பித்தப்பை நோயின் அறிகுறிகள் என்ன? - மகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியம்

உண்மையைச் சொல்வதானால், பித்தப்பை நோயை முதல் நாட்களிலிருந்தே அடையாளம் காண்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் இந்த சிறிய பாக்கெட் நம் உடலில் மிகவும் "அமைதியான" உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். பித்தத்தைப் பாதுகாப்பதில் அதன் பங்கைக் கருத்தில் கொண்டு இது குறைவாக இல்லை.

மேலும், பித்தப்பை நோய்க்கு உங்கள் கவனத்தை நாங்கள் ஈர்க்கிறோம், இது சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள் என்ன உள்ளன பித்தப்பை நோயின் அறிகுறிகள்.

பித்தப்பையின் செயல்பாடு என்ன

பித்தப்பை என்பது கல்லீரலுக்கு கீழே நமது வலது பக்கத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு பேரிக்காய் வடிவ உறுப்பு ஆகும். மேலும் கல்லீரலுடன் இந்த இணைப்பு தற்செயலானது அல்ல. கல்லீரல் பித்தப்பை (கொழுப்பு திரவங்களை) பித்தப்பையில் வெளியிடுகிறது, அது அங்கே சேமிக்கப்படும். பித்தம் பின்னர் வயிற்றில் செரிமானத்திற்கு உதவும்.

பித்தப்பை பொதுவாக ஒரு பிரச்சனையை ஏற்படுத்தாது. இது வயிற்றுக்கு வெளியேற காரணமாக இருக்கும் பித்தம் மிகவும் குறுகிய சேனல்கள் வழியாக செல்கிறது. இந்தச் சேனல்கள் தடுக்கப்படும்போது சிக்கல் எழுகிறது. ஓட முடியாத பித்தமானது பித்தப்பையில் பித்தப்பை கற்களை (பித்தப்பை கற்கள்) உருவாக்குகிறது.

பித்தப்பை நோய்க்கு முதன்மையான காரணம் பித்தப்பை கற்கள். இவை மணல் தானியத்தின் அளவைக் கொண்டிருக்கும் கட்டிகள் (திரவங்கள் கடினப்படுத்துதல்) ஆகும். அவை பெரிதாக வளர்ந்து கோல்ஃப் பந்தின் அளவை அடையலாம்.

ஆனால் அதற்கு அடுத்தபடியாக, உங்களுக்கு பித்தப்பை நோய்க்கான இரண்டு குறைவான பொதுவான காரணங்களான கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பித்தப்பை புற்றுநோய் உள்ளது.

கோலிசிஸ்டிடிஸ் என்பது பித்தப்பையின் வீக்கம் ஆகும். இந்த வீக்கம் பித்தப்பையில் உள்ள கற்கள் அல்லது கட்டிகளின் விளைவாகும்.

பித்தப்பை செயலிழப்பு அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது நோயுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள் மற்றும் அசcomfortகரியங்களைத் தவிர்க்க மிகவும் முக்கியம் (1).

பித்தப்பை அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது எப்படி

முதுகு வலி

உங்கள் தோள்பட்டை கத்திகளில் மீண்டும் மீண்டும் கூர்மையான வலி இருந்தால், உங்கள் வலது பக்கத்தில், உங்கள் பித்தப்பை பற்றி சிந்தியுங்கள். உடன் இணைப்பு இருக்கலாம். வழக்கமாக, கோலிசிஸ்டிடிஸ் (பித்தப்பையின் வீக்கம்) இந்த வழியில் வெளிப்படுகிறது.

காய்ச்சல்

பல நோய்களில், உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கலாம். ஆனால் உங்கள் காய்ச்சல் உங்கள் வலப்பக்கம், தோள்பட்டை கத்திகளில் வலியுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். பித்தப்பை நோய் பொதுவாக அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில் லேசானது. இது காய்ச்சல் நிலையை அடையும் போது, ​​இதன் பொருள் சிக்கல்கள் உள்ளன (2).

வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் உடல் துர்நாற்றம்

நீங்கள் பொதுவாக நல்ல மூச்சு, மாறாக புதிய மூச்சு மற்றும் ஒரே இரவில் திடீர் மாற்றங்களை வெளிப்படையான காரணமின்றி உணர்கிறீர்கள். நான் எழுந்தவுடன் மூச்சு பற்றி பேசவில்லை.

கூடுதலாக, தொடர்ச்சியான உடல் வாசனையை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள், இது உங்களுக்கு அரிதாகவே நிகழ்கிறது.

பித்தப்பை செயலிழப்பு உடல் துர்நாற்றம் மற்றும் தொடர்ந்து வாய் துர்நாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நல்ல காது ...

கடினமான செரிமானம்

உங்களுக்கு அடிக்கடி வீக்கம், ஏப்பம், வாயு, நெஞ்செரிச்சல், வயிறு நிரம்பிய உணர்வு இருந்தால். சுருக்கமாக, உங்கள் செரிமான அமைப்பின் செயலிழப்பை நீங்கள் உணர்ந்தால், பித்தப்பை நோயறிதலைப் பற்றியும் சிந்தியுங்கள்.

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக மிகவும் பணக்கார உணவுக்குப் பிறகு இரவில் தோன்றும். எனவே கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் மாலையில் கனமான உணவைத் தவிர்க்கவும். மாறாக லேசாக சாப்பிடுங்கள்.

குமட்டல் மற்றும் வாந்தி கூட பொதுவானது மற்றும் நோயாளிக்கு நோயாளிக்கு அதிர்வெண் மாறும். அவை பெரும்பாலும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் வழக்கில் தோன்றும்.

பித்தப்பை நோயின் அறிகுறிகள் வயிற்று காய்ச்சல் அல்லது அஜீரணக் கோளாறு போன்றது.

மஞ்சள் காமாலை

பித்தப்பையில் பித்தப்பை கற்கள் அடைக்கப்படும்போது மஞ்சள் காமாலை விரைவாக உருவாகிறது.

உங்களுக்கு மஞ்சள் காமாலை இருந்தால் எப்படி சொல்வது. உங்கள் தோல் இன்னும் மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும். உங்கள் நாக்கு அதன் பளபளப்பையும் உங்கள் கண்களின் வெள்ளையையும் இழக்கிறது. அவை வெள்ளை நிறத்தில் இருந்து மஞ்சள் நிறமாக மாறும்.

சிறுநீர் மற்றும் மலம்

இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது அல்ல, ஆனால் உங்களுக்கு ஏற்கனவே உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் உங்கள் மலம் மற்றும் சிறுநீரில் கவனமாக இருங்கள். பல நோய்களுக்கு, நாம் ஏற்கனவே நமது சிறுநீரின் நிறத்தில் இருந்து அவற்றை மணக்கலாம்.

அவை போதுமான அளவு மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும்போது, ​​இருண்டதாக இருந்தால், கவலை இருக்கிறது. உங்கள் தலையில் சிறிது, உங்கள் நீர் உட்கொள்ளல், உணவுகள் அல்லது உங்கள் சிறுநீரின் நிறத்தை மாற்றக்கூடிய மருந்துகளை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். இந்த மாற்றத்திற்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், பித்தப்பை பக்கத்தைப் பாருங்கள்.

சேணங்களைப் பொறுத்தவரை, இது நிறத்தால் கண்டறியப்படலாம், ஆனால் அவற்றின் தோற்றத்தால் கூட. இலகுவான அல்லது சுண்ணாம்பு மலம் பித்தப்பை நோய்க்கு உங்களை எச்சரிக்க வேண்டும். சிலருக்கு, இது மாதக்கணக்கில் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு பல முறை வயிற்றுப்போக்கு ஆகும் (3).

பித்தப்பை நோய்க்கான முன்னெச்சரிக்கைகள்

மருத்துவ ஆலோசனை

மேலே விவரிக்கப்பட்ட பல்வேறு வலிகள் மற்றும் அசcomகரியங்களை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. முடிந்தால், பிரச்சினையைக் கண்டறிய வயிற்று அல்ட்ராசவுண்ட் கோரவும்.

பிரச்சனை உங்கள் பித்தப்பைக்கு உண்மையாக இருந்தால், அதற்கு என்ன செய்வது என்று அவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுவார். விஷயங்கள் எப்படி நடக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை என்பதை அவர் கண்டுபிடிக்கலாம். அல்லது உங்கள் வழக்குக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவை.

எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் அபாயங்களை உங்களை விட உங்கள் நிபுணர் நன்கு அறிவார். எனவே அவரது முடிவுகளை நம்புங்கள். எவ்வாறாயினும், உங்கள் மட்டத்தில் எடுக்கப்பட்ட முடிவு எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் மீட்புக்கு வசதியாக நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற வேண்டும்.

பித்தப்பை நோய்க்கு சரியான ஊட்டச்சத்து

காலை உணவை உங்கள் மிகப்பெரிய உணவாக ஆக்குங்கள். நன்கு சீராக சாப்பிடுங்கள். உண்மையில், பித்தப்பை நோயின் வலி மற்றும் அசcomfortகரியம் இரவில் அதிகமாக ஏற்படுகிறது. எனவே காலையில் நன்றாக சாப்பிடுங்கள் மற்றும் மாலையில் ஒரு பழம் அல்லது ஒரு காய்கறியை மட்டும் சாப்பிடுங்கள்.

மாலை 7: XNUMX க்குப் பிறகு உங்கள் இரவு உணவை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் உடலுக்கு ஜீரணிக்க நேரம் கொடுக்க வேண்டும் (இந்த சந்தர்ப்பங்களில் செரிமானம் மிகவும் மெதுவாக இருக்கும்).

வயிற்றில் பித்த ஓட்டத்திற்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

அதற்கு பதிலாக சாப்பிடுங்கள்:

• நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் (4), கீரை, கீரை போன்ற இலை காய்கறிகள்
• மெலிந்த மீன்
• முழு தானியங்கள்
• ஆலிவ் எண்ணெய் (உங்கள் சமையலுக்கு),
• கொழுப்பு குறைவாக உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்
• மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுகளை விரும்புங்கள்

எல்லா விலையிலும் தவிர்க்கவும்:

• கொழுப்பு நிறைந்த உணவு,
• சிவப்பு இறைச்சிகள்,
• சிட்ரஸ் பழங்கள்,
• பால் பொருட்கள்,
• வெங்காயம், சோளம், பட்டாணி, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் அல்லது காலிஃபிளவர், டர்னிப்ஸ், பருப்பு வகைகள்,
• ஓரளவு அல்லது முற்றிலும் ஹைட்ரஜனேற்றப்பட்ட எண்ணெய்கள் (வெண்ணெய், மார்கரின், முதலியன)
• கரடுமுரடான பானங்கள்,
• குழாய் நீர்,
• காபி, கருப்பு தேநீர்
• உறைந்த உணவுகள்,
• வறுத்த உணவுகள்
• காரமான உணவு
• சோடா மற்றும் பிற இனிப்புகள்
• முட்டை

பித்தப்பை நோய் பல மாதங்களுக்கு அல்லது பல வருடங்களுக்கு முன்பே இழுத்துச் செல்லலாம். எனவே இந்த அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் நல்ல உணவு சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும்.