நோயின் பொதுவான விளக்கம்
இது ஈறுகளில் அல்லது பற்களில் உருவாகும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் ஈறுகளின் தொற்று நோயாகும். இந்த நோய் பல்லுக்கு ஆதரவாக இருக்கும் பீரியண்டல் திசுக்களின் வீக்கத்தை தூண்டுகிறது. இந்த திசுக்களில் எலும்பு, ஈறுகள் மற்றும் பல் சளி ஆகியவை அடங்கும். பீரியண்டோன்டிடிஸின் வளர்ச்சியுடன், பற்களின் துணை கருவி என்று அழைக்கப்படுவது அழிக்கப்படுகிறது, இது அவற்றின் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நோய் மிகவும் பொதுவானது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. வாய்வழி குழியின் நோய்களில், பீரியண்டோன்டிடிஸால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை கேரிஸை விட முன்னால் உள்ளது.
பீரியண்டோன்டிடிஸின் காரணங்கள்
பீரியண்டோன்டிடிஸின் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று, பற்களில் இயற்கையாக உருவாகும் ஒரு மஞ்சள் படமான பிளேக் ஆகும். பல்லின் மென்மையான மேற்பரப்பில் கால் பதிக்க முயற்சிக்கும் அதிக அளவு பாக்டீரியாக்கள் இதில் உள்ளன. தினமும் பல் துலக்குவது பிளேக்கிலிருந்து விடுபடலாம், ஆனால் அது நாளடைவில் உருவாகிறது.
நீங்கள் 2-3 நாட்களுக்கு பல் துலக்கவில்லை என்றால், இந்த தகடு கெட்டியாகி டார்டாரை உருவாக்குகிறது, அதை அகற்றுவது மிகவும் கடினம். இதற்கு பல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அது அகற்றப்படாவிட்டால், காலப்போக்கில், பற்கள் மற்றும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் சேதமடையத் தொடங்கும். இது ஈறு அழற்சியின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது.
மேம்பட்ட ஜிங்கிவிடிஸ் பற்களுக்கும் ஈறுகளுக்கும் இடையில் இடைவெளிகள், "பாக்கெட்டுகள்" உருவாக வழிவகுக்கிறது, அவை பாக்டீரியாவால் நிரப்பப்படுகின்றன. அவற்றின் மிகுதியும், நோய்த்தொற்றுக்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நேரடி எதிர்வினையும், பற்களை வைத்திருக்கும் எலும்பு மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை அழிக்கத் தொடங்குகிறது. நாளடைவில் அவை தளரத் தொடங்கி வெளியே விழக்கூடும்.[1].
பீரியண்டோன்டிடிஸின் அறிகுறிகள்
ஆரோக்கியமான ஈறுகள் வலிமையானவை, வெளிர் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் பற்களுக்கு எதிராக இறுக்கமாக பொருந்தும். பீரியண்டோன்டிடிஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வரும் அசாதாரணங்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:
- ஈறுகளின் வீக்கம்;
- பிரகாசமான சிவப்பு, பர்கண்டி அல்லது ஊதா ஈறுகள்;
- ஈறுகளைத் தொடும்போது வலி உணர்ச்சிகள்;
- ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு;
- ஈறுகளில் பற்களை ஓரளவு உரித்து, அவற்றில் சிலவற்றை வெளிப்படுத்துகின்றன, இதனால் பற்களை வழக்கத்தை விட நீளமாக்குகிறது;
- பற்களுக்கு இடையில் தோன்றும் இலவச இடம்;
- பற்களுக்கும் ஈறுகளுக்கும் இடையில் சீழ்;
- கெட்ட சுவாசம்;
- தளர்வான பற்கள்;
- மெல்லும்போது வலி உணர்வு;
- கடித்ததில் மாற்றம்[2].
பீரியோடோன்டிடிஸ் வகைகள்
பீரியண்டோன்டிடிஸில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை பின்வருமாறு:
- நாள்பட்ட பீரியண்டோன்டிடிஸ் - பெரும்பாலும் பெரியவர்களை பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான வகை. குழந்தைகளுக்கும் இந்த வகை பீரியண்டோன்டிடிஸ் உருவாகும் சந்தர்ப்பங்கள் இருந்தாலும். இது பிளேக் கட்டமைப்பால் ஏற்படுகிறது மற்றும் பற்களின் நிலையில் மெதுவாக சரிவை குறிக்கிறது. இது காலப்போக்கில் மேம்படலாம் அல்லது மோசமடையலாம், ஆனால் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது எப்போதும் ஈறுகள் மற்றும் எலும்புகளை அழித்து, பின்னர் பல் இழப்பை ஏற்படுத்தும்.
- ஆக்கிரமிப்பு பீரியண்டோன்டிடிஸ் பொதுவாக குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது இளமைப் பருவத்திலோ தொடங்குகிறது மற்றும் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான மக்களை மட்டுமே பாதிக்கிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மிக விரைவாக முன்னேறி, பற்களின் எலும்பு திசுக்களை சேதப்படுத்தும்.
- நெக்ரோடைசிங் பீரியண்டால்ட் நோய் ஈறு திசு, பல் தசைநார்கள் மற்றும் எலும்பை ஆதரிக்கும் இரத்த சப்ளை பற்றாக்குறையால் (நெக்ரோசிஸ்) கடுமையான தொற்றுநோயின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. இந்த வகை பொதுவாக ஒடுக்கப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது - உதாரணமாக, எச்.ஐ.வி தொற்று உள்ளவர்களுக்கு, புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது[2].
ஆபத்து காரணிகள்
இது உங்கள் நிலை அல்லது நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உதாரணமாக, உடல் பருமன் வகை XNUMX நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் ஆபத்து காரணி - அதாவது பருமனானவர்களுக்கு நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. பின்வரும் ஆபத்து காரணிகள் பீரியண்டோன்டிடிஸ் உருவாவதற்கான அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையவை:
- 1 புகைபிடித்தல் - வழக்கமான புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு ஈறு பிரச்சனைகள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். புகைபிடித்தல் சிகிச்சையின் செயல்திறனை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது.
- 2 பெண்களில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள். பருவமடைதல், கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் என்பது உடலில் ஹார்மோன் அளவுகள் வியத்தகு முறையில் மாறும் வாழ்வின் காலங்கள். இது உங்களுக்கு ஈறு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
- 3 நீரிழிவு - நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஒரே வயதில் உள்ள மற்றவர்களை விட ஈறு நோய் கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது.
- 4 எய்ட்ஸ் - எய்ட்ஸ் உள்ளவர்கள் ஈறு நோயால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கூடுதலாக, அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தொற்றுநோய்களுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது.
- 5 புற்றுநோய் ஒரு புற்றுநோய், மற்றும் சில சிகிச்சைகள் ஈறு நோயை மிகவும் கடினமாக்கும்.
- 6 சில மருந்துகள் - உமிழ்வைக் குறைக்கும் மருந்துகள், ஈறு நோய் அபாயத்துடன் தொடர்புடையவை.
- 7 மரபியல் - சிலர் மரபணு ரீதியாக ஈறு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்[1].
பீரியண்டோன்டிடிஸ் தடுப்பு
நீங்கள் உங்கள் பற்களை சரியாக கவனித்து, மருத்துவரிடம் வழக்கமான தடுப்பு பரிசோதனைகளை மேற்கொண்டால், பீரியண்டோன்டிடிஸ் மற்றும் ஜிங்வினிடிஸ் தோற்றத்தை நீங்கள் தடுக்கலாம் - ஆலோசனைக்காக அவரை தொடர்பு கொள்ள நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
பாக்டீரியாவின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க வாய்வழி குழியை எவ்வாறு சரியாக நிர்வகிப்பது என்பது குறித்த வழிமுறைகளை பல் மருத்துவர் நோயாளிக்கு வழங்குகிறார். பல் துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோஸை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம் மற்றும் மவுத்வாஷ் போன்ற பிற வாய்வழி சுகாதாரப் பொருட்களை பரிந்துரைக்கலாம்.
உங்கள் பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சில குறிப்புகள் இங்கே:
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஃவுளூரைடு பற்பசையுடன் பல் துலக்குங்கள்.
- மின்சார பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு பற்களை தண்ணீரில் கழுவவும் அல்லது பற்சிப்பி கறை படிந்த பானம் - சாறு, தேநீர், காபி, எலுமிச்சை பழம் போன்றவை.
- வருடத்திற்கு குறைந்தது 2 முறையாவது உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் சென்று வழக்கமான பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்.
- புகையிலை புகைக்கவோ, மெல்லவோ கூடாது.
- குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் பற்களை உங்கள் மருத்துவரால் தொழில் ரீதியாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இந்த நடைமுறையின் போது, பல் மற்றும் பற்களில் இருந்து பிளேக் மற்றும் டார்டாரை நீக்கி, பின்னர் பற்களை மெருகூட்டி ஃவுளூரைடுடன் சிகிச்சையளிப்பார். காயம் குணமடைய அனுமதிக்க ஆழ்ந்த சுத்தம் தேவைப்படலாம். ஆழமான துப்புரவு முறை டார்டாரையும், பல்லின் வேரில் உள்ள கரடுமுரடான புள்ளிகளையும் அகற்ற உதவும், அங்கு பாக்டீரியா முக்கியமாக சேகரிக்கப்படுகிறது.[3].
- இடைவெளியின் அளவைப் பொறுத்து, வழக்கமான தூரிகை அடைய முடியாத பற்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகளை சுத்தம் செய்ய பல் ஃப்ளோஸ் அல்லது இன்டெர்டெண்டல் பிரஷ் பயன்படுத்தவும். இது ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும். சீரற்ற பற்களைச் சுற்றிலும் அல்லது நிரப்புதல், கிரீடங்கள் மற்றும் பற்களைச் சுற்றி முழுமையாக சுத்தம் செய்வதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இந்த பகுதிகளில் பிளேக் நன்கு உருவாகிறது.
- பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதால், ஆன்டிபாக்டீரியல் மவுத்வாஷ்கள் சுத்தம் செய்வதற்கு நன்மை பயக்கும். அவை பல் துலக்கிய பிறகு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.[4].
பீரியண்டோன்டிடிஸின் சிக்கல்கள்
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பீரியண்டோன்டிடிஸ் தாடை எலும்புகள் உட்பட உங்கள் பற்களின் துணை அமைப்புகளை அழிக்கும். பற்கள் வலுவிழந்து விழலாம். பீரியண்டோன்டிடிஸின் பிற சிக்கல்கள்:
- வலி புண்கள்;
- பற்களின் இடப்பெயர்ச்சி, நமக்கு இடையேயான தூரத்தின் தோற்றம்;
- ஈறுகளை குறைத்தல்;
- குறைந்த பிறப்பு எடை மற்றும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா (அதிக இரத்த அழுத்தம், இது கர்ப்பிணி மற்றும் கரு இரண்டிற்கும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம்) உட்பட கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களின் அதிக ஆபத்து.
முக்கிய மருத்துவத்தில் பீரியண்டோன்டிடிஸ் சிகிச்சை
சிகிச்சை பொதுவாக பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் இருந்து பிளேக் மற்றும் பாக்டீரியா வைப்புகளை அகற்றுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. பிளேக் மற்றும் கால்குலஸிலிருந்து சுத்தம் செய்வது உதவாது என்றால், இந்த விஷயத்தில் மருத்துவர் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்:
- 1 நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைத்தல். சுத்தம் செய்ய பதிலளிக்காத தொடர்ச்சியான ஈறு நோய்த்தொற்றுகளை நிர்வகிக்க உதவுவதற்காக மருத்துவர் இந்த நடவடிக்கைக்கு செல்கிறார். ஆண்டிபயாடிக் ஒரு மவுத்வாஷ், ஜெல் அல்லது வாய்வழி மாத்திரை அல்லது காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் இருக்கலாம்.
- 2 சிகிச்சையின் போது வாய்வழி குழியின் நிலையை கண்காணித்தல். சிகிச்சையின் முன்னேற்றத்தை மதிப்பிடுவதற்கு, உங்கள் மருத்துவர் ஒவ்வொரு சில வாரங்களுக்கும் சந்திப்புகளைத் திட்டமிடலாம், பின்னர் சுமார் மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட பிறகும் பரியன்டல் பாக்கெட்டுகள் இருந்தால், பல் மருத்துவர் மற்றொரு சிகிச்சை விருப்பத்தை பரிந்துரைக்கலாம் - அறுவை சிகிச்சை.
- 3 செயல்பாடு சுத்தம் செய்ய முடியாத பகுதிகளில் வீக்கம் நீடித்தால், உங்கள் பல் மருத்துவர் மடல் அறுவை சிகிச்சை எனப்படும் செயல்முறையை பரிந்துரைக்கலாம். இது ஈறுகளின் கீழ் உள்ள வைப்புகளை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது. மயக்க மருந்துகளின் கீழ், ஈறுகளில் கீறல்கள் செய்யப்படுகின்றன, இதன் மூலம் பற்களின் வேர்களை சுத்தம் செய்யலாம். பின்னர் அவை கவனமாக தைக்கப்படுகின்றன. பீரியண்டோன்டிடிஸ் மூலம் நீங்கள் எலும்பு வெகுஜனத்தை இழந்திருந்தால், எலும்பு ஒட்டுதல் ஒரே நேரத்தில் மடல் அறுவை சிகிச்சை மூலம் செய்யப்படலாம்[3].
பீரியண்டோன்டிடிஸுக்கு பயனுள்ள தயாரிப்புகள்
பீரியண்டோன்டிடிஸைத் தடுக்க, புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அதிகம் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஆப்பிள், பேரிக்காய், வெள்ளரிக்காய், கேரட். முதலில், அவை இயற்கையாகவே பிளேக்கிலிருந்து விடுபடவும், ஈறுகளை மசாஜ் செய்யவும், அவற்றில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன, ஏனெனில் அவை நார்ச்சத்துக்கான ஆதாரமாக இருக்கின்றன.
மேலும், பீரியண்டோன்டிடிஸ் பெரும்பாலும் பயனுள்ள சுவடு கூறுகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது, இந்த சிக்கலைத் தடுக்க, இனிப்பு மிளகு, சிட்ரஸ் பழங்கள், திராட்சை வத்தல் சாப்பிடுவது மதிப்பு. இது ஈறு நோயைத் தடுக்கும் மற்றும் உடலை ஒட்டுமொத்தமாக வலுப்படுத்த உதவும்.
ஈறுகளை வலுப்படுத்த, பல்மருத்துவர்கள் கடினமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஆனால் பற்களை தளர்த்தத் தொடங்கும் அல்லது திட உணவுகளை சாப்பிடுவது வலிமிகுந்த உணர்ச்சிகளை உண்டாக்கும் நிலைக்கு பீரியண்டோன்டிஸ் உருவாகியிருந்தால், நிச்சயமாக இதை நீங்கள் செய்யக்கூடாது.
உங்கள் உணவில் கால்சியம் கொண்ட உணவுகளைச் சேர்க்கவும்: பாலாடைக்கட்டி, பால், சீஸ், கேஃபிர்.
பீரியண்டோன்டிடிஸுக்கு பாரம்பரிய மருந்து
பீரியண்டோன்டிடிஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், கெமோமில், காம்ஃப்ரே, சோர்ல், லிண்டன் பூக்கள், ஓக் பட்டை, ஜூனிபர் ஊசிகள் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த தாவரங்கள் அனைத்தும் (தனித்தனியாக அல்லது சேகரிப்பாக) ஈறுகள் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
நீங்கள் பின்வரும் மருந்துகளையும் தயார் செய்யலாம்:
- 1 ஃபிர் மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயை சம அளவு கலந்து, பின்னர் உங்கள் கைகளை கிருமி நீக்கம் செய்து, உங்கள் விரலை பல அடுக்கு மலட்டுத்தன்மையுடன் கட்டுங்கள், இதன் விளைவாக வரும் தயாரிப்பில் நனைத்து, உங்கள் பற்களையும் ஈறுகளையும் எல்லா பக்கங்களிலிருந்தும் துடைக்கவும். இந்த செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யப்பட வேண்டும்.
- 2 ஓக் பட்டை மற்றும் லிண்டன் பூக்களின் காபி தண்ணீரை 2: 1 விகிதத்தில் தயார் செய்யவும். ஓக் மரப்பட்டையை பொடியாக அரைத்து, குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பவும், போடவும் ஆனால் தீ கொதிக்கிறது. உட்செலுத்துதல் 20 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் போது, லிண்டன் பூக்களைச் சேர்த்து, சில நிமிடங்கள் காய்ச்சவும், பின்னர் உட்செலுத்தலை குளிர்வித்து 4-5 மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் வாயில் வைக்கவும். இது காயங்களைக் குணப்படுத்தவும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லவும் உதவும்.
- 3 தேன்கூடு தேனுடன் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை 15 நிமிடங்கள் மெல்லுங்கள்.
- 4 ஒரு தேன் மெழுகு பயன்பாட்டைத் தயாரிக்கவும்: 2 தேக்கரண்டி மெழுகு, 3 தேக்கரண்டி பீச் எண்ணெய், 3 தேக்கரண்டி கூழ் புதிய வாழை இலைகளிலிருந்து கலந்து, இந்த கலவையை நெய் அல்லது டம்பானுடன் ஈறுகளில் தடவவும்.
- 5 கலஞ்சோவின் இலைகளிலிருந்து சாற்றை பிழியவும் - அத்தகைய மலர் பல வீடுகளிலும் குடியிருப்புகளிலும் வளர்கிறது. இந்த சாறுடன் ஒரு டம்பனை ஊறவைத்து சுமார் ஒரு மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.
- 6 கழுவுவதற்கு காலெண்டுலா மற்றும் லிண்டனின் உட்செலுத்தலை தயார் செய்யவும். அவை சம பாகங்களில் கலக்கப்பட வேண்டும், ஒரு தேக்கரண்டி கலவையை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், அதை காய்ச்ச விடவும், பின்னர் ஒரு நாளைக்கு பல முறை துவைக்க வேண்டும்.
- 7 நேரம் அனுமதித்தால், ஓட்கா (150 மிலி), புரோபோலிஸ் (25 கிராம்) மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (50 கிராம்) கலவையிலிருந்து ஒரு துவைக்க டிஞ்சர் செய்யலாம். அனைத்து பொருட்களும் கலக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் 2 வாரங்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். பின் 30 துளிகள் கஷாயத்தின் 100 சொட்டுகளை கரைத்து நேரடியாக துவைக்க கரைசலை தயார் செய்யவும். இந்த செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை செய்யப்பட வேண்டும்.
பீரியண்டோன்டிடிஸுக்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்
நாம் ஏற்கனவே மேலே எழுதியது போல், பீரியண்டோன்டிடிஸின் மேம்பட்ட நிலைகளில், குறைந்தபட்சம் பொதுவாக, திட உணவை சாப்பிடுவதில் ஒருவர் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களையும் கூறுகளையும் பெற நீங்கள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அரைக்கலாம் அல்லது அவற்றில் இருந்து புதிய சாறுகள் செய்யலாம்.
இனிப்புகளின் பயன்பாட்டை கைவிடுவது முக்கியம், அத்துடன் பற்சிப்பி மீது பிளேக் தோற்றத்தை தூண்டும் பானங்கள்: சோடா, காபி, கருப்பு தேநீர். நீங்கள் தேநீர் குடிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்த முடியாவிட்டால், பச்சை நிறத்திற்கு மாறுவது நல்லது.
ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற கெட்ட பழக்கமும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
- கட்டுரை “பீரியண்டோன்டிடிஸ் என்றால் என்ன? பீரியண்டோன்டிடிஸுக்கு என்ன காரணம்? ”, ஆதாரம்
- கட்டுரை "பீரியோடோன்டிடிஸ்", ஆதாரம்
- கட்டுரை "பீரியோடோன்டிடிஸ்", ஆதாரம்
- கட்டுரை: "பீரியோடோன்டிடிஸ் என்றால் என்ன?" ஆதாரம்
எங்கள் முன் எழுத்துப்பூர்வ அனுமதியின்றி எந்தவொரு பொருளையும் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
எந்தவொரு செய்முறை, ஆலோசனை அல்லது உணவைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் குறிப்பிட்ட தகவல்கள் உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் உதவும் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. விவேகமுள்ளவராக இருங்கள், எப்போதும் பொருத்தமான மருத்துவரை அணுகவும்!
கவனம்!
வழங்கப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் அது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தீங்கு விளைவிக்காது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய பொருட்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. எப்போதும் உங்கள் சிறப்பு மருத்துவரை அணுகவும்!