உங்கள் தலைமுடியில் பொடுகு தோன்றுவது சங்கடமானதாகவும், தொடர்ச்சியான அரிப்புடனும் இருக்கும், ஆனால் சிறிய வெள்ளை எச்சங்களுடன் உங்கள் தலைமுடியை புள்ளியிடுவதன் மூலம் கூர்ந்துபார்க்க முடியாததாகவும் இருக்கும். பொடுகை அகற்ற, நீங்கள் முதலில் சிக்கலைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், பின்னர் உங்கள் அழகு நடைமுறைகளை மாற்றியமைக்க வேண்டும். பொடுகை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான எங்கள் உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.

உச்சந்தலையில் சுழற்சிகள் உருவாகிறது: ஒவ்வொரு 21 நாட்களுக்கும், அது தன்னைப் புதுப்பித்துக் கொள்கிறது. இருப்பினும், சிலருக்கு, இந்த சுழற்சி 5-7 நாட்கள் வரை மட்டுமே இருக்கும். உச்சந்தலையின் இறந்த செல்கள் பின்னர் வெளியேறுவது கடினம், வெள்ளை எச்சங்களை உருவாக்குகிறது; இது திரைப்படம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சுழற்சியின் இந்த முடுக்கத்திற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம், ஆனால் அது உண்மையில் கடுமையானதாக இருக்கும்போது, ​​அது பிட்ரியாசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு நுண்ணுயிரி, இது ஒரு பூஞ்சை போன்றது, இது உச்சந்தலையின் இயல்பான சுழற்சியை முற்றிலும் சீர்குலைக்கிறது. அதன் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை என்றாலும், எண்ணெய் முடியில் பிட்ரியாசிஸ் மிகவும் எளிதாக உருவாகிறது என்பது அறியப்படுகிறது, இருப்பினும் இது உலர்ந்த கூந்தலில் இருக்கலாம்.

பொடுகு தோன்றுவதற்கு சாதகமான காரணிகளில், நாம் காண்கிறோம்: வெப்பமூட்டும் சாதனங்களின் தீவிர பயன்பாடு (ஹேர் ட்ரையர், ஸ்ட்ரெய்ட்னர்), தொப்பி அணிவது அல்லது மிகவும் இறுக்கமான சிகை அலங்காரம், ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் துஷ்பிரயோகம் அல்லது மன அழுத்தம் அதிகரிப்பு அல்லது நோயின் காலம். முடிவு: உங்கள் உச்சந்தலையில் அரிப்பு, பொடுகுத் தொல்லையால் நீங்கள் தொந்தரவு அடைகிறீர்கள், மேலும் உச்சந்தலையில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவதால், உங்கள் தலைமுடி நன்றாக வளர்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, தீர்வுகள் உள்ளன. 

உலர் பொடுகு பலரை பாதிக்கிறது மற்றும் தினசரி அடிப்படையில் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். அவை உச்சந்தலையில் இருந்து எளிதில் விழுந்து, முடி மற்றும் துணிகளில் கூட சிதறடிக்கப்படுவதால் அவற்றை நாங்கள் அடையாளம் காண்கிறோம். வறண்ட தலையில் பொடுகு ஏற்படுகிறது.

அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த உச்சந்தலையில் லேசான ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். பொடுகை மெதுவாக நீக்கி உச்சந்தலையை ஆற்றுவதே குறிக்கோள். கடுமையான அரிப்பு நிகழ்வுகளுக்கு, மருந்தகங்களில் குறிப்பிட்ட வரம்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையைச் சுத்தப்படுத்தி, ஸ்கேப்கள் மற்றும் பிளேக்குகள் உருவாவதைத் தடுக்கும். மருந்துக் கடையில் ஆலோசனை பெற தயங்க வேண்டாம். 

வறண்ட பொடுகை விட பெரியது மற்றும் முடியுடன் இணைந்திருப்பதால் எண்ணெய் பொடுகு என்பதை நாம் அடையாளம் காண்கிறோம். அவை உச்சந்தலையில் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சருமத்தின் உற்பத்திக்கு அதிக பங்களிப்பை வழங்குகின்றன, அதனால்தான் அவை அமைக்க அனுமதிக்கப்படக்கூடாது.

எண்ணெய்ப் பொடுகை நீக்க, எண்ணெய் பசையுள்ள முடிக்கு பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தவும், உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்தவும். சில பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகளில் துத்தநாக பைரிதியோன் உள்ளது, இது பிட்ரியாசிஸை நீக்குவதற்கு ஏற்றது. ஷாம்புகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை பச்சை களிமண் முகமூடியை செய்யலாம், இது பொடுகு மற்றும் அதிகப்படியான சருமத்தை அகற்றும். 

பொடுகை அகற்றவும், அதன் தோற்றத்தைத் தடுக்கவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை அவசியம்: ஆரோக்கியமான, சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான தூக்க சுழற்சி ஆகியவை பொடுகைக் கடக்க ஒரு நல்ல தொடக்கமாகும். பின்னர், பொடுகு மற்றும் எச்சங்கள் குவிவதைத் தவிர்க்க உங்கள் தூரிகைகள் மற்றும் சீப்புகளை தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள்.

தோல் பராமரிப்பு பக்கத்தில், மிர்ட்டல் போன்ற மூலிகை லோஷன்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் அதிசயங்களைச் செய்யும். தைம், சினியோலேட்டட் ரோஸ்மேரி அல்லது பால்மரோசா போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பிட்ரியாசிஸை அகற்ற சிறந்த கிருமி எதிர்ப்பு மருந்துகளாகும்.

இறுதியாக, தாவர decoctions கூட பொடுகு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரண்டு கப் தண்ணீருக்கு சமமான அளவில் ஒரு பெரிய கைப்பிடி தைமைக் கொதிக்க வைத்து, தலைமுடியில் தடவி 5 நிமிடம் ஊறவைக்கவும். இது ஒரு கைப்பிடி கெமோமில் மற்றும் சிறிது இஞ்சி வேருடன் நன்றாக வேலை செய்கிறது. வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்து வந்தால், விரைவில் பலன் கிடைக்கும்.