பச்சை காபி குடிக்க மிக முக்கியமான காரணங்கள்

பச்சை காபி ஃபேஷன், எந்த தயாரிப்பு போன்ற, திடீரென்று தோன்றியது. ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் இந்த பானத்தை ஒரு சிறந்த கொழுப்பை எரிக்கும் கருவியாக விளம்பரப்படுத்தினர். எனவே பச்சை காபி பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா, யாருக்கு, ஏன் குடிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

பச்சை காபி என்பது வழக்கமான காபி பீன்ஸ் ஆகும், அவை வறுத்தெடுக்கப்படவில்லை. எத்தியோப்பியன் மேய்ப்பர் கால்டிம் புராசி தனது விலங்குகளில் காபி பீன்களின் தாக்கத்தை கவனித்தபோது, ​​ஆரம்பத்தில் இருந்தே பச்சை கூஃபி பயன்படுத்தப்பட்டது.

காலப்போக்கில், காபியின் சுவை குணங்களை மேம்படுத்துவதற்காக, நாங்கள் பழகிய காபியை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அவர்கள் கற்றுக்கொண்டார்கள். மூல பீன்ஸின் கொழுப்பு எரியும் விளைவுகளை கண்டுபிடித்த அமெரிக்க விஞ்ஞானிகளுக்கு 2012 ஆம் ஆண்டில் பச்சை காபி மீண்டும் ஃபேஷனுக்கு வந்தது.

பச்சை காபி ஒரு ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் டோனிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது இரத்தத்தை சிதறச் செய்து ஆற்றலைக் கொடுக்க வல்லது. பீன் க்ரீன் காபியில் மூளை மற்றும் தசைகளைத் தூண்டும் டானின்கள் மற்றும் ப்யூரின் ஆல்கலாய்டுகள் நிறைய உள்ளன. பச்சை காபி ஸ்பாஸ்டிக் தலைவலிக்கு உதவுகிறது, நினைவகம், தோல் நிலை, இருதய அமைப்பு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது.

பச்சை காபி குடிக்க மிக முக்கியமான காரணங்கள்

பச்சை காபி ஆக்ஸிஜனேற்ற குளோரோஜெனிக் அமிலத்தின் மூலமாகும், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது. எனவே, பச்சை காபி பாதுகாப்பு பண்புகள் சிவப்பு ஒயின், பச்சை தேயிலை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மிகவும் முன்னால் உள்ளன. காஃபின் மற்றும் குளோரோஜெனிக் அமிலத்தின் கலவையானது கொழுப்பை எரிக்கவும், செல்லுலைட்டை அகற்றவும் உதவுகிறது.

அழகுசாதனப் பொருட்களிலும் பச்சை காபி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது நகங்களையும் முடியையும் பலப்படுத்துகிறது, சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்கிறது மற்றும் ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது.

பச்சை காபியின் வெளிப்படையான நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், இது சில சந்தர்ப்பங்களில் ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும். இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்கள் உள்ளவர்கள் இந்த பானத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் மீறல்கள் இருந்தால். இந்த காபி உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றுடன் ஆபத்தானது.

நீங்கள் பச்சை காபியை மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களுடன் குடிக்கக்கூடாது, அவற்றின் செயலை நடுநிலையாக்கக்கூடாது.

பச்சை காபி சமைக்க எப்படி?

வறுத்த காபி பீன்ஸ் ஒரு குவளை தண்ணீரில் (2 மில்லிலிட்டர்கள்) 3-200 தேக்கரண்டி விகிதத்தில் ஒரு செஸ்வே, காபி தயாரிப்பாளர் அல்லது ஒரு பிரஞ்சு பத்திரிகைகளில் தரையிறக்கப்பட வேண்டும். புதிதாக காய்ச்சிய காபியை 5-7 நிமிடங்கள் ஊற்றி, பின்னர் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ பரிமாற வேண்டும்.

பச்சை காபி நன்மைகள் பற்றி மேலும் கீழே உள்ள வீடியோவில் பாருங்கள்:

பச்சை காபி பீன்ஸ் நன்மைகள் || தோல், முடி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான பச்சை காபி பீன்களின் 9 அற்புதமான நன்மைகள்

ஒரு பதில் விடவும்