ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் வேதியியல் கலவை.
அட்டவணை ஒன்றுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களின் (கலோரிகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்) உள்ளடக்கத்தைக் காட்டுகிறது 100 கிராம் உண்ணக்கூடிய பகுதி.
ஊட்டச்சத்து | அளவு | விதிமுறை ** | 100 கிராம் விதிமுறையின்% | 100 கிலோகலோரியில் விதிமுறையின்% | 100% இயல்பானது |
கலோரி மதிப்பு | 85 கிலோகலோரி | 1684 கிலோகலோரி | 5% | 5.9% | 1981 கிராம் |
புரதங்கள் | 0.07 கிராம் | 76 கிராம் | 0.1% | 0.1% | 108571 கிராம் |
கார்போஹைட்ரேட் | 2.68 கிராம் | 219 கிராம் | 1.2% | 1.4% | 8172 கிராம் |
ஆல்கஹால் (எத்தில் ஆல்கஹால்) | 10.7 கிராம் | ~ | |||
நீர் | 86.22 கிராம் | 2273 கிராம் | 3.8% | 4.5% | 2636 கிராம் |
சாம்பல் | 0.31 கிராம் | ~ | |||
பேரளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் | |||||
சல்பர், எஸ் | 0.7 மிகி | 1000 மிகி | 0.1% | 0.1% | 142857 கிராம் |
ஆற்றல் மதிப்பு 85 கிலோகலோரி.
- fl oz = 29.5 கிராம் (25.1 kCal)
- 5 fl oz = 147 g (125 kCal) சேவை
குறிச்சொற்கள்: கலோரி உள்ளடக்கம் 85 கிலோகலோரி, இரசாயன கலவை, ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஒயின், டேபிள், சிவப்பு, சிறிய சிராஹ், கலோரிகள், ஊட்டச்சத்துக்கள், பயனுள்ள பண்புகள் ஒயின், டேபிள், சிவப்பு, சிறிய சிரா