மிலோஸ் சர்செவ்.

மிலோஸ் சர்செவ்.

மிலோஸ் சர்த்சேவ் ஒரு உண்மையான சாதனை படைத்தவர் என்று அழைக்கப்படலாம், ஆனால் அவர் வென்ற விருதுகளின் எண்ணிக்கையால் அல்ல, ஆனால் அவர் பங்கேற்க வாய்ப்பு கிடைத்த புரோ போட்டிகளின் எண்ணிக்கையால். ஆமாம், அவரது வாழ்க்கையில் அவர் பெரிய பட்டங்களை வெல்ல முடியவில்லை, ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், தடகள வீரர் இன்னும் பல பாடி பில்டர்களுக்கு சிறந்த உடலின் மாதிரியாக இருக்கிறார். இந்த விளையாட்டு வீரர் உடற் கட்டமைப்பின் உயரத்திற்கு ஏறிய பாதை என்ன?

 

மிலோஸ் சர்செவ் ஜனவரி 17, 1964 அன்று யூகோஸ்லாவியாவில் பிறந்தார். அவர் ஆரம்பத்தில் எடை தூக்கத் தொடங்கினார், ஆனால் முதலில் அது ஒரு வகையான பொழுதுபோக்காக இருந்தது. சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகுதான் மிலோஸ் உடலமைப்புடன் "நோய்வாய்ப்படுகிறார்". அவர் தனது முழு நேரத்தையும் பயிற்சிக்காக செலவிடத் தொடங்குகிறார், இதனால் பல பிரபல உடலமைப்பாளர்கள் அவரது விடாமுயற்சியைப் பொறாமைப்படுத்த முடியும். அவரது உடல்நிலை குறித்து அதிகம் கவலைப்படாமல், மிலோஸ் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் ஜிம்மின் வாசலைக் கடக்கிறார். இதைப் பற்றிய மிக ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், இதுபோன்ற கடுமையான உடல் உழைப்புடன், தடகள வீரர் தன்னை ஏற்றிக் கொண்டதால், 1999 வரை அவருக்கு ஒருபோதும் கடுமையான காயம் ஏற்படவில்லை.

இந்த நேரத்தில், சர்த்சேவ் பல்வேறு வகையான போட்டிகளில் பங்கேற்க முடிந்தது. அவர் கணக்கில் 68 தொழில்முறை போட்டிகள் உள்ளன. அவற்றில் மிகச்சிறந்த முடிவுகளை அடைவதில் அவர் வெற்றிபெறவில்லை என்பது உண்மைதான். உங்கள் தகவலுக்கு: சான் பிரான்சிஸ்கோ புரோ 1991 போட்டியில் அவர் 3 வது இடத்தையும், நயாகரா ஃபால்ஸ் புரோ 1991 - 4 வது இடத்தையும், அயர்ன்மேன் புரோ 1992 - 6 வது இடத்தையும், சிகாகோ புரோ 1992 - 5 வது இடத்தையும் பிடித்தார். அவர் பங்கேற்ற போட்டிகளின் முழு பட்டியலையும் நீங்கள் பார்த்தால், டொராண்டோ / மாண்ட்ரீல் புரோ 1997 போட்டியைத் தவிர்த்து, அதில் அவர் முதல் இடங்களைக் காண மாட்டார், அங்கு அவர் மறுக்கமுடியாத சாம்பியனானார்.

 

மற்ற தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களைப் போலவே, மிலோஸ் மதிப்புமிக்க திரு. ஒலிம்பியா பட்டத்தை வெல்ல விரும்பினார், ஆனால் இங்கே அவரது வெற்றியும் மாறுபட்டது.

10 வருட கடினப் பயிற்சிக்குப் பிறகு, சர்செவ் ஓய்வு எடுக்கிறார். தனது தொடர்ச்சியான வேலையால் அவரது உடல் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறது என்ற உண்மையை அவர் இறுதியாக உணர்ந்தார். ஆறு மாதங்களாக, மிலோஸ் உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களுக்குச் செல்வதில்லை. இந்த "விடுமுறை" காலகட்டத்தில் மட்டுமே, பயிற்சியானது அவர் முன்பு செய்ததை விட சற்றே வித்தியாசமாக அணுகப்பட வேண்டும் என்பதை புரிந்துகொள்வார் - "தசைகளை உந்தி" செய்த பிறகு, ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு, பொதுவாக, உடலாக ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டியது அவசியம். தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் நீடித்த ஓய்வு தசையின் தொனியை இழக்க வழிவகுக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

2002 ஆம் ஆண்டில் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, மிலோஸ் தனது வழக்கமான வாழ்க்கைத் தாளத்திற்குத் திரும்பினார், ஆனால் அவர் பயிற்சிப் பணியில் மிகவும் திடீரென சேர்ந்தார், இது ஒரு காயத்திற்கு வழிவகுத்தது - தடகள வீரர் தனது குவாட்ரைசெப்பை சேதப்படுத்தினார், “நைட் ஆஃப் சாம்பியன்ஸ்” ”போட்டி. டாக்டர்கள் ஏமாற்றமளிக்கும் நோயறிதலைச் செய்தனர், இப்போது ஒரு கரும்பு அவரது உண்மையுள்ள தோழராக இருக்கும் என்று அவரை முன்னறிவித்தனர். ஆனால் இந்த மருத்துவ “திகில் கதைகள்” அனைத்தும் நிறைவேறவில்லை. ஒரு வருடம் கழித்து, விளையாட்டு வீரர் மேடையில் சென்று “நைட் ஆஃப் சாம்பியன்ஸ்” நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்கிறார், அதில் அவர் 9 வது இடத்தைப் பிடித்தார். இந்த சம்பவத்திற்குப் பிறகு, சார்ட்சேவ் முடித்தார்: நீண்ட ஓய்விலிருந்து வெளியே வந்த பிறகு, பயிற்சியை மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் அணுக வேண்டும், படிப்படியாக சுமை அதிகரிக்கும்.

அப்போதும் கூட, மிலோஸ் விளையாட்டு பட்டங்களுக்காக போராடும்போது, ​​அவர் பயிற்சியைத் தொடங்கினார், அதில் வெற்றி பெற்றார். உதாரணமாக, அவரது மிகவும் பிரபலமான மாணவர்களில் ஒருவர் மிஸ் ஃபிட்னஸ் ஒலிம்பியா சாம்பியன் மோனிகா பிராண்ட் ஆவார்.

உடற் கட்டமைப்பிற்கு மேலதிகமாக, சர்த்சேவ் படங்களில் செயல்படுகிறார்.

 

ஒரு பதில் விடவும்