கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு - பொது தகவல்

பொருளடக்கம்

 

முறையற்ற ஊட்டச்சத்து மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள் உடலுக்கு ஒரு தடயத்தையும் விடாமல் கடந்து செல்வதில்லை. காலப்போக்கில், அவர் மேலும் மேலும் பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறார், இது அந்த நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்காது. அவரது செயல்திறன் குறைகிறது, சோம்பல், பலவீனம், ஆரோக்கியமற்ற தோல் நிறம், மற்றும் ஒரு முறிவு கூட குறிப்பிடப்படுகிறது. இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்திலிருந்தும் விடுபட இது உதவுகிறது வழக்கமான கல்லீரல் சுத்தம் - உடலின் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான பாத்திரங்களில் ஒன்றாகும்.

கல்லீரல் மற்றும் அது செய்யும் செயல்பாடுகள்

கல்லீரல் மிகப்பெரிய உள் உறுப்பு என்பது சிலருக்குத் தெரியும். இது சரியான ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் அமைந்துள்ளது, அதே நேரத்தில் அடிவயிற்று குழியின் ஈர்க்கக்கூடிய பகுதியை ஆக்கிரமிக்கிறது. கல்லீரலின் எடை 1200 - 1800 கிராம், மற்றும் வடிவம் ஒரு காளான் தொப்பியை ஒத்திருக்கிறது.

நாளுக்கு நாள், கல்லீரல் செயல்படுகிறது 70 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு செயல்பாடுகள் சிக்கலான இரசாயன செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவது உட்பட உடலில். அதனால்தான் இந்த உறுப்புக்குள் வெப்பநிலை நம்பமுடியாத அளவிற்கு அதிகமாக உள்ளது, இது ஒரு கல்லீரல் என்று அழைப்பதற்கான காரணத்தைக் கொடுத்தது (“என்ற வார்த்தையிலிருந்துரொட்டி சுடுவது").

உடலில் கல்லீரலின் பங்கை மிகைப்படுத்த முடியாது. முதலாவதாக, இது மனித உடலை தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது பின்வருமாறு நிகழ்கிறது: இரத்தம் ஒரு நாளைக்கு 400 தடவைகளுக்கு மேல் கல்லீரல் வழியாக இயக்கப்படுகிறது, இது நச்சுகள், விஷங்கள், அனைத்து வகையான வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை நீக்குகிறது. அவை அனைத்தும் இங்கே உடைக்கப்பட்டு, நீரில் கரையக்கூடிய வடிவமாக மாற்றுவதன் மூலம் “பாதிப்பில்லாதவை” செய்யப்பட்டு, பின்னர் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன. இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் அனைத்தும் இதில் அடங்கும்:

 
  1. 1 சாயங்கள், உணவு சேர்க்கைகள் வடிவில் உணவு பொருட்கள்;
  2. 2 மது பானங்கள் மற்றும் மருந்துகள்;
  3. 3 காற்று, இது பெரும்பாலும் வெளியேற்ற வாயுக்கள், கன உலோகங்கள், பாக்டீரியா, கிருமிகள் போன்றவற்றால் நிரப்பப்படுகிறது.

கூடுதலாக, கல்லீரல் அதன் கழிவுப்பொருட்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, அதிகப்படியான ஹார்மோன்கள் அல்லது வைட்டமின்கள், வளர்சிதை மாற்றம், இதன் விளைவாக நச்சுகள் உருவாகலாம் - அசிட்டோன்.

முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களின் மாற்றம் - கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய வடிவமாக கல்லீரலில் நேரடியாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இங்கே, உணவுகள் செரிமானம் மற்றும் ஒருங்கிணைப்புக்கு அவசியமான நொதிகள் உருவாகின்றன, அத்துடன் பித்தம், மற்றவற்றுடன், குடலில் உள்ள நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது.

மேலும், ஹீமாடோபாய்சிஸின் செயல்முறைகளும் கல்லீரலின் வேலையைப் பொறுத்தது, அதனால்தான் மருத்துவ வட்டங்களில் இது வேறு ஒன்றும் இல்லை “ரத்த டிப்போ“. கடுமையான இரத்த இழப்பு அல்லது அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால் இரத்தத்தை 2 லிட்டர் வரை இங்கே சேமிக்க முடியும். இரத்தத்தில் உறைதல் மற்றும் திரவத்தன்மைக்கு காரணமான பொருட்கள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன என்பதும் கல்லீரலில் தான். இறுதியாக, கல்லீரல் கிளைகோஜன், வைட்டமின்கள் மற்றும் பல்வேறு உலோகங்களின் கேஷன்ஸ் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துக்களின் உண்மையான களஞ்சியமாகும்.

உங்களுக்கு ஏன் கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு தேவை

உடலில் உள்ள கல்லீரலின் செயல்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, இது ஒரு வகையான வடிகட்டி என்று யூகிக்க எளிதானது, இது காலப்போக்கில், அடைபட்டு, அதற்கு ஒதுக்கப்பட்ட கடமைகளை மோசமாக செய்கிறது. மேலும் இந்த உறுப்பின் உயிரணுக்களில் குவிந்து அவற்றை முடக்கும் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் காரணமாக. இதன் விளைவாக, மீதமுள்ளவை குறைந்த செயல்திறனுடன் செயல்படுகின்றன, தீங்கு விளைவிக்கும் கலவைகளை பொதுவான இரத்த ஓட்டத்தில் அனுமதிக்கின்றன. ஆரம்பத்தில், ஒரு நபர் இதைக் கூட உணராமல் இருக்கலாம், ஆனால் காலப்போக்கில் அவர் நிச்சயமாக அவரது ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனிப்பார். புலப்படும் அறிகுறிகள் அதைக் குறிக்கும்.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கான தேவையை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

உங்களுக்கு கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு தேவையா என்பதை தீர்மானிக்க சிறந்த மற்றும் உறுதியான வழி உங்கள் மருத்துவரை சந்திப்பதாகும். அவர் நோயாளியை பரிசோதிக்கவும், தேவையான அனைத்து சோதனைகளையும் மேற்கொள்ளவும், ஆலோசனைக் கருத்தை எழுதவும் முடியும். இதற்கிடையில், நீங்கள் நிர்வாணக் கண்ணால் கல்லீரல் பிரச்சினைகளையும் கண்டறியலாம். அவை பின்வருமாறு குறிக்கப்படுகின்றன:

  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைப்பதன் விளைவாக ஏற்படும் தொடர்ச்சியான சளி (நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்ற கட்டுரையைப் பார்க்கவும்);
  • ஆரம்பகால மாதவிடாய் நிறுத்தம் உட்பட பெண்களுக்கு மகளிர் நோய் நோய்கள்;
  • மலச்சிக்கல், குமட்டல், பசியின்மை உள்ளிட்ட செரிமான பிரச்சினைகள்;
  • நச்சுகள் மற்றும் புற்றுநோய்களுடன் கல்லீரல் அதிக சுமை காரணமாக உடல் பருமன்;
  • நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சி;
  • ஆரோக்கியமற்ற தோல் நிறம், சிவத்தல், அதன் மீது சொறி, அத்துடன் சருமத்தின் வறட்சி மற்றும் அரிப்பு;
  • மலம் மற்றும் சிறுநீரின் நிறத்தில் மாற்றங்கள்;
  • முடி கொட்டுதல்;
  • சோர்வு, எரிச்சல், தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு மற்றும் பிற நரம்பு கோளாறுகள்;
  • அடிக்கடி தலைவலி;
  • எடிமா, இது நீர் சமநிலையின் ஏற்றத்தாழ்வின் விளைவாகும்;
  • வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் அல்லது நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் பிற நோய்களின் வளர்ச்சி;
  • இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள்;
  • பார்வை மோசமடைதல்;
  • வலது பக்கத்தில் வலி;
  • வாயில் கசப்பான அல்லது உலோக சுவை;
  • பூசிய நாவின் உணர்வு.

மருத்துவத்தில் கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தப்படுத்துவது

கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகள் சுகாதார ஆலோசகர்களிடம் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பிரபலமாக உள்ளன. மருத்துவ நடைமுறையில், உயர்ந்த கவனம் அவர்களுக்கு காட்டப்படவில்லை. அதே நேரத்தில், இந்த உறுப்பை சுத்தப்படுத்த வேண்டியது அவசியமானால், கல்லீரலுக்குள் உட்பட பித்தநீர் பாதையை சுத்தப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட மூலிகை உட்செலுத்துதல் அல்லது மருத்துவ கொலரெடிக் மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், வடிகுழாய் மூலம் கற்களைக் கரைப்பதற்கும் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி அவற்றை நசுக்குவதற்கும் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கு உங்கள் உடலை எவ்வாறு தயாரிப்பது

கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு என்பது ஒரு தீவிரமான செயல்முறையாகும், இதன் வெற்றி அதற்கான தயாரிப்பை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. இல்லையெனில், விரும்பிய ஆச்சரியமான முடிவுகளுக்கு பதிலாக, நீங்கள் நிறைய சிக்கல்களைப் பெறலாம், அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் அட்டவணையில் கூட முடியும்.

அதனால்தான் தயாரிப்பின் முதல் மற்றும் முக்கியமான கட்டம் மருத்துவரை சந்திப்பது. அவர் இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மையை தீர்மானிப்பார், பொதுவாக முழு உடலையும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையையும் நடத்துகிறார், குறிப்பாக பித்தநீர் பாதை, பிந்தையவற்றில் பெரிய கற்கள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வார். இறுதியாக, அவர் நோயாளியை சுத்தம் செய்வதற்கான முரண்பாடுகளுக்காக சோதிப்பார், இது எதிர்காலத்தில் அவருக்கு உடல்நலத்தை இழக்க நேரிடும்.

ஆரோக்கிய நடைமுறைகளுக்கான தயாரிப்பின் முக்கிய கொள்கைகள்: சரியான மிதமான ஊட்டச்சத்து, எனிமாக்களை சுத்தப்படுத்துதல், வெப்பமயமாதல். தயாரிப்பு வழக்கமாக 4 முதல் 5 வாரங்களுக்கு மேல் அல்லது 7 நாட்களில் விரைவான வேகத்தில் நீட்டிக்கப்படுகிறது. அந்த நேரத்தில்:

  1. 1 அவர்கள் தனி ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை பின்பற்றி, மிதமான சைவ மெனுவுக்கு மாறுகிறார்கள். இந்த கட்டத்தில், மாவு, கொழுப்பு, உப்பு, புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானங்களை கைவிடுவது முக்கியம். அதற்கு பதிலாக, உணவில் தேன், காய்கறி எண்ணெய்கள், உலர்ந்த பழங்கள், கொட்டைகள், பழங்கள், தவிடு, தானியங்கள் (உதாரணமாக, தினை) ஆகியவை இருக்க வேண்டும். புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் - ஆப்பிள், பீட்ரூட், கேரட், கொலரெடிக் டீஸ், திராட்சை காபி தண்ணீர் ஆகியவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த உணவு வயிறு மற்றும் சிறுகுடலை சுத்தம் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
  2. 2 அவை தினமும் குடல்களையும் கொண்டு குடல்களை சுத்தப்படுத்துகின்றன. இந்த காலகட்டத்தில் இந்த உறுப்பின் அதிகபட்ச செயல்பாடு பதிவு செய்யப்படுவதால், பிந்தையது காலையில் 5 முதல் 7 மணி வரை சிறப்பாக அமைக்கப்படுகிறது. முதல் நாளில், எனிமாவிற்கான வெதுவெதுப்பான நீரின் அளவு 0,5 - 0,7 லிட்டராகவும், இரண்டாவது - 1 லிட்டராகவும், பின்னர் 1,5 லிட்டராகவும் இருக்க வேண்டும்.
  3. 3 செயல்முறை நாளில், குடல் சுத்திகரிப்புடன், வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் கொலரெடிக் டீக்களுக்கு ஆதரவாக உணவை மறுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
  4. 4 செயல்முறைக்கு முந்தைய நாளில் பகல் மற்றும் இரவு நேரங்களில், கல்லீரல் வெப்பமடைகிறது. இதைச் செய்ய, ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு அவ்வப்போது சரியான ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் 1,5 - 2 மணி நேரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஆளி மற்றும் ஓட் விதைகளின் சூடான கோழிகளால் மாற்றப்படலாம், இது 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் வரை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கான பரிந்துரைகள்

  • வசந்த காலத்தில் (மார்ச், ஏப்ரல் மாதத்தில்) ப moon ர்ணமிக்கு முன்னதாக கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவது சிறந்தது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் இது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளது.
  • நடைமுறையின் போது, ​​அணுகுமுறை மிகவும் முக்கியமானது. நல்ல ஆவிகள், நல்ல மனநிலை, அமைதி, சமநிலை ஆகியவை வெற்றியின் முக்கிய கூறுகள். நீங்கள் சோர்வாக அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் ஆரோக்கியத்தை சுத்தம் செய்ய ஆரம்பிக்க முடியாது.
  • ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் முதல் சுத்தம் மிகவும் மென்மையாக இருக்க வேண்டும். இது செயல்முறைக்கு உடலின் எதிர்வினைகளைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கும்.
  • பயம் ஏற்பட்டால் சுத்தம் செய்யத் தொடங்க வேண்டாம். பிந்தையது பாத்திரங்கள் மற்றும் பித்த நாளங்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அனைத்து முயற்சிகளையும் ரத்து செய்கிறது. அதே நேரத்தில், நம்பிக்கையானது பயத்திலிருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது. அதனால்தான், இந்த தலைப்பில் 2 - 3 புத்தகங்களைப் படித்த பின்னரே சுத்தம் செய்யத் தொடங்க பயிற்சி நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
  • நீண்ட உண்ணாவிரதம், சுத்தம் செய்வதற்கு முன்னதாக கடுமையான உடல் உழைப்பு (அதற்கு 3 - 5 நாட்களுக்கு முன்) ஏற்கனவே கடுமையான முரண்பாடுகள்.
  • இலையுதிர்காலத்தில் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் உறுப்பு முடிந்தவரை பலவீனமடைகிறது.
  • தனிப்பட்ட தாளங்களைக் கருத்தில் கொள்வது கட்டாயமாகும். வெறுமனே, சந்திரனின் இரண்டாவது அல்லது நான்காவது கட்டத்தில் ஆரோக்கிய செயல்முறையைச் செய்வது நல்லது, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் நச்சுகள் உடலில் இருந்து அகற்றுவது எளிது. இந்த விதியைப் புறக்கணிப்பது மிகவும் எதிர்பாராத, எப்போதும் இனிமையானதல்ல, முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
  • குடல்களை சுத்தப்படுத்திய பின்னரே கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவது நல்லது.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தியதன் விளைவு

ஒழுங்காக செய்யப்படும் கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு செயல்முறைக்குப் பிறகு, ஒரு நபர் வலிமையின் வளர்ச்சியையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் முன்னேற்றத்தையும் உணர்கிறார். இவை அனைத்தும் இரத்த சுத்திகரிப்புக்கு நன்றி செலுத்துகின்றன, இதன் நேர்மறையான விளைவு அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளால் உணரப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், ஒரு நபருக்கு தலைவலி நின்றுவிடும், செரிமானம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, வாயில் விரும்பத்தகாத சுவை மற்றும் கெட்ட மூச்சு மறைந்துவிடும். அவரே சளி நோயால் குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகிறார் அல்லது அவற்றை எளிதாக பொறுத்துக்கொள்கிறார்.

இதனுடன், சுத்தம் செய்வதன் நன்மை விளைவின் பிற முடிவுகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன:

  1. 1 தோல் நிறம் மேம்படுகிறது, இது ஒரு ஆரோக்கியமான, நிறத்தை கூட பெறுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியத்தை உண்மையில் கதிர்வீச்சு செய்கிறது. இதனுடன், கண்களுக்கு அடியில் இருண்ட வட்டங்களும் பைகளும் மறைந்து, சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன;
  2. 2 தந்துகிகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் கண்களின் வெள்ளையின் நிறம் மாறுகிறது. அவை மீண்டும் பிரகாசமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறும்;
  3. 3 மனநிலை மாற்றங்கள்: அக்கறையின்மை, எரிச்சல், மனச்சோர்வு மறைந்துவிடும், நல்ல ஆவிகள் தோன்றும் மற்றும் முழுமையாக வாழ ஆசை. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் இந்த வார்த்தை கூட “கோலெரிக்“கிரேக்க மொழியிலிருந்து வருகிறது”சோல்e “, இதன் பொருள்”பித்தம்";
  4. 4 நபர் மாறுகிறார். அவர் அதிக நிதானமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் மாறுகிறார். இயற்கை வடிகட்டியின் சுத்திகரிப்பு காரணமாக புத்துணர்ச்சியின் தொடங்கப்பட்ட பொறிமுறையால் எல்லாம் விளக்கப்படுகிறது.

சுவாரஸ்யமாக, பித்தப்பை கல்லீரலுடன் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது.

கல்லீரல் சுத்தப்படுத்திய பிறகு என்ன செய்வது

ஆரோக்கிய நடைமுறைக்கான தயாரிப்போடு, அதிலிருந்து வெளியேறுவதும் மிக முக்கியமானது. அதனால்தான், 2 - 3 நாட்களுக்குள், அல்லது சுத்தம் செய்த இரண்டு வாரங்களுக்குள் கூட, நீங்கள் ஒரு சைவ உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும்… சுத்தப்படுத்திய உடனேயே, புதிதாக அழுத்தும் சாற்றை குடிப்பது நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, ஆப்பிள் அல்லது கேரட் ஜூஸ். மேலும், ஒரே நேரத்தில் வெப்பமூட்டும் திண்டுகளை அகற்ற வேண்டாம், ஒருவேளை உடலில் இருந்து நச்சுகளின் வெளியீடு தொடரும்.

கூடுதலாக, எல்லா கற்களும் வெளியே வராது என்பதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும், அவற்றில் சில வெறுமனே தங்கள் நிலையை மாற்றிவிடும், இது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யவும் நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

உங்கள் கல்லீரலை எத்தனை முறை சுத்தப்படுத்த வேண்டும்?

வெறுமனே, கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு செயல்முறை ஆண்டுக்கு ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும். இதற்கிடையில், சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது வாரத்திற்கு ஒரு முறை முற்காப்பு நோயை நாடலாம், குறிப்பாக முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு, உடலின் முழுமையற்ற சுத்திகரிப்பு சாத்தியம் இருக்கும்போது.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கான முரண்பாடுகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்

கல்லீரலை சுய சுத்தம் செய்வது, மில்லியன் கணக்கானவர்களுக்கு உதவிய சிறந்த நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகள் கூட, எப்போதும் உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு மிகப்பெரிய ஆபத்து! அதனால்தான் ஒரு மருத்துவருடன் பூர்வாங்க ஆலோசனைக்குப் பிறகுதான் இதுபோன்ற நடைமுறைகளைப் பற்றி முடிவு செய்ய முடியும். அவர் தேவையான அனைத்து ஆராய்ச்சிகளையும் நடத்தவும், பித்தப்பையில் பெரிய கற்கள் இருப்பதை விலக்கவும் முடியும், இது உடலுக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும்.

துப்புரவு நடைமுறையில் திருப்தி அடைந்த ஏராளமான மக்களுடன், அதன் விளைவு சோகமாக இருந்தவர்கள் எப்போதும் இருக்கிறார்கள். இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் உடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு கட்டத்தையும் புறக்கணிப்பது, பரிந்துரைகள், முரண்பாடுகள் அல்லது நிபுணர்களின் தனிப்பட்ட ஆலோசனைகள் தோல்வியில் முடிவடையும்.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

  • பித்தப்பையில் பெரிய கற்கள் முன்னிலையில்;
  • எந்த நாள்பட்ட நோய்கள்;
  • சளி மற்றும் தொற்று நோய்கள்;
  • உட்புற உறுப்புகளில் ஒட்டுண்ணிகள்;
  • மாதவிடாய் காலத்தில் அல்லது அதற்கு முன்;
  • கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது;
  • நரம்பு மிகைப்படுத்தல், பயம், மன அழுத்தம் போன்ற தருணங்களில்;
  • சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால்;
  • புற்றுநோயுடன், குறிப்பாக செரிமான அமைப்பைத் தொட்டால்.

இதனுடன், சிறப்பு நிகழ்வுகளைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. உதாரணமாக, இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்றின் அமிலத்தன்மை அதிகரிப்பதற்கு ரோஸ்ஷிப் முரணாக உள்ளது. நீரிழிவு, த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ், இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இருதய நோய்கள் அல்லது திடீர் அழுத்தம் அதிகரிப்பால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு, ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யும் முறைகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. நீரிழிவு, திராட்சை, தேன், ஹோலோசாக்கள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும் பிற கூறுகள் முரணாக உள்ளன. கோலிசிஸ்டிடிஸ், புண்கள், என்டோரோகோலிடிஸ், மெக்னீசியா தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. பிந்தையது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் திறன் கொண்டது என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு என்பது ஒரு பயனுள்ள ஆரோக்கிய செயல்முறையாகும், இது எப்போதும் அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் உடல் அதற்கு எப்படி சரியாக பதிலளிக்கும் என்பது யாருக்கும் தெரியாது. அதனால்தான், கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து தகவல்களையும் நன்கு படிப்பது, ஒரு மருத்துவரிடம் தேவையான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது மற்றும் அவரது கருத்தை மட்டுமே பெற்றுக் கொண்டால், அதை செயல்படுத்துவதில் நம்பிக்கையுடன் தொடருங்கள்.

பிற உறுப்புகளை சுத்தப்படுத்துவதற்கான கட்டுரைகள்:

ஒரு பதில் விடவும்