மூலிகைகள் பட்டியல்
மூலிகை கட்டுரைகள்
மூலிகைகள் பற்றி
பெரும்பாலான மூலிகைகள் குணப்படுத்தும் சக்தி அவற்றின் இயற்கையான கலவையில் உள்ளது. மாத்திரைகள் போலல்லாமல், தாவரங்களில் ரசாயன சேர்க்கைகள் இல்லை மற்றும் அரிதாக பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
மூலிகைகளின் மருத்துவ பண்புகள் நாட்டுப்புற மருத்துவத்திலும் மருந்தியலிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல தாவரங்கள் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மூலிகைகள் நன்மைகள்
உதாரணமாக, இருமல், சளி, கண்புரை மற்றும் கால்-கை வலிப்பு சிகிச்சையில் புதினா பயன்படுத்தப்படுகிறது. கீமொமில் மற்றும் லிங்கன்பெர்ரி ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர் கீல்வாதம் மற்றும் நரம்பியல் பல்வேறு நோயறிதல்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
காலெண்டுலாவின் டிஞ்சர் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது காயங்கள், வெட்டுக்கள், கடித்தல் மற்றும் பலவற்றைக் குணப்படுத்த பயன்படுகிறது. முனிவர் பெண் கருவுறாமைக்கு சிகிச்சையளித்து தலைவலியை நீக்குகிறார். ஜின்ஸெங் வேர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும், வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கும் பிரபலமானது.
கற்றாழை இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது, நரம்பு, இருதய, செரிமான மற்றும் சிறுநீர் அமைப்புகளின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கிறது, தோல் கொதிப்பு, முகப்பரு மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் போராடுகிறது.
மாதவிடாய் காலத்தில் அல்பால்ஃபா பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது, சிஸ்டிடிஸ், மூல நோய் மற்றும் புரோஸ்டேடிடிஸுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சிறுநீரக கற்களின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கிறது.
மூலிகைகள் தீங்கு
பெரும்பாலான மூலிகைகள் எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், சரியான அளவு மற்றும் செறிவு பற்றி நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் (அதே மூலிகை காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்களில்). அதிகப்படியான அளவு உடல் விஷம், தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
மேலும், ஒரு நபருக்கு நாள்பட்ட நோய்கள் (சிறுநீரகம், வயிறு, இதய நோய்) இருந்தால், மூலிகை அமைப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் முதலில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இல்லையெனில், மூலிகைகள் பயன்படுத்துவது ஒரு நபரின் நல்வாழ்வை மோசமாக்கும்.
உதாரணமாக, இரத்த சோகை, வயிற்றுப் புண், இரைப்பை அழற்சிக்கு புழு மரம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தாய்வழி ஹைபோடென்ஷன் மற்றும் வயிற்றுப் புண்களில் மதர்வார்ட் முரணாக உள்ளது. எக்கினேசியா கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் அல்லது காசநோய் உள்ளவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
சரியான மூலிகைகள் எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
ஒரு மருந்தகத்தில் இருந்து மூலிகைகள் வாங்கும்போது, மூலிகைகள் சேகரிக்கும் தேதியால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும். இந்த தாவரத்தின் முதல் பழங்கள் பழுக்க வைக்கும் பருவத்துடன் தேதி ஒத்துப்போகிறது என்பது முக்கியம்.
எடுத்துக்காட்டாக, கெமோமில் மற்றும் ஜின்ஸெங்கிற்கு இது ஜூன், எக்கினேசியாவிற்கு ஆகஸ்ட் ஆகும். மேலும், அடுக்கு வாழ்க்கை மற்றும் சேமிப்பு நிலைமைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
பேக்கேஜிங் ஒரு பிளாஸ்டிக் பை அல்ல, காகிதம் அல்லது துணியால் ஆனது என்பது முக்கியம். ஏனெனில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பிளாஸ்டிக்குடன் வினைபுரிந்து ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான சேர்மங்களை உருவாக்குகின்றன.
களஞ்சிய நிலைமை. மூலிகைகள் உலர்ந்த இடத்திலும், சீல் வைக்கப்பட்ட கொள்கலன்களிலும் வைக்கவும்.