படுக்கையில் தனிமை: சுயஇன்பம் எப்போது தீங்கு விளைவிக்கும்?

சுயஇன்பம்: விதிமுறை மற்றும் போதை

சுயஇன்பம் மன அழுத்தத்தைப் போக்க அல்லது துணை இல்லாத நிலையில் பாலியல் பசியைச் சமாளிக்க சிறந்த வழியாகும். நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு, இது வாழ்க்கையின் இயல்பான பகுதியாகும் மற்றும் ஆரோக்கியமான பாலுறவு. ஆனால் சுய திருப்திக்கான ஏக்கம் காரணத்தின் எல்லைகளுக்கு அப்பாற்பட்டது.

ஒரு துணையுடன் நெருக்கமான உறவுகளை விட சுயஇன்பத்தை விரும்புவதால், நாம் தனிமையில் இருக்கிறோம். கூடுதலாக, ஒரு கட்டத்தில் பொது இடங்களில் நமது தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்துவதை நிறுத்துகிறோம்.

இந்த போதை எங்கிருந்து வருகிறது?

ஒரு குழந்தை மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகும்போது அல்லது துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படும்போது, ​​கோபம், விரக்தி அல்லது வருத்தத்தை வெளிப்படுத்த அவர்களுக்கு வாய்ப்புகள் இல்லை. கூடுதலாக, குடும்பத்தில் தங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றி புகார் செய்வதற்கும் பேசுவதற்கும் வெளிப்படையாக அல்லது பேசப்படாத தடை இருக்கலாம். வெளிப்படையான மோதலுக்கு பயந்து, குழந்தை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்களின் (கள்) அல்லது செயலற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களின் தேவைகளை தங்கள் சொந்த விருப்பங்களுக்கு முன் வைக்கலாம்.

இந்த எதிர்மறையான குழந்தை பருவ உணர்ச்சிகள் மறைந்துவிடாது, ஆனால் அது தீர்க்கப்பட வேண்டிய உள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் ஒரு உளவியலாளர் அணுகல் அல்லது அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவின்றி, ஒரு குழந்தை போதைப்பொருளை உருவாக்கும்.

சுயஇன்பம் துன்பத்தை மூழ்கடிப்பதற்கான மிகவும் அணுகக்கூடிய வழிகளில் ஒன்றாகும்: அமைதியாக இருக்க, உங்களுக்கு உங்கள் சொந்த உடல் மட்டுமே தேவை. ஒரு வகையில், இது பணத்தால் வாங்க முடியாத ஒரு தனித்துவமான "மருந்து". ஐயோ, பல பாலியல் அடிமைகளுக்கு, சுயஇன்பம் அவர்களின் முதல் "டோஸ்" ஆகும்.

கவலை, பயம், பொறாமை மற்றும் பிற அடிப்படை உணர்ச்சிகள் சுய திருப்திக்கான தேவையை உடனடியாகத் தூண்டும். அடிமையானவருக்கு மன அழுத்தத்திற்கும் அதற்கு அவர்கள் அளிக்கும் பதிலுக்கும் இடையே தொடர்பு கொள்ள நேரமில்லை.

சுயஇன்பம் ஒரு வெறித்தனமான தேவையாக மாறினால் என்ன செய்வது?

தியானம், நடைபயிற்சி, சுவாசப் பயிற்சிகள், யோகா: சுய அமைதிக்கான பல்வேறு வழிகளில் தேர்ச்சி பெற நான் முதலில் அறிவுறுத்துகிறேன். இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை இயல்பாக்க உதவும்.

ஆசிரியரைப் பற்றி: அலெக்ஸாண்ட்ரா கேட்ஹாகிஸ் ஒரு பாலியல் வல்லுநர், லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள ஆரோக்கியமான செக்ஸ் மையத்தின் இயக்குனர் மற்றும் சிற்றின்ப நுண்ணறிவு: வலுவான, ஆரோக்கியமான ஆசை மற்றும் பாலியல் அடிமைத்தனத்தை எவ்வாறு முறியடிப்பது என்ற புத்தகத்தின் ஆசிரியர்.