பொருளடக்கம்
ஒரு துண்டு உணவு அல்லது ஏதேனும் வெளிநாட்டு பொருள் தொண்டையில் சிக்கிக்கொண்டால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது ஒரு அரிய நிகழ்வு அல்ல. இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் சரியாக எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை அறிவது மிகவும் முக்கியம்.
ஒரு பெண், சிக்கிய மீன் எலும்பைப் பெற முயற்சிக்கும்போது, ஒரு கரண்டியை எப்படி விழுங்கினாள் என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே கூறியுள்ளோம். அப்படி செயல்படுவது மிகவும் பொறுப்பற்றதாக இருந்தது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், உதவி மற்றும் சுய உதவியை மேம்படுத்துவதற்கு 2 விருப்பங்கள் உள்ளன, இது வெளிநாட்டு பொருள் எவ்வளவு தூரம் கிடைத்தது என்பதைப் பொறுத்தது.
விருப்பம் 1
பொருள் சுவாசக்குழாயில் நுழைந்தது, ஆனால் அவற்றை முழுமையாக மூடவில்லை. ஒரு நபர் சொற்கள், குறுகிய சொற்றொடர்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் இருமல் ஆகியவற்றை உச்சரிக்க முடியும் என்பதிலிருந்து இது தெளிவாகிறது.
இந்த வழக்கில், பாதிக்கப்பட்டவர் ஆழ்ந்த, மெதுவான மூச்சை எடுத்து நேராக்குகிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் முன்னோக்கி சாய்வோடு கூர்மையாக வெளியேறுகிறார். அவர்களின் தொண்டையை அழிக்க நபரை அழைக்கவும். நீங்கள் அவரை பின்னால் "அடிக்க" தேவையில்லை, குறிப்பாக அவர் நிமிர்ந்து நிற்கிறார் என்றால் - நீங்கள் இன்னும் மேலும் காற்றுப்பாதையில் தள்ளுவீர்கள். நபர் குனிந்தால் மட்டுமே முதுகில் தட்டுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
விருப்பம் 2
ஒரு வெளிநாட்டு பொருள் காற்றுப்பாதைகளை முழுவதுமாக மூடினால், இந்த விஷயத்தில் நபர் மூச்சுத் திணறல், நீல நிறமாக மாறும், மற்றும் ஒரு விசில் ஒலி கேட்கப்படுவதற்கு பதிலாக, அவனால் பேச முடியாது, இருமல் இல்லை அல்லது முற்றிலும் பலவீனமாக உள்ளது. இந்த வழக்கில், அமெரிக்க மருத்துவர் ஹென்றி ஹெய்ம்லிச்சின் முறை மீட்புக்கு வரும்.
நீங்கள் நபரின் பின்னால் செல்ல வேண்டும், சிறிது உட்கார்ந்து, அவரது உடற்பகுதியை சற்று முன்னோக்கி சாய்க்க வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் அதை உங்கள் கைகளால் பின்னால் இருந்து பிடிக்க வேண்டும், வயிற்று சுவரில் ஒரு முஷ்டியை வைத்து, ஸ்டெர்னம் முடிவடையும் இடத்தின் கீழும், கடைசி விலா எலும்புகளும் அதில் இணைகின்றன. விலா எலும்புகள் மற்றும் ஸ்டெர்னம் மற்றும் தொப்புள் ஆகியவற்றால் உருவாகும் கோணத்தின் உச்சத்திற்கு இடையில். இந்த பகுதி எபிகாஸ்ட்ரியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இரண்டாவது கை முதல் மேல் வைக்கப்பட வேண்டும். ஒரு கூர்மையான இயக்கத்துடன், முழங்கையில் உங்கள் கைகளை வளைத்து, மார்பை கசக்காமல் இந்த பகுதியில் அழுத்த வேண்டும். ஜாகிங் இயக்கத்தின் திசை உங்களை நோக்கி மற்றும் மேலே உள்ளது.
வயிற்று சுவரில் அழுத்துவது உங்கள் மார்பில் அழுத்தத்தை வியத்தகு முறையில் அதிகரிக்கும் மற்றும் உணவுப் பொலஸ் உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை அழிக்கும்.
- இந்த சம்பவம் மிகவும் கொழுத்த நபருக்கோ அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கோ நடந்திருந்தால், வயிற்றில் முஷ்டியை வைக்க வழி இல்லை என்றால், நீங்கள் ஸ்டெர்னத்தின் கீழ் மூன்றில் முஷ்டியை வைக்கலாம்.
- நீங்கள் உடனடியாக காற்றுப்பாதைகளை அழிக்க முடியாவிட்டால், ஹெய்ம்லிச் வரவேற்பை இன்னும் 5 முறை செய்யவும்.
- நபர் சுயநினைவை இழந்துவிட்டால், அவரை முதுகில், தட்டையான, கடினமான மேற்பரப்பில் வைக்கவும். பின்-தலையின் திசையில் (பின் மற்றும் மேல்) எபிகாஸ்ட்ரியத்தில் (அது இருக்கும் இடத்தில் - மேலே காண்க) உங்கள் கைகளால் கூர்மையாக அழுத்தவும்.
- 5 தள்ளுதல்களுக்குப் பிறகு, காற்றுப்பாதைகளை அழிக்க முடியாவிட்டால், ஆம்புலன்ஸ் ஒன்றை அழைத்து இருதய நுரையீரல் புத்துயிர் பெறத் தொடங்குங்கள்.
ஹெய்ம்லிச் முறையைப் பயன்படுத்தி ஒரு வெளிநாட்டு பொருளை அகற்றவும் உங்களுக்கு உதவலாம். இதைச் செய்ய, உங்கள் கைவிரலால் உங்களை நோக்கி, எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் உங்கள் முஷ்டியை வைக்கவும். உங்கள் மறுபுறம் உள்ளங்கையால் மற்றும் எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் ஒரு கூர்மையான இயக்க அழுத்தத்துடன் முஷ்டியை மூடி, உங்களை நோக்கி ஒரு உந்துதல் இயக்கத்தை இயக்குகிறது.
இரண்டாவது முறை, அதே பகுதியுடன் நாற்காலியின் பின்புறத்தில் சாய்ந்து, உடலின் எடை காரணமாக, நீங்கள் காற்றுப்பாதை காப்புரிமையை அடையும் வரை, அதே திசையில், கூர்மையான ஜெர்கி அசைவுகளை செய்யுங்கள்.
ஆரோக்கியமாயிரு!