பொருளடக்கம்
விளக்கம்
நீர் சிறிய அளவுகளில் காற்றோட்டமான திரவமாகவும், மணமற்றதாகவும் சுவையற்றதாகவும், சாதாரண சுற்றுப்புற சூழ்நிலையில் நிறமற்றதாகவும் இருக்கும். கரைந்த கனிம உப்புகள் மற்றும் பல்வேறு இரசாயன கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. மனித உடலின் வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டில் ஒரு முக்கிய செயல்பாடு உள்ளது.
இன்னும் நீர் ஒரு உலகளாவிய கரைப்பானாக செயல்படுகிறது, இதன் காரணமாக அனைத்து உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளும் நிகழ்கின்றன.
மனித உடலை 55-78% வரை, உடல் நிறை பொறுத்து, நீரைக் கொண்டுள்ளது. 10% கூட இழப்பு மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
மனித உடலின் சாதாரண நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான வெற்று H2O இன் தினசரி விகிதம் 1.5 லிட்டர் ஆகும், இதில் திரவம் (தேநீர், காபி, உள்ளீடுகள்) கொண்ட உணவுகள் சேர்க்கப்படவில்லை.
பிரகாசிக்கும் நீர் இரண்டு வகைகளாக இருக்கலாம்: முதல் மற்றும் உயர்ந்தது. பாக்டீரியா, கன உலோகங்கள் மற்றும் அபாயகரமான சேர்மங்கள் (எ.கா. குளோரின்) ஆகியவற்றிலிருந்து நன்கு சுத்தம் செய்து வடிகட்டிய பிறகு, முதலாவது குழாய் நீர். இயற்கை மூலங்களிலிருந்து எடுக்கப்படும் கார்பனேற்றப்படாத நீர் மக்களின் மிக உயர்ந்த வகை: நீரூற்றுகள் மற்றும் ஆர்ட்டீசியன் கிணறுகள்.
இந்த நீர் கனிமமயமாக்கலின் அளவைப் பொறுத்து வகைகளாகப் பிரிக்கிறது:
- சாப்பாட்டு ஸ்டில் தண்ணீரில் கால்சியம், சோடியம், மெக்னீசியம், பைகார்பனேட்டுகள் மற்றும் குளோரைடுகளின் உப்புகள் உள்ளன. அவற்றின் எண்ணிக்கை 1 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு. சுத்திகரிக்கப்பட்ட குடிநீரை கனிமமயமாக்குவதன் மூலம் உற்பத்தியாளர்கள் அதை செயற்கையாக உருவாக்குகிறார்கள். மேலும், இந்த நீர் விருப்பமாக வெள்ளி, ஆக்ஸிஜன், செலினியம், புளோரின் மற்றும் அயோடின் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்படலாம்.
- மருத்துவ-அட்டவணை கார்பனேற்றப்பட்ட நீரில் ஒரு லிட்டருக்கு 1 முதல் 10 கிராம் வரை தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. தினசரி மற்றும் நிலையான பயன்பாடு உடலின் ஹைப்பர்மினரலைசேஷனுக்கு வழிவகுக்கும். அத்தகைய தண்ணீரில் சமைக்க அல்லது கொதிக்க வைப்பது சிறந்த யோசனை அல்ல. ஏனென்றால், வெப்ப சிகிச்சை மூலம் உடல் தாது உப்புகளை உறிஞ்சாது.
ஏராளமான உற்பத்தியாளர்கள் பாட்டில் இன்னும் தண்ணீர். பெரும்பாலும், நீர் ஒரு ஆர்ட்டீசியன் அல்லது இயற்கை நீரூற்றில் இருந்து வந்தால், லேபிள் உற்பத்தி செய்யும் இடத்தையும் கிணற்றின் ஆழத்தையும் குறிக்கிறது. விட்டல், பொன்அக்வா, ட்ரஸ்காவெட்ஸ், எசெண்டுகி, போர்ஜோமி மற்றும் பிறவை வெற்று நீரின் பிரபலமான பிராண்டுகள்.
கார்பனேற்றப்படாத நீரின் நன்மைகள்
கார்பனேற்றப்படாத மினரல் வாட்டரின் நன்மைகளைப் பற்றி, மக்கள் நீண்ட காலமாக அறிவார்கள். அனைத்து ஸ்பாக்கள் மற்றும் சுகாதார ரிசார்ட்ஸ் நீர் ஆதாரங்களுக்கு அருகில் மக்கள் கட்டுகின்றன. கார்பனேற்றப்பட்ட நீரின் ரசாயன மற்றும் தாது கலவையைப் பொறுத்து, பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்காக மருத்துவர்கள் இதை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
இரைப்பை அழற்சி, புண் நோய் வயிறு மற்றும் டியோடெனம் ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஹைட்ரோகார்பனேட்-சல்பேட் நீர் சிறந்தது, மேலும் நாள்பட்ட சுவாச நோய்கள், சிறுநீரகம், சிறுநீர் பாதை உள்ளவர்களைக் காட்டுகிறது.
ஹைட்ரோகார்பனேட்-குளோரைடு-சல்பேட் நீர் இரைப்பை குடல் நோய்கள் மற்றும் கணையம் மற்றும் கல்லீரலின் நாள்பட்ட நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் சிறந்தது. குளோரைடு-சல்பேட் நீர் நீரிழிவு, கீல்வாதம் மற்றும் உடல் பருமன் நோயாளிகளுக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
குடல் மற்றும் கல்லீரலின் நோய்களில், 40-45 ° C கார்பனேற்றப்படாத மினரல் வாட்டருக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு 1 கப் 3 முறை ஆகும்.
அதிக எடை இருக்கும்போது, உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 150 முறை 200-3 மில்லி ஸ்டில் தண்ணீரை அறை வெப்பநிலையில் குடிப்பது நல்லது.
கார்பனேற்றப்படாத மினரல் வாட்டருடன் சிகிச்சையளிப்பது மருந்து மற்றும் மருத்துவ மேற்பார்வையின் மூலம் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.
நிலையான நீர் மற்றும் முரண்பாடுகளின் தீங்கு
முதலாவதாக, நீங்கள் சுத்தம் செய்யாத இயற்கை வெற்று நீர் குடல் கோளாறுகள் மற்றும் விஷத்தை ஏற்படுத்தும்.
இரண்டாவதாக, மருத்துவ கேண்டீனை தண்ணீருடன் துஷ்பிரயோகம் செய்வது உடலில் அதிகப்படியான உப்புக்கள் குவிவதற்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே அதன் பயன்பாடு படிப்புகளில் சாத்தியமாகும் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்டவற்றில் மட்டுமே.
மூன்றாவதாக, செறிவூட்டப்பட்ட இன்னும் நீர் கனிம உறுப்புகளில் ஒன்றிற்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது.
நான்காவதாக, நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு வெள்ளி மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு கொண்ட தண்ணீரைக் கொடுக்கக்கூடாது - இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
பிற பானங்களின் பயனுள்ள மற்றும் ஆபத்தான பண்புகள்: