நமது உடலில் 75% தண்ணீர் உள்ளது மற்றும் நமது செல்கள் ஒவ்வொன்றும் அதில் நிரம்பியுள்ளன. வறட்சி ஒரு முக்கியமான நோய்க்கிருமி காரணியாக இருக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது எளிது. உயிரினங்களில் வெளிப்படும் வறட்சியானது சுற்றுச்சூழலுக்குத் தொடர்ந்து வரும்போது, ​​அது வெளிப்புற வறட்சி எனப்படும். சுற்றுச்சூழலின் ஈரப்பதத்தின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், உடலிலிருந்தே இது வரலாம்; அது உள்நாட்டு வறட்சி பற்றியது.

உடலுக்கும் வெளியேயும் ஈரப்பதத்தின் நிலையான பரிமாற்றம் உள்ளது, இரண்டு கூறுகளும் "ஈரப்பத சமநிலையை" நோக்கிச் செல்கின்றன. இயற்கையில், இது எப்போதும் ஈரமான உறுப்பு ஆகும், அது அதன் ஈரப்பதத்தை உலர்த்திக்கு மாற்றுகிறது. இதனால், மிகவும் ஈரப்பதமான சூழலில், சுற்றுச்சூழலில் உள்ள தண்ணீரை உடல் உறிஞ்சுகிறது. மறுபுறம், வறண்ட சூழலில், உடல் அதன் திரவங்களை ஆவியாதல் மூலம் வெளிப்புறமாக இயக்குகிறது: அது காய்ந்துவிடும். பெரும்பாலும் இந்த நிலைதான் ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது நீண்ட காலத்திற்கு நடந்தால் அல்லது நீங்கள் மிகவும் வறண்ட சூழலில் இருந்தால், தாகம், வாய், தொண்டை, உதடுகள், நாக்கு, மூக்கு அல்லது தோல் அதிகப்படியான வறட்சி, அத்துடன் வறண்ட மலம், சிறிய சிறுநீர், மற்றும் மந்தமான, உலர்ந்த முடி. இந்த மிகவும் வறண்ட சூழல்கள் சில தீவிர காலநிலை மண்டலங்களில் காணப்படுகின்றன, ஆனால் அதிக வெப்பம் மற்றும் மோசமான காற்றோட்டம் உள்ள வீடுகளிலும் காணப்படுகின்றன.

வெப்பம் அதிகமாக இருக்கும் போது அல்லது திரவ இழப்பை ஏற்படுத்திய பிற பிரச்சனைகள் (அதிக வியர்வை, அதிகப்படியான வயிற்றுப்போக்கு, அதிக சிறுநீர், கடுமையான வாந்தி போன்றவை) பொதுவாக உட்புற வறட்சி தோன்றும். அறிகுறிகள் வெளிப்புற வறட்சி போன்றது. உட்புற வறட்சி நுரையீரலை அடைந்தால், வறட்டு இருமல் மற்றும் சளியில் இரத்தத்தின் தடயங்கள் போன்ற வெளிப்பாடுகளையும் காணலாம்.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் வயிற்றை உடல் திரவங்களின் ஆதாரமாகக் கருதுகிறது, ஏனெனில் இது உணவு மற்றும் பானங்களிலிருந்து திரவங்களைப் பெறுகிறது. ஒழுங்கற்ற நேரத்தில், அவசரமாக சாப்பிடுவது அல்லது சாப்பிட்டவுடன் வேலைக்குத் திரும்புவது வயிற்றின் சரியான செயல்பாட்டில் குறுக்கிடலாம், இதனால் உடலில் உள்ள திரவங்களின் தரம் பாதிக்கப்படுகிறது, இது இறுதியில் உட்புற வறட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.