காதுகள் ஊட்டச்சத்து

காது என்பது ஒரு சிக்கலான உறுப்பு, இது வெளி, நடுத்தர மற்றும் உள் காதுகளை உள்ளடக்கியது. காதுகள் ஒலி அதிர்வுகளை உணர வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அவர்களுக்கு நன்றி, ஒரு நபர் வினாடிக்கு சுமார் 16 முதல் 20 அதிர்வுகளின் அதிர்வெண் கொண்ட ஒலி அலைகளை உணர முடிகிறது.

வெளிப்புற காது ஒரு குருத்தெலும்பு ஒத்ததிர்வு ஆகும், இது உள்வரும் ஒலி அதிர்வுகளை காதுகுழாய்க்கும் பின்னர் உள் காதுக்கும் கடத்துகிறது. கூடுதலாக, உட்புற காதில் உள்ள ஓட்டோலித்ஸ் உடலின் வெஸ்டிபுலர் சமநிலைக்கு காரணமாகின்றன.

இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது:

• ஆண்கள் காது கேளாமை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். இவர்கள் பெரும்பாலும் சத்தமில்லாத தொழில்களில் ஈடுபடுவதும், இது அவர்களின் விசாரணையில் பெரும்பாலும் பிரதிபலிப்பதும் ஆகும்.
• உரத்த இசை கிளப்புகள் மற்றும் டிஸ்கோக்களில் மட்டுமல்ல, உங்கள் ஹெட்ஃபோன்களிலும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• நம் காதுக்கு ஒரு சீஷெல் போடும்போது நாம் கேட்கும் கடலின் ஒலி உண்மையில் கடல் அல்ல, ஆனால் காதுகளின் நரம்புகள் வழியாக ஓடும் ரத்தத்தின் ஒலி.

பொது பரிந்துரைகள்

காதுகள் ஆரோக்கியமாகவும், செவிப்புலன் சிறப்பாகவும் இருக்க, பல பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது மதிப்பு:

• "கேட்கும் உதவியின்" இயல்பான செயல்பாடு அமைதியான, அமைதியான இசையால் எளிதாக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, கிளாசிக் மற்றும் வீட்டிலும் பணியிடத்திலும் ஒரு நட்பு சூழ்நிலை. உரத்த ஒலிகளும் தீவிர மன அழுத்தமும் செவிப்புலனையை மிக விரைவாகக் குறைக்கும். எனவே, வலுவான சத்தம் ஏற்பட்டால், காதணிகள் அல்லது சிறப்பு ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பருவகால தொப்பிகள் மற்றும் வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அணிவது உங்களை ஓடிடிஸ் மீடியாவிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும், இது ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை இல்லாமல் இயலாது (உடல் செயல்பாடு, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடலின் கடினப்படுத்துதல்).
• அவ்வப்போது, ​​காதுகளில் உள்ள சல்பர் பிளக்குகளை அகற்றுவது அவசியம், ஏனெனில் அவை தற்காலிக காது கேளாமைக்கு காரணமாகலாம்.

வேலையை இயல்பாக்குவதற்கும் காதுகளை சுத்தம் செய்வதற்கும் நாட்டுப்புற வைத்தியம்

உங்கள் காதுகளின் ஆரோக்கியத்தை பல ஆண்டுகளாக பராமரிக்கவும், செவிப்புலன் இழப்பைத் தடுக்கவும், நீங்கள் பின்வரும் நடைமுறைகளைச் செய்ய வேண்டும்.

ஓடிடிஸ் மீடியாவுக்கு, துளசியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் அமுக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். 2 தேக்கரண்டி மூலிகைகள் எடுத்து, இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 10 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள். நீங்கள் குணமடையும் வரை தினமும் அமுக்கி செய்யவும்.

காது கேளாமை குறித்து, புல்வெளி முனிவரை சேர்த்து நீராவி குளியல் நிறைய உதவுகிறது. அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு சில இலைகளை ஊற்றவும். காதுகள் தீர்வை நெருங்காமல், மாறி மாறி வெப்பமடைய வேண்டும் (அதனால் உங்களை எரித்து விடக்கூடாது). ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.

மேலும், கடல் நீரில் காதுகளைத் தேய்த்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி மருந்தக கடல் உப்பு எடுக்க வேண்டும். ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். பருத்தி கம்பளியிலிருந்து ஒரு துருண்டாவை உருவாக்கி, உங்கள் காதுகளைத் துடைத்து, தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள்.