கீரைகளை சாலட்டில் சேர்ப்பது அல்லது உணவுகளை அலங்கரிப்பது, பெரும்பாலும் சுவை விருப்பங்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட களை விரும்புகிறோம். உண்மையில், பல மூலிகைகள் உடலுக்கு கொண்டு வரும் நன்மைகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியவை. ஒருவேளை அதைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதன் மூலம், உங்கள் விருப்பங்களை மறுபரிசீலனை செய்து சில புதிய மற்றும் பயனுள்ள கீரைகளின் வழக்கமான தொகுப்பையும் சேர்க்கலாம்.
வோக்கோசு. வோக்கோசில் காணப்படும் ஃபெனாலிக் கலவைகள், புற்றுநோய் செல்கள் பரவுவதையும் தோற்றத்தையும் தடுக்கின்றன, மேலும் நல்ல போனஸாக வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. வோக்கோசு இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துகிறது, ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு உதவுகிறது, மனநிறைவு, மேம்பாடு மற்றும் புத்துயிர் அளிக்கிறது.
கொத்தமல்லி. இரத்த நாளங்களில் சாதகமான செல்வாக்கின் கீழ் புல் மத்தியில் கொத்தமல்லி நடைமுறையில் முன்னணியில் உள்ளது. ஆயினும்கூட இது இதயத்தை பலப்படுத்துகிறது, எய்ட்ஸ் செரிமானம் மற்றும் ஒரு நல்ல கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், கொத்தமல்லி வலியை அகற்றவும், இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும்.
பசில். இந்த மூலிகையில் ரோஸ்மரினிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது ஜலதோஷ காலத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது ஒரு வைரஸ் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஸ்டெராய்டல் அல்லாத ஆன்டி-த்ரோம்போசிஸ், கீல்வாதம், வாத நோய் என்று கருதப்படுகிறது.
புதினா. புதினா என்பது இயற்கையான நேர இயந்திரமாகும், இது வயதைக் குறைக்கிறது மற்றும் வயது தொடர்பான நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. புதினா இறைச்சியாகவும், இனிப்புகளிலும் நல்லது.
பச்சை வெங்காயம். வெங்காயத்தின் பச்சைப் பகுதியில் க்வெர்செடின் உள்ளது - இது புற்றுநோய் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் ஒரு பொருள். பச்சை வெங்காயம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், எனவே சமைக்கும் போது அதை உணவுகளில் நொறுக்க தயங்க வேண்டாம்.
தைம். தைமத்தின் இலைகள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை. அவற்றில் அத்தியாவசிய எண்ணெய், டானின்கள், கம், ஒலிக் அமிலம் உள்ளன - இது சளி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா, வூப்பிங் இருமலுக்கு உதவும்.
பாண்டித்தியம். ஒரு குறிப்பிட்ட சுவையுடன் கேக்குகளை மிகைப்படுத்தாதபடி சேஜ் சேர்க்க முனிவர் மிகக் குறைவாக இருக்க வேண்டும். இது புற்றுநோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கவும், தோல் புற்றுநோய் மற்றும் மார்பகங்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.
ரோஸ்மேரி. ஒரு இயற்கை மயக்க மருந்து மற்றும் லேசான மயக்க மருந்து விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ரோஸ்மேரி நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்குகிறது, பதட்டம் மற்றும் பதட்டத்தை நீக்குகிறது மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு உதவுகிறது, மேலும் சக்தியை மீட்டெடுக்கிறது.
ஆர்கனோ. மந்திர மூலிகை நிறைந்த கலவை - இது அமைதியாகவும், ஒரு கனவை உருவாக்கவும், இருமல் மற்றும் அதன் சிக்கல்களைக் குணப்படுத்தவும், பசியைப் பாதிக்கவும், பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கவும் உதவும்.