நோயின் பொதுவான விளக்கம்
நுரையீரலின் எம்பிஸிமா என்பது சுவாசக் குழாயைப் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும், இது மூச்சுக்குழாய்களின் காற்று இடைவெளியில் நோயியல் அதிகரிப்பு மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதோடு அழிவுகரமான மற்றும் உருவ இயல்புடைய அல்வியோலியின் சுவர்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் உள்ளன. எம்பிஸிமா என்பது குறிப்பிடப்படாத மற்றும் நாள்பட்ட நுரையீரல் நோயின் பொதுவான வடிவங்களில் ஒன்றாகும்.
நுரையீரலுக்கான ஊட்டச்சத்து பற்றிய எங்கள் பிரத்யேக கட்டுரையையும் படியுங்கள்.
எம்பிஸிமா ஏற்படுவதற்கு காரணிகளான காரணிகள் 2 குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:
- நுரையீரலின் வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சிக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் காரணிகள் (பிறவி ஆல்பா -1 ஆண்டிட்ரிப்சின் குறைபாடு, புகையிலை புகை, நைட்ரஜன் ஆக்சைடுகள், காட்மியம், விண்வெளியில் உள்ள தூசி துகள்கள்). இந்த காரணிகள் காரணமாகின்றன முதன்மை எம்பிஸிமா, இதன் போது நுரையீரலின் சுவாசப் பகுதியின் நோயியல் மறுசீரமைப்பு தொடங்குகிறது. சுவாசத்தின் போது இந்த மாற்றங்கள் காரணமாக, சிறிய மூச்சுக்குழாய் மீது அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, இது செயலற்ற முறையில் அதன் செல்வாக்கின் கீழ் விழும் (ஒன்றிணைந்து புல்லாவை உருவாக்குகிறது), இதனால் அல்வியோலியில் அழுத்தம் அதிகரிக்கும். ஆல்வியோலியில் அதிகரித்த அழுத்தம் மூச்சுத்திணறல் மீது மூச்சுக்குழாய் எதிர்ப்பு அதிகரிப்பதால் ஏற்படுகிறது. இத்தகைய மாற்றங்களுக்குப் பிறகு, காற்றை சுவாசிக்கும்போது மூச்சுக்குழாயின் காப்புரிமை எந்த வகையிலும் பலவீனமடையாது என்பது கவனிக்கத்தக்கது.
- அல்வியோலர் பத்திகளை நீட்டிக்கும் காரணிகள், அல்வியோலி மற்றும் சுவாச மூச்சுக்குழாய்கள் (இதற்குக் காரணம் இரண்டாம் நிலை எம்பிஸிமா). நீண்டகால புகைபிடித்தல், மாசுபட்ட காற்று, தொழில்முறை நடவடிக்கைகளின் பிரத்தியேகங்கள் (இந்த பிரிவில் பில்டர்கள், சுரங்கத் தொழிலாளர்கள், தொழிலாளர்கள் உள்ளனர் உலோகவியல், செல்லுலோஸ் தொழில், நிலக்கரி சுரங்கத் தொழிலாளர்கள், இரயில்வே தொழிலாளர்கள், பருத்தி மற்றும் தானியங்களை பதப்படுத்துவதோடு தொடர்புடையவர்கள்), அடினோவைரஸ்கள் மற்றும் உடலில் வைட்டமின் சி இல்லாதது.
நுரையீரல் எம்பிஸிமாவின் வடிவங்கள்:
- 1 பரவல் - நுரையீரல் திசுக்களுக்கு முழுமையான சேதம் உள்ளது;
- 2 புல்லஸ் - நோயுற்ற (வீங்கிய) பகுதிகள் நுரையீரலின் ஆரோக்கியமான பகுதிகளுக்கு அருகில் அமைந்துள்ளன.
நுரையீரல் எம்பிஸிமாவின் அறிகுறிகள்:
- மூச்சுத் திணறல், மூச்சுத் திணறல்;
- மார்பு ஒரு பீப்பாயின் வடிவத்தை எடுக்கும்;
- விலா எலும்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் அகலப்படுத்தப்படுகின்றன;
- காலர்போன்களின் வீக்கம்;
- முகம் வீங்கியிருக்கிறது (குறிப்பாக கண்களுக்குக் கீழும், மூக்கின் பகுதியிலும்);
- கடினமான ஸ்பூட்டத்துடன் இருமல், உடல் வலிமையுடன் வலிமை அதிகரிக்கிறது;
- சுவாசத்தை எளிதாக்க, நோயாளி தனது தோள்களை உயர்த்துகிறார், இது அவருக்கு ஒரு குறுகிய கழுத்து உள்ளது என்ற தோற்றத்தை அளிக்கிறது;
- “பேன்ட்”;
- ஒரு எக்ஸ்ரே கடந்து செல்லும் போது, படத்தில், நுரையீரல் புலங்கள் அதிக வெளிப்படைத்தன்மையுடன் இருக்கும்;
- பலவீனமான, அமைதியான சுவாசம்;
- இடைவிடாத உதரவிதானம்;
- நீல நிற நகங்கள், உதடுகள்;
- ஆணி தட்டின் தடித்தல் (நகங்கள் காலப்போக்கில் முருங்கைக்காய் போல மாறும்);
- இதய செயலிழப்பு ஏற்படலாம்.
நுரையீரலின் எம்பிஸிமாவுடன், எந்தவொரு தொற்று நோய்களிலும் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். பலவீனமான மூச்சுக்குழாய்-நுரையீரல் அமைப்பு காரணமாக, அவை விரைவாக நாள்பட்டவையாக உருவாகலாம். ஒரு தொற்று நோயின் முதல் அறிகுறிகளில், உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.
நுரையீரல் எம்பிஸிமாவுக்கு பயனுள்ள உணவுகள்
- 1 தானியங்கள்;
- 2 பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் (குறிப்பாக பருவகால) - சீமை சுரைக்காய், கேரட், ப்ரோக்கோலி, பூசணி, தக்காளி, மிளகுத்தூள், அனைத்து இலை காய்கறிகள் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள்;
- 3 சர்க்கரை மற்றும் இனிப்புகளை உலர்ந்த பழங்களுடன் மாற்ற வேண்டும் (கொடிமுந்திரி, அத்தி, திராட்சை, உலர்ந்த பாதாமி);
- 4 கடல் உணவு;
- 5 தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளிகள் புரத உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, பருப்பு வகைகள், ஒல்லியான இறைச்சிகள் மற்றும் மீன்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்;
- 6 திராட்சை வத்தல், லிண்டன், காட்டு ரோஜா, ஹாவ்தோர்ன் ஆகியவற்றிலிருந்து மூலிகை தேநீர்.
பகுதிகள் பெரியதாக இருக்கக்கூடாது, ஒரு நேரத்தில் குறைவாக சாப்பிடுவது நல்லது, ஆனால் அடிக்கடி. நுரையீரல் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம், ஒரு சிறிய வயிற்று அளவு மாறுகிறது (ஆகவே, அதிக அளவு உணவை உட்கொள்வது வயிற்று அச om கரியத்தை உருவாக்கும்) என்பதே இதற்குக் காரணம்.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் வழிமுறைகள்:
- பிசியோதெரபிஇது நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
உடற்பயிற்சி 1 - நேராக எழுந்து, உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலமாக வைத்து, உங்கள் வயிற்றை ஊதி, அதே நேரத்தில் உள்ளிழுக்கவும். உங்கள் கைகளை உங்களுக்கு முன்னால் வைக்கவும், குனிந்து அதே நேரத்தில் உங்கள் வயிற்றில் வரைந்து மூச்சை இழுக்கவும்.
உடற்பயிற்சி 2 - உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் வயிற்றில் கைகளை வைத்து உள்ளிழுக்கவும், உங்கள் சுவாசத்தை சில நொடிகள் வைத்திருங்கள், பின்னர் ஆழமாக சுவாசிக்கவும், உங்கள் வயிற்றில் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
உடற்பயிற்சி 3 - எழுந்து, உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலமாகப் பரப்பி, உங்கள் கைகளை உங்கள் பெல்ட்டில் வைக்கவும், குறுகிய, ஜெர்க்ஸ், வெளியேற்றங்களை செய்யுங்கள்.
ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் காலமும் குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும், மீண்டும் மீண்டும் நிகழும் அதிர்வெண் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை.
- நல்ல சுவாச பயிற்சியாளர் ஹைகிங், பனிச்சறுக்கு, நீச்சல்.
- தினமும் காலையில் அவசியம் மூக்கை துவைக்க குளிர்ந்த நீர். தொடர்ந்து மூக்கு வழியாக சுவாசிப்பது மிகவும் முக்கியம் (வாய் வழியாக சுவாசிக்க மாறுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது - இதுபோன்ற செயல்களால், இதய செயலிழப்பு உருவாகலாம்).
- ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை - அதிகரித்த ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கத்துடன் உள்ளிழுத்தல், இது வீட்டில் செய்யப்படலாம். இந்த உள்ளிழுப்புகளுக்கு ஒரு எளிய மாற்றாக நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் - "பாட்டி" முறை - உருளைக்கிழங்கை அவற்றின் தோலில் வேகவைத்து அவற்றின் நீராவியை உள்ளிழுக்கவும் (சூடான நீராவியில் இருந்து உங்கள் முகத்தை எரிக்காமல் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்).
- அரோமாதெரபி… தண்ணீரில் இரண்டு சொட்டு நல்லெண்ணெய் சேர்த்து நறுமண விளக்கில் சூடாக்கவும். தோன்றும் நீராவி நோயாளியால் உள்ளிழுக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் கெமோமில், லாவெண்டர், யூகலிப்டஸ், பெர்கமோட், தூப எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம். நோய் மறைந்து போகும் வரை இந்த செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை செய்யப்பட வேண்டும்.
- பானம் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் கெமோமில், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், சென்டோரி, சென்டிபீட் துண்டுப்பிரசுரம், பக்வீட் மற்றும் லிண்டன் பூக்கள், மார்ஷ்மெல்லோ மற்றும் அதிமதுரம் வேர்கள், முனிவர் இலைகள், புதினா, சோம்பு பழங்கள், ஆளி விதைகள்.
- மசாஜ் - ஸ்பூட்டத்தை பிரிக்கவும் வெளியேற்றவும் உதவுகிறது. மிகவும் பயனுள்ளதாக அக்குபிரஷர் உள்ளது.
சிகிச்சையுடன் தொடர்வதற்கு முன், முதல் படி புகைப்பதை விட்டுவிடுவது!
நுரையீரல் எம்பிஸிமாவுக்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்
- பால் பொருட்கள் (பாலாடைக்கட்டி, பால், தயிர்), காய்கறிகள் மற்றும் ஸ்டார்ச் கொண்ட பழங்கள் (உருளைக்கிழங்கு, வாழைப்பழங்கள்) - சளியின் அளவை அதிகரிக்கும்;
- ஒரு பெரிய அளவு பாஸ்தா, ரொட்டி, பன்ஸ் (முழு தானிய மாவுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படவில்லை);
- கொழுப்பு, குளிர் உணவு (மிட்டாய், இறைச்சி, கொட்டைகள்);
- மதுபானங்கள்;
- வலுவான காபி மற்றும் தேநீர், கோகோ;
- அதிக அளவுகளில் உப்பு;
- சாயங்கள், பாதுகாப்புகள், சுவைகள் மற்றும் செயற்கை தோற்றத்தின் பிற சேர்க்கைகள் கொண்ட பொருட்கள்.
கவனம்!
வழங்கப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் அது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தீங்கு விளைவிக்காது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய பொருட்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. எப்போதும் உங்கள் சிறப்பு மருத்துவரை அணுகவும்!