வாழ்க்கை வழி

Un ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகிறது, இருதய மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் சிலவற்றை வழங்குகிறது பாதுகாக்கப்படுவதால் பல உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு எதிராக.

உணவு

சூடான ஃப்ளாஷ்களைக் குறைக்க

• 3 முக்கிய உணவுகளுக்குப் பதிலாக, பகுதிகளைக் குறைத்து, உணவுக்கு இடையில் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகளைத் திட்டமிடுங்கள்;
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்;
• தூண்டுதல்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது கணிசமாகக் குறைக்கவும்: சூடான பானங்கள், காபி, ஆல்கஹால், காரமான உணவுகள்;
• செறிவூட்டப்பட்ட சர்க்கரைகளின் நுகர்வு குறைக்கவும்;
• பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் நிறைந்த உணவுகளை தவறாமல் உட்கொள்ளுங்கள்.

உடற்பயிற்சி

உடல் செயல்பாடு இல்லாததை விட எந்த வகையான உடல் செயல்பாடு சிறந்தது. அனைத்து பெண்களுக்கும், குறிப்பாக இந்த மாற்றம் காலத்தில் நுழைபவர்களுக்கும், திதினசரி உடற்பயிற்சி பல முக்கியமான நன்மைகளை வழங்குகிறது:

- ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க அல்லது அடைய;

- இருதய அமைப்பை நல்ல நிலையில் வைத்திருங்கள்;

- எலும்பு அடர்த்தி இழப்பு மற்றும் வீழ்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைத்தல்;

- மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைத்தல்;

- பாலியல் ஆசையைத் தூண்டுகிறது.

அதுமட்டுமின்றி, உட்கார்ந்த நிலையில் இருக்கும் பெண்களுக்கு அதிக வாய்ப்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன வெப்ப ஒளிக்கீற்று வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்யும் பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது மிதமான அல்லது கனமான^{3, 4,47}.

குறைந்தபட்சம் மிதமான செயலில் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் மற்றும் உங்கள் வழக்கமான நெகிழ்வுத்தன்மை பயிற்சிகளை ஒருங்கிணைக்கவும்: நீட்சி, தை சி அல்லது யோகா, எடுத்துக்காட்டாக. பொருத்தமான ஆலோசனைக்கு, ஒரு இயக்கவியல் நிபுணரை (உடல் செயல்பாடுகளில் நிபுணர்) அணுகவும்.

தளர்வு நுட்பங்கள்

ஆழ்ந்த சுவாசம், மசாஜ், யோகா, காட்சிப்படுத்தல், தியானம் போன்றவை இருந்தால், தூக்க பிரச்சனைகளுக்கு உதவும். தளர்வு மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் மற்ற அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபட உதவும் (கூடுதல் அணுகுமுறைகள் பகுதியைப் பார்க்கவும்).

மருந்து

மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடைய பல்வேறு பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராட, மருத்துவர்கள் 3 வகையான மருந்தியல் அணுகுமுறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:

• பொது ஹார்மோன் சிகிச்சை;
• உள்ளூர் ஹார்மோன் சிகிச்சை;
• ஹார்மோன் அல்லாத சிகிச்சைகள்.

பொது ஹார்மோன் சிகிச்சை

திஹார்மோன் சிகிச்சை கருப்பைகள் சுரப்பதை நிறுத்தும் ஹார்மோன்களை வழங்குகிறது. இது பெரும்பாலான பெண்களை பார்க்க அனுமதிக்கிறது அறிகுறிகள் (சூடான ஃப்ளாஷ்கள், தூக்கக் கலக்கம், மனநிலை மாற்றங்கள்) ஹார்மோன் சிகிச்சையின் காலத்திற்கு.

பொதுவான ஹார்மோன் சிகிச்சையைத் தொடங்கும் பெரும்பாலான பெண்கள் சிகிச்சையை நிறுத்தும்போது தங்கள் அறிகுறிகளை மீண்டும் பெறுவார்கள் என்பதை அறிவது முக்கியம், ஏனெனில் உடல் மீண்டும் ஒரு ஹார்மோன் மாற்றத்தை சந்திக்கும். சில பெண்கள், உதாரணமாக, எடுத்துக்கொள்ளலாம் முடிவு சில வருடங்கள் ஹார்மோன் சிகிச்சையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் ஓய்வு பெற்றவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த முடிவு செய்யுங்கள்.

சிஸ்டமிக் ஹார்மோன் சிகிச்சை பொதுவாக ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்டின்களின் கலவையைப் பயன்படுத்துகிறது. தி ஈஸ்ட்ரோஜன் மட்டும் கருப்பை அகற்றப்பட்ட (கருப்பை நீக்கம்) பெண்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது, நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டதால், அவை கருப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. புரோஜெஸ்டின் சேர்ப்பது இந்த ஆபத்தை குறைக்கிறது.

இப்போதெல்லாம், திஹார்மோன் சிகிச்சை மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகள் உச்சரிக்கப்படும் மற்றும் அதை நியாயப்படுத்த போதுமான அளவு சமரசம் செய்யப்பட்ட வாழ்க்கைத் தரம் கொண்ட பெண்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. தி கனடாவின் மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் சங்கம் குறுகிய சாத்தியமான நேரத்திற்கு குறைந்த பயனுள்ள அளவை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அதிகபட்ச கால அளவு 5 ஆண்டுகள்.

ஹார்மோன் சிகிச்சை இழப்பைக் குறைக்க உதவும் எலும்பு நிறை இதனால் எலும்பு முறிவு ஏற்படும் அபாயம் குறையும். இருப்பினும், இந்த நோக்கத்திற்காக மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படக்கூடாது.

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை சில நேரங்களில் உள்ளது பக்க விளைவுகள் ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் விரும்பத்தகாதது. உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.

சில பெண்கள் ஹார்மோன்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் போய் கொண்டே இரு, அதாவது, அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்டின்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். பின்னர் மாதவிடாய் நின்றுவிடும். பொதுவாக, ஹார்மோன் சிகிச்சை நிறுத்தப்படும்போது, ​​அது நீண்ட காலம் நீடித்திருந்தால், அவை மீண்டும் தொடங்குவதில்லை. மற்ற பெண்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது சுழற்சி, மற்றும் ப்ரோஜெஸ்டின்களை மாதத்திற்கு 14 நாட்கள் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனை ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுழற்சி முறையில் எடுக்கப்பட்ட ஹார்மோன் சிகிச்சையானது "தவறான காலங்களை" உருவாக்குகிறது அல்லது இரத்தப்போக்கு திரும்பப் பெறுதல் (அண்டவிடுப்புடன் தொடர்புடையது அல்ல, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையைப் போல).

கிளாசிக் ஹார்மோன் சிகிச்சை

கனடாவில், இணைந்த குதிரை ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் (Premarin®) நீண்ட காலமாக உள்ளது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட. இந்த ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சிறுநீரில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டு வாய்வழியாக செலுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், இது இனி இல்லை. 1^er பிப்ரவரி 2010, Premarin® அதன் விற்பனை விலையில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு காரணமாக கியூபெக் பொது மருந்து காப்பீட்டுத் திட்டத்தின் கீழ் உள்ள மருந்துகளின் பட்டியலிலிருந்து விலக்கப்பட்டது.². (பிரேம்ப்ளஸ்®, இணைந்த குதிரை ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் செயற்கை புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகியவற்றின் கலவையும் திரும்பப் பெறப்பட்டது.)

அப்போதிருந்து, பின்வரும் எஸ்ட்ரோஜன்களில் ஏதேனும் ஒன்றை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். இவை வாயால் எடுக்கப்பட வேண்டிய மாத்திரைகள்.

- எஸ்ட்ரேஸ்®: oestradiol-17ß;

- ஐஸ்®: எஸ்ட்ரோபிபேட் (எஸ்ட்ரோனின் ஒரு வடிவம்);

- CES®: செயற்கை இணைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன்கள்.

ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் பொதுவாக இணைந்து பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன செயற்கை புரோஜெஸ்டின்கள் : medroxy-progesterone acetate (MPA) போன்றவை சரிபார்க்கவும்® அல்லது நுண்ணிய புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போன்ற தாவரங்களிலிருந்து ப்ரோமெட்ரியம்®. மைக்ரோனைஸ்டு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்பது ஒரு வகை "பயோடென்டிகல்" ஹார்மோன் (கீழே காண்க).

பயோடென்டிகல் ஹார்மோன் சிகிச்சை

தி உயிரியக்க ஹார்மோன்கள் கருப்பைகள் மூலம் சுரக்கும் ஹார்மோன்கள் போன்ற அதே மூலக்கூறு அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன: எஸ்ட்ராடியோல்-17ß (பெண் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் முக்கிய ஈஸ்ட்ரோஜன்) மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன். அவை சோயாபீன்ஸ் அல்லது காட்டு யாம் போன்ற தாவரங்களிலிருந்து ஆய்வகத்தில் தொகுக்கப்படுகின்றன.

பயோடென்டிகல் எஸ்ட்ராடியோல்-17ß ஆல் நிர்வகிக்கப்படுகிறது தோல், இது வழக்கமான ஹார்மோன் சிகிச்சையிலிருந்து வேறுபடுத்துகிறது. இது வடிவத்தில் பெறப்படுகிறது முத்திரைகள் (Estraderm®, Oesclim®, Estradot®, Sandoz-Estradiol Derm® அல்லது Climara®) அல்லது இருந்து மக்கள் (Estrogel®).

கூடுதலாகஎஸ்ட்ராடியோல்-17ß, உயிரியக்கவியல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் மருத்துவர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கின்றனர் நுண்ணிய புரோஜெஸ்ட்டிரோன். மைக்ரோனைசேஷன் நுட்பம் புரோஜெஸ்ட்டிரோனை சிறிய துகள்களாக மாற்றுகிறது, அவை உடலால் நன்கு உறிஞ்சப்படுகின்றன. இது வழங்கப்படுகிறது வாய்வழி (ப்ரோமெட்ரியம்®)

கனடா மற்றும் பிரான்சில் பல ஆண்டுகளாக உயிரி-ஒத்த ஹார்மோன்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன (பயோ-ஒத்த என்ற பெயர் இருப்பினும் சமீபத்தியது). எழுதும் நேரத்தில், இந்த மருந்துகள் சில குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே கியூபெக் பொது மருந்து காப்பீட்டுத் திட்டத்தால் மூடப்பட்டிருந்தன. இருப்பினும், பெரும்பாலான தனியார் காப்பீட்டுத் திட்டங்கள் அவர்களுக்குத் திருப்பிச் செலுத்துகின்றன.

கருத்து. கவுன்டரில் வாங்குவதும் சாத்தியமாகும் உயிரியக்க ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் தலைசிறந்த தயாரிப்புகள், பெண்களின் 3 இயற்கையான ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் மூலக்கூறுகளான எஸ்ட்ராடியோல், எஸ்டிரியோல் மற்றும் எஸ்ட்ரோன் ஆகியவற்றின் கலவை கொண்ட கிரீம் வடிவில். இருப்பினும், எந்த அறிவியல் தரவுகளும் அவற்றின் செயல்திறனை நிறுவவில்லை மற்றும் பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் அவர்களுக்கு எதிராக ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். மருந்தகங்களில் மாஜிஸ்ட்ரல் தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் காணலாம் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஒரு கிரீம் வடிவத்தில். இவை முறையாக ஊக்கமளிக்கவில்லை. டி படி^re சில்வி டோடின், தோல் மூலம் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உறிஞ்சுதல் திறனற்றது, ஒரு பெண்ணுக்கு மற்றொரு பெண்ணுக்கு நிறைய மாறுபடும் மற்றும் கருப்பையைப் பாதுகாக்க போதுமான செறிவை வழங்காது. ஈஸ்ட்ரோஜனை மட்டும் எடுத்துக்கொள்வது கருப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதையும், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சேர்ப்பது இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உள்ளூர் ஹார்மோன் சிகிச்சை

சிறிய அளவுகளில் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்துதல், யோனியில், தொடர்பான அறிகுறிகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது யோனி வறட்சி மற்றும் சளி சவ்வுகளின் மெல்லிய தன்மைக்கு. இருப்பினும், சூடான ஃப்ளாஷ்கள், தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் மனநிலைக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றில் இது சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. உள்ளூர் ஹார்மோன் சிகிச்சையானது பொதுவான ஹார்மோன் சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்களை ஏற்படுத்தாது.

ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் ஒரு பயன்படுத்தி யோனிக்குள் வழங்கப்படலாம் கிரீம், ஒரு மோதிரம் or மாத்திரைகள். அவற்றின் செயல்திறன் ஒன்றே. யோனி கிரீம் மற்றும் மாத்திரைகள் ஒரு அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்தி யோனிக்குள் செருகப்படுகின்றன. ஈஸ்ட்ரோஜன் செறிவூட்டப்பட்ட யோனி வளையம் நெகிழ்வான பிளாஸ்டிக்கால் ஆனது. இது யோனிக்குள் ஆழமாக பொருந்துகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் மாற்றப்பட வேண்டும். பெரும்பாலான பெண்கள் அதை நன்கு பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் சிலர் அதை சங்கடமாக உணர்கிறார்கள் அல்லது சில சமயங்களில் யோனியிலிருந்து நகர்ந்து வெளியே வருவார்கள்.

சிகிச்சையின் தொடக்கத்தில், யோனி சளி மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும் போது, ​​யோனியில் உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜன் உடலில் பரவக்கூடும். இருப்பினும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் பாதகமான நீண்ட கால சுகாதார விளைவுகள் எதுவும் தெரிவிக்கப்படவில்லை.

ஹார்மோன் அல்லாத சிகிச்சைகள்

ஹார்மோன் அல்லாத மருந்துகள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சில அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.

சூடான ஃப்ளாஷ்களுக்கு எதிராக

மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள். அடிப்படை மனச்சோர்வு இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் சில ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் சூடான ஃப்ளாஷ்களைக் குறைக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன (ஆனால் அதன் விளைவு ஹார்மோன் சிகிச்சையை விட குறைவாக இருக்கும்). மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ்களைக் கொண்ட ஒரு பெண்ணுக்கு இந்த விருப்பம் ஒரு கவர்ச்சியான தேர்வாக இருக்கலாம், ஆனால் ஹார்மோன்களை எடுக்க விரும்பாத பெண்.

ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ்ஸ். குளோனிடைன், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து, சூடான ஃப்ளாஷ்களை நிவர்த்தி செய்வதில் மருந்துப்போலியை விட சற்றே அதிக திறன் கொண்டதாகக் காட்டப்பட்டது. இருப்பினும், இந்த மருந்து பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது வாய் வறட்சி, தூக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

யோனி வறட்சிக்கு எதிராக

Replens® Moisturizing Gel உடலுறவின் போது அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் மற்றும் வலியைப் போக்குவதில் ஒரு பயனுள்ள யோனி மாய்ஸ்சரைசராக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒவ்வொரு 2 முதல் 3 நாட்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மனநிலை மாற்றங்களுக்கு எதிராக

ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆன்சியோலிடிக்ஸ் மற்றும் தூக்க மாத்திரைகள் ஆகியவற்றின் பயன்பாடு அடிப்படை மெனோபாஸ் கவனிப்பின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கக்கூடாது. அவர்களின் மருந்துச் சீட்டு, வாழ்க்கையின் வேறு எந்த காலகட்டத்திற்கும் அதே அளவுகோல்களையும் அதே கடுமையையும் சந்திக்க வேண்டும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு எதிராக

பல ஹார்மோன் அல்லாத மருந்துகள் எலும்பின் அடர்த்தியை அதிகரிக்கவும், எலும்பு முறிவு அபாயத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உண்மைத் தாளின் மருத்துவ சிகிச்சைகள் பகுதியைப் பார்க்கவும்.

தூக்க பிரச்சனைகளுக்கு எதிராக

தூக்கத்தை எளிதாக்க சில யோசனைகள்: தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், ஓய்வெடுக்க பல்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்துங்கள் (ஆழ்ந்த சுவாசம், மசாஜ் போன்றவை), காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் ஜெர்மன் கெமோமில் அல்லது வலேரியன் மூலிகை தேநீர் குடிக்கவும்.⁶. மேலும் பார்க்க சிறந்த தூக்கம் - ஒரு நடைமுறை வழிகாட்டி.

செக்ஸ் வாழ்க்கை

பெண்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன சுறுசுறுப்பான பாலியல் வாழ்க்கை குறைவான அல்லது சுறுசுறுப்பான உடலுறவு இல்லாதவர்களைக் காட்டிலும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் குறைவான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும்⁷. ஆனால் காரணமும் விளைவும் தொடர்பு உள்ளதா அல்லது இரண்டுக்கும் இடையே ஒரு எளிய தற்செயல் நிகழ்வா என்பது தெரியவில்லை.

எப்படியிருந்தாலும், பல அறிகுறிகளால் நிறுத்தப்படும் மாதவிடாய் செக்ஸ் வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கிறது என்பது வெளிப்படையானது. இருப்பினும், யோனி ஹார்மோன் சிகிச்சை, யோனி மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது லூப்ரிகண்ட் ஆகியவற்றை நாடுவதன் மூலம் ஒருவர் சுறுசுறுப்பான மற்றும் திருப்திகரமான பாலியல் வாழ்க்கையை பராமரிக்க முடியும்.

உடற்பயிற்சி பெண்களுக்கும் ஆசையைத் தூண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பராமரிக்க ஆண்மை செயலில், வாழ்க்கைத் துணையுடன் நல்ல தொடர்பைப் பேணுவதும் பொதுவாக மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதும் முக்கியம் (வேலை, முதலியன).

டெஸ்டோஸ்டிரோன். மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோனை பரிந்துரைப்பது வட அமெரிக்காவில் இன்னும் ஒரு சிறிய நிகழ்வாகும். இருப்பினும், அதிகமான மருத்துவர்கள் லிபிடோவை மீட்டெடுக்கவும் அதிகரிக்கவும் செய்கிறார்கள், குறிப்பாக இரண்டு கருப்பைகள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட்ட பெண்களில். பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் பயன்பாட்டின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் இன்னும் சரியாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. எனவே இந்த சிகிச்சையை நாம் பரிசோதனையாக கருத வேண்டும்.

எங்கள் பெண் பாலியல் செயலிழப்பு உண்மைத் தாளைப் பார்க்கவும்.

கூடுதல்

ஒரே உத்தியோகபூர்வ பரிந்துரை கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸை எதிர்த்துப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றியதுஆஸ்டியோபோரோசிஸ், சில சந்தர்ப்பங்களில். மேலும் விவரங்களுக்கு, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் இந்த 2 தயாரிப்புகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட தாளைப் பார்க்கவும்.