தியானம்: இந்து மதம் மற்றும் புத்த மதம்

தியானத்தின் செயல்முறையை தற்போதைய தருணத்தின் தெளிவான விழிப்புணர்வு (சிந்தனை) என வரையறுக்கலாம். பயிற்சியாளர்களால் அத்தகைய நிலையை அடைவது பல்வேறு இலக்குகளைத் தொடரலாம். யாரோ மனதை நிதானப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள், யாரோ காஸ்மோஸின் நேர்மறை ஆற்றலுடன் நிறைவுற்றவர்கள், மற்றவர்கள் அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் இரக்கத்தின் வளர்ச்சியைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். மேற்கூறியவற்றைத் தவிர, தியானத்தின் குணப்படுத்தும் சக்தியை பலர் நம்புகிறார்கள், இது பெரும்பாலும் மீட்பு பற்றிய உண்மையான கதைகளால் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. (வரலாற்றுப் பெயர் - சனாதன-தர்மம்), ஆரம்பத்தில் தியானத்தின் குறிக்கோள், பரமாத்மா அல்லது பிரம்மனுடன் பயிற்சியாளரின் ஆன்மாவின் ஐக்கியத்தை அடைவதாகும். இந்த நிலை இந்து மதத்திலும், பௌத்தத்திலும் அழைக்கப்படுகிறது. தியானத்தில் இருக்க, இந்து சமய நூல்கள் சில நிலைகளை பரிந்துரைக்கின்றன. இவை யோகாசனங்கள். யோகா மற்றும் தியானத்திற்கான தெளிவான வழிகாட்டுதல்கள் கீதையை உள்ளடக்கிய வேதங்கள், உபநிடதங்கள், மகாபாரதம் போன்ற பண்டைய வேதங்களில் காணப்படுகின்றன. பிருஹதாரண்யக உபநிஷத் தியானத்தை "அமைதியாகவும், செறிவுடனும், ஒரு நபர் தன்னைத் தானே உணர்ந்து கொள்கிறார்" என்று விளக்குகிறது. யோகா மற்றும் தியானத்தின் கருத்தாக்கத்தில் பின்வருவன அடங்கும்: நெறிமுறை ஒழுக்கம் (யமா), நடத்தை விதிகள் (நியாமா), யோகா தோரணைகள் (ஆசனங்கள்), சுவாசப் பயிற்சி (பிராணாயாமம்), மனதை ஒருமுகப்படுத்துதல் (தாரணா), தியானம் (தியானம்) மற்றும் , இறுதியாக, இரட்சிப்பு (சமாதி). ) சரியான அறிவு மற்றும் வழிகாட்டி (குரு) இல்லாமல், சிலர் தியானத்தின் நிலையை அடைகிறார்கள், மேலும் இறுதி கட்டத்தை அடைவது மிகவும் அரிதாகவே கருதப்படுகிறது - இரட்சிப்பு. கௌதம புத்தர் (முதலில் இந்து இளவரசர்) மற்றும் ஸ்ரீ ராமகிருஷ்ணர் இறுதிக் கட்டத்தை அடைந்தனர் - இரட்சிப்பு (சமாதி). வரலாற்றாசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, தியானத்தின் அடிப்படை யோசனை என்னவென்றால், புத்த மதத்தை நிறுவியவர் மோட்சத்தை அடைவதற்கு முன்பு ஒரு இந்துவாக இருந்தார். கௌதம புத்தர் பௌத்த தியானத்தின் நடைமுறையில் இருந்து எழும் இரண்டு குறிப்பிடத்தக்க மன குணங்களைப் பற்றி பேசுகிறார்: (அமைதி), இது மனதை ஒருமுகப்படுத்துகிறது, மேலும் இது ஒரு உணர்வுள்ள உயிரினத்தின் ஐந்து அம்சங்களை ஆராய பயிற்சியாளரை அனுமதிக்கிறது: விஷயம், உணர்வு, கருத்து, ஆன்மா மற்றும் உணர்வு. . எனவே, இந்து மதத்தின் பார்வையில், தியானம் என்பது படைப்பாளி அல்லது பரமாத்மாவுடன் மீண்டும் இணைவதற்கான ஒரு வழியாகும். அதேசமயம், கடவுளை அப்படி வரையறுக்காத பௌத்தர்களிடையே, தியானத்தின் முக்கிய குறிக்கோள் சுய-உணர்தல் அல்லது நிர்வாணம் ஆகும்.