1. மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தண்ணீர் பாட்டிலைப் பெறுங்கள்
பிளாஸ்டிக் தண்ணீர் பாட்டில்களை கடையில் வாங்கும் மிகவும் வீணான பழக்கத்தை குறைக்க, எப்போதும், எப்போதும், நீடித்த, மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தண்ணீர் பாட்டிலை (முன்னுரிமை மூங்கில் அல்லது துருப்பிடிக்காத எஃகு) எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
2. உங்கள் சொந்த துப்புரவு பொருட்களை உருவாக்கவும்
பல வீட்டு துப்புரவாளர்கள் விலங்குகள் மீது சோதனை செய்யப்பட்டு, பிளாஸ்டிக்கில் தொகுக்கப்பட்டு, சுற்றுச்சூழலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கடுமையான இரசாயனங்கள் உள்ளன. ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் சொந்த துப்புரவு பொருட்களை தயாரிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, வார்ப்பிரும்பு பாத்திரங்களை பளபளப்பாக சுத்தம் செய்ய கரடுமுரடான கடல் உப்புடன் தாவர எண்ணெயை கலக்கவும், அல்லது பேக்கிங் சோடா மற்றும் வினிகர் அடைப்பை அகற்ற அல்லது மடுவை சுத்தம் செய்யவும்.
3. குடிக்க வைக்கோல் கொடுக்க வேண்டாம் என்று முன்கூட்டியே கேளுங்கள்
முதலில் இது ஒரு சிறிய விஷயமாகத் தோன்றினாலும், ஆண்டுக்கு சுமார் 185 மில்லியன் பிளாஸ்டிக் ஸ்ட்ராக்களைப் பயன்படுத்துகிறோம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு ஓட்டலில் பானத்தை ஆர்டர் செய்யும்போது, உங்களுக்கு வைக்கோல் தேவையில்லை என்பதை வெயிட்டருக்கு முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும். நீங்கள் ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிப்பீர்கள் என்றால், உங்கள் சொந்த துருப்பிடிக்காத எஃகு அல்லது கண்ணாடி வைக்கோலைப் பெறுங்கள். கடல் ஆமைகள் நன்றி சொல்லும்!
4. மொத்தமாகவும் எடையுடனும் வாங்கவும்
எடை பிரிவில் பொருட்களை வாங்க முயற்சிக்கவும், தானியங்கள் மற்றும் குக்கீகளை நேரடியாக உங்கள் கொள்கலனில் வைக்கவும். பல்பொருள் அங்காடியில் அத்தகைய துறை இல்லை என்றால், பெரிய தொகுப்புகளைத் தேர்வு செய்ய முயற்சிக்கவும்.
5. உங்கள் சொந்த முகமூடிகளை உருவாக்கவும்
ஆம், செலவழிக்கக்கூடிய தாள் முகமூடிகள் Instagram இல் அழகாக இருக்கின்றன, ஆனால் அவை நிறைய கழிவுகளை உருவாக்குகின்றன. 1 தேக்கரண்டி களிமண்ணை 1 தேக்கரண்டி வடிகட்டிய நீரில் கலந்து வீட்டிலேயே உங்கள் சொந்த சுத்தப்படுத்தும் முகமூடியை உருவாக்கவும். விலங்கு பரிசோதனை, எளிமையான பொருட்கள் மற்றும் கோகோ, மஞ்சள் மற்றும் தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய் போன்ற எளிதில் தேர்ந்தெடுக்கக்கூடிய சேர்க்கைகள் எதுவும் இந்த முகமூடியை பச்சை பீடத்தில் வைக்கவில்லை!
6. மக்கும் பொருட்களுக்கு உங்கள் செல்லப்பிராணி சுகாதார தயாரிப்புகளை மாற்றவும்
செல்லப்பிராணிகள் தொடர்பான கழிவுகளை எளிதில் குறைக்க, பிளாஸ்டிக் நாய் சுகாதார பைகள் மற்றும் பூனை படுக்கைகளை மக்கும் பொருட்களுக்கு மாற்றவும்.
PS சைவ நாய் உணவு விலங்கு வகைகளுக்கு மிகவும் நிலையான மாற்று என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
7. எப்போதும் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பையை எடுத்துச் செல்லுங்கள்
மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய உங்கள் பையை மறந்துவிட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளும்போது, செக் அவுட்டில் உங்களை மீண்டும் அடித்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்க, மளிகைக் கடைக்கு எதிர்பாராத பயணங்களுக்கு சிலவற்றை உங்கள் காரிலும் வேலையிலும் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
8. சுகாதாரப் பொருட்களை பிளாஸ்டிக் இல்லாத மாற்றுகளுடன் மாற்றவும்
நம் ஒவ்வொருவருக்கும் அடிப்படை சுகாதார நடைமுறைகளுக்கு தினமும் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் உள்ளன: ரேஸர்கள், துவைக்கும் துணி, சீப்பு மற்றும் பல் துலக்குதல். எப்போதும் குறுகிய கால தயாரிப்புகளை வாங்கிப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, நீண்ட கால, கொடுமையற்ற, சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த மாற்றீடுகளைத் தேடுங்கள். மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பருத்தி பட்டைகள் கூட கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன!
9. உணவைத் தூக்கி எறியாதீர்கள் - உறைய வைக்கவும்
வாழைப்பழம் கருமையாகிறதா? அவை கெட்டுப் போகும் முன் அவற்றை உண்ணலாமா என்று யோசிப்பதற்குப் பதிலாக, அவற்றை உரித்து உறைய வைக்கவும். பின்னர், அவர்கள் சிறந்த மிருதுவாக்கிகளை உருவாக்குவார்கள். காய்ந்து கிடக்கும் கேரட்டைக் கூர்ந்து கவனியுங்கள், நாளை மறுநாள் அதிலிருந்து எதையும் சமைக்காவிட்டாலும், அதைத் தூக்கி எறிய அவசரப்பட வேண்டாம். பின்னர் சுவையான வீட்டில் காய்கறி குழம்பு செய்ய கேரட்டை உறைய வைக்கவும்.
10. வீட்டில் சமைக்கவும்
ஞாயிற்றுக்கிழமை (அல்லது வாரத்தின் பிற நாள்) வாரத்திற்கான உணவைச் சேமித்து வைக்கவும். இது உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளையின் போது உங்கள் பணப்பைக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், தேவையற்ற டேக்அவுட் கொள்கலன்களையும் குறைக்கும். மேலும், சைவ உணவு உண்பவர்கள் அதிகம் விரும்பாத இடத்தில் நீங்கள் வாழ்ந்தாலோ அல்லது வேலை செய்தாலோ எப்பொழுதும் சாப்பிட ஏதாவது இருக்கும்.