ஆர்த்தோரெக்ஸியா நோயறிதல்
தற்போது, ஆர்த்தோரெக்ஸியாவிற்கு அங்கீகரிக்கப்பட்ட கண்டறியும் அளவுகோல்கள் எதுவும் இல்லை.
என்ற சந்தேகத்தை எதிர்கொண்டது குறிப்பிடப்படாத உணவுக் கோளாறு (TCA-NS) ஆர்த்தோரெக்ஸியா வகை, சுகாதார நிபுணர் (பொது பயிற்சியாளர், ஊட்டச்சத்து நிபுணர், மனநல மருத்துவர்) அந்த நபரின் உணவு பற்றி கேள்வி கேட்பார்.
அவர் மதிப்பீடு செய்வார் நடத்தைகள், அந்த pansies மற்றும் உணர்வுகளை தூய்மையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணும் விருப்பத்துடன் தொடர்புடைய நபரின்.
அவர் மற்ற கோளாறுகள் (அபரிமிதமான-கட்டாயக் கோளாறுகள், மனச்சோர்வு, பதட்டம்) இருப்பதைக் கவனிப்பார் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் கோளாறுகளின் விளைவுகளை (பிஎம்ஐ, குறைபாடுகள்) கண்காணிப்பார்.
இறுதியாக, அவர் கோளாறுகளின் தாக்கத்தை மதிப்பிடுவார் அன்றாட வாழ்க்கை (உங்கள் உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு ஒரு நாளைக்கு செலவழித்த மணிநேரங்களின் எண்ணிக்கை) மற்றும் அன்று சமூக வாழ்க்கை நபரின்.
ஒரு சுகாதார நிபுணர் மட்டுமே கண்டறிய முடியும் உணவுக் கோளாறு (ACT).
பிராட்மேன் சோதனை டாக்டர். பிராட்மேன் ஒரு நடைமுறை மற்றும் தகவலறிந்த சோதனையை உருவாக்கியுள்ளார், இது உங்கள் உணவோடு நீங்கள் வைத்திருக்கக்கூடிய உறவை அறிய அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், பின்வரும் கேள்விகளுக்கு "ஆம்" அல்லது "இல்லை" என்று பதிலளிக்க வேண்டும்: - உங்கள் உணவைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு நாளைக்கு 3 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக செலவிடுகிறீர்களா? - உங்கள் உணவை பல நாட்களுக்கு முன்பே திட்டமிடுகிறீர்களா? - உங்கள் உணவை சுவைப்பதில் உள்ள மகிழ்ச்சியை விட அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு உங்களுக்கு முக்கியமா? – உங்கள் உணவின் தரம் மேம்பட்டுள்ள நிலையில், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரம் மோசமடைந்துள்ளதா? - நீங்கள் சமீபத்தில் உங்களை அதிகமாகக் கோரியுள்ளீர்களா? – - ஆரோக்கியமாக சாப்பிட வேண்டும் என்ற உங்கள் விருப்பத்தால் உங்கள் சுயமரியாதை வலுப்பெறுகிறதா? - "ஆரோக்கியமான" உணவுகளுக்கு ஆதரவாக நீங்கள் விரும்பிய உணவுகளை விட்டுவிட்டீர்களா? – உங்களின் உணவுப்பழக்கம் உங்களின் வெளியூர் பயணங்களுக்கு இடையூறு விளைவிப்பதால், உங்களை குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து விலக்கி வைக்கிறதா? - நீங்கள் உங்கள் உணவில் இருந்து விலகிச் செல்லும்போது நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறீர்களா? – நீங்கள் உங்களுடன் நிம்மதியாக உணர்கிறீர்களா மற்றும் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடும்போது உங்கள் மீது நல்ல கட்டுப்பாட்டை வைத்திருப்பதாக நினைக்கிறீர்களா? மேலே உள்ள 4 கேள்விகளில் 5 அல்லது 10 க்கு நீங்கள் "ஆம்" என்று பதிலளித்திருந்தால், உங்கள் உணவைப் பற்றி நீங்கள் மிகவும் நிதானமான அணுகுமுறையை எடுக்க வேண்டும் என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள். உங்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் "ஆம்" என்று பதிலளித்திருந்தால், நீங்கள் ஆர்த்தோரெக்ஸிக் ஆக இருக்கலாம். பின்னர் அதைப் பற்றி விவாதிக்க ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் திரும்புவது நல்லது. ஆதாரம்: "ஆரோக்கியமான" உண்பதில் உள்ள தொல்லை: ஒரு புதிய உண்ணும் நடத்தைக் கோளாறு - எஃப். லே தாய் - 25/11/2005 இன் குவோட்டிடியன் டு மெடெசின் ஊட்டச்சத்து புத்தகம் |
ஆராய்ச்சியாளர்கள் பணியாற்றி வருகின்றனர் ஒரு கண்டறியும் கருவியின் அறிவியல் சரிபார்ப்பு (ORTO-11, ORTO-15) மூலம் ஈர்க்கப்பட்டது பிராட்மேன் கேள்வித்தாள் ஆர்த்தோரெக்ஸியா திரையிடலுக்கு. இருப்பினும், ஆர்த்தோரெக்ஸியா சர்வதேச நோயறிதல் அளவுகோல்களிலிருந்து பயனடையவில்லை என்பதால், சில ஆராய்ச்சியாளர்களின் குழுக்கள் இந்த கோளாறுக்கு வேலை செய்கின்றன.2,3.