இம்பல்ஸ் ஃபோபியா: இந்த பேய் பயம் பற்றிய அனைத்தும்

இம்பல்ஸ் ஃபோபியா என்றால் என்ன?

இம்பல்ஸ் ஃபோபியா ஒரு ஆவேசம் அல்லது ஒரு ஆக்ரோஷமான, வன்முறை மற்றும் / அல்லது கண்டிக்கத்தக்க செயலைச் செய்யும் ஒரு பேய் பயம், மற்றும் தார்மீக ரீதியாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மொழியின் துஷ்பிரயோகம் மூலம் "ஃபோபியா" பற்றி நாங்கள் இங்கு பேசுகிறோம், ஏனென்றால் தூண்டுதலின் பயம், கண்டிப்பாகச் சொன்னால், ஒரு பயம் அல்ல. மனநல மருத்துவம் அதை வகையாக வகைப்படுத்துகிறது அப்செஸிவ்-கம்பல்சிவ் கோளாறு, அல்லது ஒ.சி.டி.

ஏனெனில் இங்கு, ஒரு பொருள், ஒரு துல்லியமான சூழ்நிலை அல்லது ஒரு விலங்கு காரணமாக ஏற்படும் பயம் பற்றிய கேள்வி அல்ல, ஆனால்"தவறு செய்கிறேன்" அல்லது தவறு செய்துவிட்டோமோ என்ற கிட்டத்தட்ட நிரந்தரமான, வெறித்தனமான பயம். ஒரு ஒழுக்கக்கேடான செயலைச் செய்யும் இந்த வெறித்தனமான யோசனை, ஒரு உந்துவிசைப் பயத்திற்கு ஆளாகக்கூடிய ஒரு நபரின் மனதை ஆக்கிரமித்து, அவர்கள் "அவர்களின் மனதில் இருந்து யோசனையைப் பெறத் தவறிவிடுவார்கள்".

ஆனால் நாம் என்ன யோசனைகளைப் பற்றி பேசுகிறோம்? உந்துவிசை ஃபோபியா உள்ளவர்கள், உதாரணமாக, யாரையாவது அல்லது தங்களை, உடல் ரீதியாகவோ அல்லது மனரீதியாகவோ காயப்படுத்துவோமோ என்ற பயம் இருக்கும். அவர்கள் "தங்களையே பார்க்க" முடியும் மற்றும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களைத் தாக்குவதை கற்பனை செய்யலாம். சமையலறையில் கத்தியைக் கையாளும் ஒரு நபரை உதாரணமாகக் கூறலாம், மேலும் அவர் தனது பக்கத்தில் அன்பானவரைக் குத்திக் கொல்லும் கொடூரமான படத்தைப் பார்க்கிறார். உந்துவிசையின் பயம் தன்னை அவசரமாகப் பார்ப்பது அல்லது ஒருவரை வெற்றிடத்தில் வீசுவது (அல்லது மெட்ரோ அல்லது ரயிலின் ரயில் பாதைகளில் ...), பொது இடங்களில் அல்லது புனிதமான இடங்களில் அவதூறாகப் பேசுவது போன்றவற்றில் பல வேறுபாடுகள் உள்ளன. உந்துவிசை ஃபோபியாக்கள், எனவே அவை அனைத்தையும் பட்டியலிடுவது கடினம்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு, உந்துவிசை பயம் அடிக்கடி தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது ஒரு தாய் தன் குழந்தையை காயப்படுத்துவானோ, அவளை நீரில் மூழ்கடித்துவிடுவானோ, அவளைத் தள்ளுவானோ அல்லது அவளை பாலியல் வன்கொடுமை செய்வானோ என்ற பயம் (பெடோஃபில் மற்றும் / அல்லது பாலியல் தூண்டுதல்கள்). பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் இந்த தூண்டுதல்களின் பயம் இருப்பதை உணர பெற்றோர் மன்றங்களின் விரைவான சுற்றுப்பயணம் போதுமானது.

உந்துவிசை பயம் பெரும்பாலும் சமூகத்தின் தார்மீக விழுமியங்களுடனும், கலாச்சார மற்றும் சமூக அச்சங்களுடனும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை நாம் இங்கு புரிந்துகொள்கிறோம்.

பிரான்சில் பல இலட்சம் மக்கள் உந்துவிசை பயத்தால் பாதிக்கப்படுவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆனால், அதிர்ஷ்டவசமாக, இத்தகைய பயமுறுத்தும் பயங்கள் மற்றும் ஒழுக்கக்கேடான எண்ணங்கள் பொதுவாக செயலாக மாறாது, மற்றும் அதனால் பாதிக்கப்பட்ட நபர் "பைத்தியம்", "ஆபத்தானவர்", "பெடோஃபில்" போன்றவற்றைக் குறிப்பிட வேண்டாம்.

இம்பல்ஸ் ஃபோபியா: அறிகுறிகள் என்ன?

இம்பல்ஸ் ஃபோபியா, OCD வகைக்குள் வரும் ஒரு வேட்டையாடும் பயம், இதன் விளைவாக:

• நம் மனதில் மீண்டும் மீண்டும் திணிக்கப்படும் பயங்கரமான படங்கள் அல்லது எண்ணங்கள் (ஆக்கிரமிப்பு, வன்முறை, ஒழுக்கக்கேடான போன்றவை) இருப்பது;
• - கட்டுப்பாட்டை இழந்து நடவடிக்கை எடுப்பது, நம்மைப் பயமுறுத்தும் வகையில் செயல்படுவது போன்ற பயம்;
• இந்த வேட்டையாடும் எண்ணங்கள் தனக்குள்ளேயே ஆழமாக பதுங்கியிருக்கும் தீங்கிழைக்கும் ஆளுமையை அல்லது அங்கீகரிக்கப்படாத மறைக்கப்பட்ட ஆசைகளை (குறிப்பாக பெடோஃபைல் யோசனைகளின் விஷயத்தில்) மொழிபெயர்க்கும் என்ற பயம்.

தவிர்க்கும் உத்திகள் மற்றும் உந்துவிசை பயத்தின் பிற விளைவுகள்

இம்பல்ஸ் ஃபோபியாவால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு கடினமானது. இருந்தாலும் நடவடிக்கை எடுக்கும் ஆபத்து அல்லது, பூஜ்யமாக கருதப்படுகிறது, ஒரு உந்துவிசை ஃபோபியாவால் பாதிக்கப்பட்ட நபர், இந்த வெறித்தனமான எண்ணங்கள் செயலாக மாறுகின்றன அல்லது இதுவரை அடையாளம் காணப்படாத தனது ஆளுமையின் மிகவும் இருண்ட பகுதியை அவை மறைக்கவில்லை என்ற எண்ணத்தில் ஒரு பயங்கரமான கவலையால் அவதிப்படுகிறார்.

இந்த படங்கள் மற்றும் எண்ணங்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இடங்கள் (மெட்ரோ, ரயில், பாலம், முதலியன), பொருள்கள் (ஜன்னல், ஊசிகள், கத்திகள், முதலியன) அல்லது நபர்களை விட்டு வெளியேற பல தந்திரங்களைச் செயல்படுத்தலாம். (குழந்தை, மனைவி, உறவினர்கள்) தூண்டுதலின் பயம் யாரை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது. அவர்கள் ஒருபோதும் நடவடிக்கை எடுக்க மாட்டார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். அவர்கள் "ஆபத்தில்" கருதும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது.

உதாரணமாக, மகப்பேற்றுக்கு பிறகான சூழலில், ஒரு தாய் உங்கள் குழந்தையை மூழ்கடிக்கும் தூண்டுதலின் பயம் அவள் அவனுக்கு குளியல் கொடுக்கும்போது, ​​இந்த எண்ணம் நிறைவேறாமல் இருக்க, அவளது துணை அல்லது வேறு யாரேனும் இந்தப் பணியை கவனித்துக்கொள்ள அனுமதிக்கும். அதனால் அவள் தன் குழந்தையுடனான வலுவான பிணைப்பின் ஒரு கணத்தை இழந்துவிடுவாள், இது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் தாய்-குழந்தை உறவு, குறிப்பாக தாயும் இதே போன்ற பிற சூழ்நிலைகளைத் தவிர்த்தால் (டயப்பரை மாற்றுவது, தாய்ப்பால் கொடுப்பது, குழந்தையை சுமப்பது போன்றவை).

உந்துவிசை ஃபோபியாஸுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களும் கூட இருக்கலாம் இந்த வேட்டையாடும் அச்சங்களை குறியீட்டு வார்த்தைகள் அல்லது செயல்களால் நடுநிலையாக்க முயற்சிக்கவும் நிலைமையை "தடுக்க" ஓதப்பட்டது.

“வதந்திகள்”, உந்துவிசைப் பயம் உள்ள தனிநபரால் மனநலச் சோதனைகள் நடத்தப்படலாம், அவர் எந்தத் தவறும் செய்யவில்லை என்பதை மனரீதியாகச் சரிபார்க்க முயற்சிப்பார் அல்லது அடுத்த கட்டத்தை அவர் எடுக்க விரும்பவில்லை. 'நாடகம். பின்னர் அவர் சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம், உதாரணமாக, பகலில் யாரும் மெட்ரோ ரயில்களில் தள்ளப்படவில்லையா அல்லது ஒரு காரால் ஓடவில்லையா என்பதைச் சரிபார்ப்பதன் மூலம், அவரது தூண்டுதலின் பயம் இந்த வரிசையில் இருந்தால்.

உந்துவிசை பயத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

ஒரு உந்துவிசைப் பயத்திலிருந்து விடுபட, ஒருவர் இந்த எண்ணங்களை எண்ணங்களாக மட்டுமே ஏற்றுக்கொள்ள முடியும், மேலும் அவை அதிர்ஷ்டவசமாக இல்லை என்பதை உணர வேண்டும். உண்மையாக வரவில்லை.

இம்புல்ஸ் ஃபோபியாவின் பெரும்பாலான மேலாண்மை அடிப்படையாக கொண்டது உளவியல் சிகிச்சை, மற்றும் குறிப்பாக அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT).

இந்த வெறித்தனமான மற்றும் திகிலூட்டும் எண்ணங்களை படிப்படியாக பொறுத்துக்கொள்ளவும், அவர்களின் கவலை மற்றும் அவர்கள் எழுப்பும் அச்சங்களைக் குறைக்கவும் இது அடங்கும். இந்த எண்ணங்களை நிராகரித்து உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவதை விட ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள் இப்படிப்பட்ட படங்களை மனதில் வைத்திருப்பது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அதிலிருந்து விடுபடவும், காணாமல் போகவும் சாத்தியமாக்கும்.

ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரின் சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக ஒரு மருந்துப் பரிந்துரை பயனுள்ளதாக இருக்கும். தொடர்புடைய மனச்சோர்வு இல்லாவிட்டாலும், ஆண்டிடிரஸன்கள் ஆவேசங்களால் மனப் படையெடுப்பின் அளவை படிப்படியாகக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதே போல் உந்துவிசை ஃபோபியா உள்ள நபரின் கவலை மற்றும் பதட்ட நிலைகளையும் குறைக்கும்.

இறுதியாக, ஒரு உந்துவிசை ஃபோபியாவை நிர்வகிப்பதில் அவற்றின் செயல்திறன் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், மென்மையான அணுகுமுறைகள் தியானம் தியானம் or பைட்டோ தெரபி, எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் தளர்வான தாவரங்கள் அல்லது மனச்சோர்வுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்n, OCD அல்லது இம்பல்ஸ் ஃபோபியாவிலிருந்து விடுபட உதவும். இருப்பினும், கூடுதலாக இந்த மென்மையான முறைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லதுஒரு மனநல மருத்துவர் மூலம் சிகிச்சை அதிக செயல்திறனுக்காக.

ஆதாரங்கள் மற்றும் கூடுதல் தகவல்கள்: 

• https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
• https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
• http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion