இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிப்பது ஏன் முற்றிலும் தேவையில்லை என்று கண் மருத்துவர் கூறினார்.
"கண்கள் ஆன்மாவின் கண்ணாடி" என்ற சொற்றொடர், சாதாரணமாகத் தோன்றினாலும், மிகவும் உண்மை. அவர்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவு அல்லது அதிக கொழுப்பின் அளவு போன்ற தீவிர நோய்களையும் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும். எதைத் தேடுவது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், இந்த அறிகுறிகளில் பெரும்பாலானவற்றை நீங்களே காணலாம்.
நோய்த்தொற்றுகள்
நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தால், உங்கள் கார்னியாவில் வெள்ளை புள்ளிகளைப் பாருங்கள். "இது மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு, இது கார்னியல் தொற்று இருப்பதைக் குறிக்கலாம்" என்று அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் கண் மருத்துவத்தின் மருத்துவ பிரதிநிதி நடாலியா ஹெர்ட்ஸ் கூறுகிறார்.
மன அழுத்தம்
கடுமையான மன அழுத்தத்தின் ஒரு அறிகுறி மயோகெமிஸ்ட்ரி (கண்ணிமை இழுப்பு).
"சோர்வு மற்றும் போதிய தூக்கம் இல்லாததால், கண்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் ஓய்வெடுக்க முடியாது" என்கிறார் கண் மருத்துவர் ஆண்ட்ரி குஸ்நெட்சோவ். - இரவில் கூட அவர்கள் தொடர்ந்து பதற்றத்தில் இருக்கிறார்கள். தவறாக லென்ஸ்கள் அணிவது, ஆரோக்கியமற்ற உணவு, மெக்னீசியம் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் இல்லாமை ஆகியவையும் மயோக்கிமியாவை ஏற்படுத்தும்.
பார்வை திடீரென இழப்பு
திடீரென்று உங்களுக்கு முன்னால் உள்ள படத்தை பார்ப்பதை நிறுத்தினால், இது ஒரு அடையாளமாக இருக்கலாம் பக்கவாதம், - ஆண்ட்ரி குஸ்நெட்சோவ் கூறுகிறார். - மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் செல்லாததால், பார்வை நரம்புகளுக்கு இடையேயான இணைப்பு தடைபடுகிறது.
வீங்கிய கீழ் இமைகள்
- கீழ் கண்ணிமை வீங்கி, வீக்கம் மூன்று நாட்களுக்குள் போகவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு எம்ஆர்ஐ செய்ய வேண்டும், ஒரு கண் மருத்துவர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரை அணுகவும். இது கட்டி இருப்பதைக் குறிக்கலாம், - மருத்துவர் முடித்தார்.
நீரிழிவு
மங்கலான பார்வை ஹைபரோபியா அல்லது மயோபியாவைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், நீரிழிவு என்பது மங்கலான படத்தின் மற்றொரு காரணமாக இருக்கலாம். 2014 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வின்படி, இந்த நிலையில் 74% மக்களுக்கு பார்வை பிரச்சினைகள் உள்ளன.
அதிக கொழுப்புச்ச்த்து
கார்னியாவில் ஒரு வெள்ளை வளையத்தைக் கண்டால், நீங்கள் அவசரமாக சோதிக்கப்பட வேண்டும் என்று நடால்யா ஹெர்ட்ஸ் எச்சரிக்கிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய வண்ண மாற்றம் உயர் மட்டத்தைக் குறிக்கலாம் கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் (இரத்தத்தில் கொழுப்பு பொருட்கள்). இந்த பொருட்கள் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும்.
அலர்ஜி
வறண்ட கண்கள், கண்களைச் சுற்றி மந்தமான தோல், நீர் நிறைந்த கண்கள் பருவகால ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள்.
- ஒவ்வாமைகளுக்கு பரிசோதிக்கப்பட்டு சோதிக்கப்பட வேண்டும், - ஆண்ட்ரி குஸ்நெட்சோவ் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
விழித்திரை பிரச்சினைகள்
சில நேரங்களில் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் கண்களுக்கு முன்பாக பறக்கின்றன என்ற உண்மையை பலர் ஏற்கனவே பழக்கப்படுத்தியுள்ளனர். உடலுக்கு விண்வெளியில் மறுசீரமைக்க நேரம் இல்லாதபோது, தோரணையில் கூர்மையான மாற்றம் காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இதுவும் பேசலாம் என்று ஹெர்ட்ஸ் வாதிடுகிறார் ரெட்டினால் பற்றின்மை (ஒளிச்சேர்க்கை உயிரணுக்களால் ஆன விழித்திரை நரம்பு இழைகள் அவற்றின் முதுகெலும்பிலிருந்து பிரிக்கப்படுகின்றன). இதற்கு உடனடி அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது. இடைவெளியின் பகுதியை மிக நேர்த்தியாக ஒட்டுவது அவசியம், விழித்திரை மற்றும் கோரோயிட் இடையே ஒரு வடு உருவாகிறது. இது முக்கியமாக செய்யப்படுகிறது கிரையோபெக்ஸி (குளிர் வெளிப்பாடு) அல்லது லேசர் போட்டோகோகுலேஷன் (சிகிச்சை எரிப்பு மூலம்).
உயர் அழுத்த
- கண்ணின் விழித்திரையில் இரத்த நாளங்கள் வெடிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், இது உயர் அழுத்தத்தைக் குறிக்கிறது - உயர் இரத்த அழுத்த ரெட்டினோபதி, - என்கிறார் கண் மருத்துவர். - மேலும், காரணம் இருக்கலாம் வெண்படல (தொற்று) அல்லது உடல் அழுத்தம். உதாரணமாக, இந்த நிகழ்வை விளையாட்டு வீரர்களிடமோ அல்லது பிரசவத்தின்போது பெண்களிடமோ காணலாம்.
நாள்பட்ட சோர்வு
வீங்கிய, சிவந்த கண்கள் மற்றும் அவற்றின் கீழ் கருமையான பைகள் அதிக வேலை மற்றும் தூக்கமின்மையைக் குறிக்கின்றன. சிக்கலானது ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும். ஓய்வுக்குப் பிறகு, இந்த நிகழ்வுகள் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நாள்பட்ட சோர்வு ஆபத்துகளால் நிறைந்துள்ளது மற்றும் கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
அதிகப்படியான சூரியன்
நீங்கள் திடீரென்று கண்டால் பிங்வுகுலா (கண்ணின் வெள்ளையில் மஞ்சள் புள்ளிகள்), அதை பாதுகாப்பாக விளையாடி ஃபண்டஸைச் சரிபார்ப்பது நல்லது. இது புற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். மேலும், 2013 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், வெயிலில் அதிக நேரம் செலவழிப்பவர்களுக்கு இந்த புள்ளிகள் ஏற்படலாம் என்று தெரியவந்துள்ளது. புற ஊதா கதிர்கள் கண்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன மற்றும் அவற்றின் அமைப்பை அழிக்கின்றன.
மஞ்சள் காமாலை
- கண்களின் மஞ்சள் வெள்ளை மஞ்சள் காமாலை நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கிறது, - என்கிறார் கண் மருத்துவர் ஆண்ட்ரி குஸ்நெட்சோவ். - இது அதிக செறிவால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது பிலிரூபின் இரத்தத்தில் (சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அழிவதால் எழும் மஞ்சள் கலவை). ஹெபடைடிஸ் பி க்கு இரத்தப் பரிசோதனை செய்வது முக்கியம் இது கல்லீரல் அழற்சி மற்றும் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் உயிருக்கு ஆபத்தான கல்லீரல் தொற்று ஆகும்.
கண் சிரமம்
நீங்கள் நாள் முழுவதும் கணினியில் உட்கார்ந்து வெள்ளை ஒளியைக் காணாவிட்டால், உலர்ந்த கண்களைத் தவிர்க்க முடியாது. சிவத்தல், அரிப்பு, அதிகரித்த கண்ணீர் உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறது.
- அலுவலக ஊழியர்கள் குறைந்தது இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை எளிய கண் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய வேண்டும், - மருத்துவர் தொடர்கிறார். - பதற்றத்தை போக்க இது அவசியம். இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த மண்டலத்தின் காலரின் சுய மசாஜ் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. வீட்டில் எப்போதும் காண்டாக்ட் லென்ஸை அகற்றவும்.
கண் நிறம் மாறும்
"ஒவ்வொரு நாளும் பார்வைக் கூர்மை குறைந்து கண்களின் நிறம் மாறத் தொடங்குவதை நீங்கள் கவனித்தால் (கார்னியா அல்லது கருவிழி மேகமாகிவிட்டது), உங்களுக்கு காயங்கள் உள்ளன" என்கிறார் கண் மருத்துவர். - இது லிம்போமா போன்ற பல்வேறு கட்டிகள் காரணமாக இருக்கலாம்.
மங்கலான கண்கள்
ஒரு நபர் வயதாகும்போது, கண்ணின் மேற்பரப்பு சாம்பல் நிறமாக மாறும். இது அத்தகைய நோயைப் பற்றி பேசுகிறது, கண்புரை போல (கண்ணிமைக்குள் அமைந்துள்ள லென்ஸின் மேகம்). ஆரோக்கியமான லென்ஸில் இருட்டாக இருக்கக்கூடாது. இது ஒரு வெளிப்படையான லென்ஸ் ஆகும், இதன் மூலம் படத்தை விழித்திரையில் கவனம் செலுத்த முடியும். கண்புரை வளர்ச்சியை எந்த வகையிலும் தடுக்க முடியாது, ஆனால் அதை மெதுவாக்க முடியும். முதலில், உங்கள் கண்களை பிரகாசமான சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும் - சன்கிளாஸை அணியுங்கள். இரண்டாவதாக, வைட்டமின்கள் குடிக்கவும் மற்றும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும்.
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் கண் மருத்துவத்தின் மருத்துவப் பிரதிநிதி.