இது எனக்கு 1.5 மணிநேரம் பிடித்தது, ஆனால் அது பறவையின் எடை மற்றும் உங்கள் அடுப்பைப் பொறுத்தது.
  10. முடிக்கப்பட்ட வாத்தை 30-40 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க விடவும். பின்னர் துண்டுகளாக வெட்டி டேன்ஜரின் டார்ட்டிலாக்கள், ஹொய்சின் சாஸ் மற்றும் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சீன சாஸுடன் பரிமாறவும். உணவை இரசித்து உண்ணுங்கள்!
    முடிக்கப்பட்ட வாத்தை 30-40 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க விடவும். பின்னர் துண்டுகளாக வெட்டி டேன்ஜரின் டார்ட்டிலாக்கள், ஹொய்சின் சாஸ் மற்றும் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சீன சாஸுடன் பரிமாறவும். உணவை இரசித்து உண்ணுங்கள்!

ஒரு பதில் விடவும்