செசோன்னி ப்ராடக்ட் அவ்குஸ்டா

பழம்

கோக்டா இஷ், க்ரோம் லேட்டா, மோஷ்னோ நாஸ்லாடிட்ஸ்யா லிபிமிமி அபிரிகோசாமி, பெர்சிகாமி மற்றும் டினாமி? Поэtomu NO THERAYTE VREMENIA SEARY AND SAPASAYTES VITAMINAMI NA GOOD SPERED.

அபிரிகோஸ், பெர்சிக்கி மற்றும் நெக்டரினி

டாக்கி சோச்னி, ஸ்லாட்கி, விகுஸ்னி மற்றும் நியூரோயட்னோ பொலேசன்! பிளாடஹ் சோடர்ஜிட்சியா போல்ஷியோ விடாமினா ஆ, எஸ், கலியா, மார்கன்ஷா, மேடி, கிரேம்னியா, நாகரீகம் க்ரோம் டோகோ, எதி ஃபுரூக்டி சோடர்ஜட் மினோகோ பிஷெவ் வோலோகான், கோட்டோரி உலுச்ஷயட் ​​ஒப்மேன் வெஷ்ஷுட் மற்றும். А богатый витаминный состав поможет получить красивый летний загар, здоровые ногти и волосы, а также справиться с действием свободных радикалов, способствуя сохранению молодости и долголетия.

திராட்சை

Очень могие боятся EST VINOGRAD வினோகிராட் ப்ரி ஆட்சுட்ஸ்வி ப்ரோட்டிவோபோகசனிய் ஒகேசிவாட் இஸ்கிள்யுசிதெல்னோ பொலோஜிட்டெல்னோவ் வாஸ். நெம் க்ரோம் எலெக்ட்ரோலிடோவ், கிஸ்லோட், வைட்டமினோவ் மற்றும் மினரலோவ் சோடர்ஜிட்சியா மோஷன் அன்டியோக்சிடண்ட், கோட்டோஸ்டு. А மாஸ்லோ ஒலிவ்கோவிஹ் கோஸ்டோசெக் - நாஸ்டோயஷிய் பியூட்டி-லைஃப்ஹாக் டிலியா வெசெஹ் ஜெனிஷின் (நா மற்றும் மூச்சின்).

பேரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிள்கள்

கொனிஸ் லேட்டா - வ்ரேம்யா சோஸ்ரேவனியா சம்மி வ்குஸ்னிஹ் ஜப்லோசெக் மற்றும் க்ருஷ். நான் டோல்கோவில் சிரோம் வீடியோவில் இல்லை, இல்லை மற்றும் ப்ரிகோடோவிட் ஸ்ரேஸ்விச்சாய்னோ விகுஸ்னுயு கலேது. நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், உங்களுக்குத் தெரியுமா? காக் கோவரியாட் பிரிட்டான்சி: "அப்லோகோ வாட் டேன் - மற்றும் நோ நியூஜென் டாக்டரோ!" 18

ஸ்லிவ் மற்றும் செர்னோஸ்லிவ்

இது போன்ற பாடங்கள். பிஷேவரேனியா, மற்றும் எதோ டெய்ஸ்ட்விடெல்னோ டாக். க்ளிவ்ஸ் பொலோஜிட்டெல்னோ டோல்கோவில் ஒப்மேன் வெஸ்ட்வ் இல்லை டாக் ச்டோ ஸ்மெலோ பெரிட் மற்றும் நேட்ரைட் வ ஸ்வோய் எஜெட்னெவ்னி ரஷியன்.

முலாம்பழம்

நீங்கள் மற்றும் குட ஜே பெஸ் ஸ்வீஜிக் டினி? லெட்னி ஷார்க்கி டேன் ப்ரோஹலட்னயா டினா - டோல்கோ ஆக்லடிஷ்யா இல்லை நான் அதை பற்றி பேசவில்லை. லெட்னிக்ஸ் மற்றும் டெஸர்டோவ் போன்றவற்றைப் பற்றி நான் பேசவில்லை.

பெர்ரி

மலினா, விஷ்னியா, ஸ்மோரோடினா, ஷிபோவ்னிக், இர்கா, அர்புஸ், ப்ரூஸ்னிகா, கோலூப்கா, செர்னிகா, ஓப்லெபிஹா, க்ரிக்ஜோவ்னி Ягоды - இது ஒரு தொழில்நுட்ப தயாரிப்பு. Большинство из них являются рекордсменами по содржанию ஆன்டியோக்சிடண்டோவ். Также не стоит забывать о маслах из косточек, которые восстанавливают эластичность кожи, укрепляют стенки сосудов и омолаживают организм на клеточном уровне. ஸ்டாக்கன்ச்சிக் யாகோட் வ டெனி – மற்றும் வ்வி சாபுடேட் டோரோகு கே கோஸ்மெட்டோலோகு.

காய்கறிகள்

லெட்டோ - போரா சாம்ய்ஹ் வ்குஸ்னிஹ் சலாடோவ். அவ்குஸ்ட் - எட்டோ ப்ரோஸ்டோ கோரல் மேஸ்யாசேவ், போடோமு ச்டோ கே எடோமு வ்ரெமேனி சோஸ்ரேவாட் போச்டி விசே. செம் ஜே ராஸ்னோபிரஸிட் ஓபேடென்னி ஸ்டோல்?

முட்டைக்கோஸ்

டாக்டர் மைக்ல் கெரெகர் ரெகோமெண்டூட் ஸ்டோர்ஸ் கபுஸ்ட்னிக் எஜெட்னெவ்னோ, நெசவிசிமோ ஆஃப் டிருகியோ கிளெட்ச்காட்கா, ஆன்டிஆக்சிடண்ட்ஸ், வைட்டமினி, மினரல் - வேறு எதோ மோஷனோ நைட்டி வி எதிஹ ஓவோஷஹ். И здесь есть, где разгуляться: брокколи, цветная капуста, краснокочанная капуста, белокочанная капуста, кольраби, брюссельская капуста и другие виды.

பூசணிக்காய்

டோல்கோ டிக்வா, நோ மற்றும் கபாச்கி, சூக்கினி, ஓகுரிஸ், பட்டிசோன்கள் போன்றவற்றைப் பற்றி பேசவில்லை. Все они stanut otlichnыm dopolneniem к stolu. Одним из очевидных плюсов является их легкая усвояемость. .

தாவரம்

Кто не любит овощное றகு? டோல்கோ டோட், க்டோ இல்லை யூமேட் எகோ கோடோவிட். Пасленовые tradishionno vhodyat в основу расноварных блюд. பக்லஜன், பெரேட், கார்டோஃபெல், பொமிடோர் போமோகுட் வாம் ரஸ்னோபிரசிட் மெனி மற்றும் நாபொல்னட் வித்தமினமி, சாண்ட்டமிங்.

ரூட் காய்கறிகள்

ரெட்கா, ரெடிஸ், மார்கோவ் மற்றும் ஸ்வெக்லா பால்சோவலிஸ் போல்ஷியோ பாலியர்னோஸ்டியூ. லெச்சனி சபோலிவனி கிளாஸ் மற்றும் ஆர்கனோவ் பிஷேவரேனியா வரை க்ரேசெஸ்கி வ்ராச்சி இஸ்போல்சோவலி ரெடிக்கு. மாலோ க்டோ ஜானெட், நோ ரெடிஸ் சோடர்ஜிட் டெ ப்ரோடிவோரகோவி வேஷ்ட்வா, டிச்டோ மற்றும் ப்ரோகோலி, டேக்ஜேம்ஸ் பேக் ஸ்வெக்லா - «லெகார்ஸ்ட்வோ» டிலியா செர்டா, அ மோர்கோவ் - இஸ்டோச்னிக் கரோட்டினோவ்.

செலரி

நவெர்னோ, நேட் செலோவேகா, கோடோரி ப்ய் நே ஸ்லைஷல் ஓ "செல்டெரீவோம் பூமே", ப்ரோய்சோஷெட்ஷெம் மற்றும் எடோம் கூடு. ஸ்டோகன்சிகா ஸ்வெஜேவிஜடோகோ செல்டெரெவோகோ சோக் சோக் அடேப்டி ப்ராவிலினோகோ பிடானிய நாச்சினலி ஸ்வோ உட்ரோ சோ. Если вы по каким-to prichinam eshne opprobovali etot chudodeystvennyi napitok, u vas est opst.ject. செல்டெரி வொஸ்தானாவ்லிவேட் வோட்னோ-சோலேவொய் பலன்ஸ், ஓச்சிஷெட் ஆர்கனிசம், போமோகேட் பெச்செனி மற்றும் நேவல்ஸ் வாட்ச்.

வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு

டுவா லுச்ஷிக் துருகா நாஷேகோ இம்முனிடேட்டா – லுக் மற்றும் செஸ்னோக். Они выделяют osobыe vechestva - ஃபிடோன்சிடிகள், கோட்டோரி உபிவயுட் பேக்டரிகள், வைரஸ் மற்றும் க்ரிப்ஸ். Что еще полезного содержится в Чих пучих овощah? லுக், நாப்ரிமர், ஸ்போசோப்ஸ்ட்வூட் பொலோவோமு ஸ்டோரோவியூ யு மூச்சின் மற்றும் ஜென்ஷின். Чеснок - чочник алைக்கும், который, связыва தேசிய с ферментами нашей с.

பச்சை இலை காய்கறிகள்

நான், கோனெச்னோ, நெல்சியா சாபிவாட் ஓ செலேனி. பெட்ருஷ்கா, உக்ரோப், ருக்கோலா, சலாட், ஷிபினாட், பாசிலிக், சாவல், மாங்கோல்ட், கிஞ்சா, மய்தா... இது போன்றது! В В В В Вих растениях содржитса особий பிக்மென்ட் குளோரோஃபில், கோடோரி ஒட்வெச்சாட் சா செலேனுயு ஒக்ராஸ்கு. பிளாகோடரியா எமு லிஸ்டோவி ஓவொஷி ஸ்போசோப்ஸ்ட்வூட் டெடோக்ஸிகாசிஸ் விசெகோ ஆர்கனிஸ்மா, போரிட்சியா எஸ் அனிமிட்டிகள் க்ரோம் டோகோ, ஓனி சோடர்ஜாட் போல்ஷோ கோலிசெஸ்ட்வோ பிஷெவ் வோலோகான், விதாமினோவ் மற்றும் ஆன்டியாக்சிடன்டோவ். Поэtomu NO BUTET LISHING

அவ்குஸ்ட் பிரைனோசிட் நாம் ம்னோஜெஸ்த்வோ வ்குஸ்னிஹ் மற்றும் பொலெசன்ஸ் ப்ரோடுக்டோவ். வித்தாமினி, டாக்கி காக் ஏ, எஸ், ஈ மற்றும் டி ஸ்போசோப்னிகள் ஆர்கனிஸம். போடோமு, விகிலுச்சிவ் மற்றும் ஸ்வோய் ரஷியன், வி ஸ்மோஜெட் உக்ரேபிட் இம்முனிடெட் மற்றும் ஆர்கனிஸம் டு ஸ்லேடு. வேண்டாம்! Редакция சைவ உணவு வகைகள்

லைஃப்ஹாக் ஆட் ரெடாக்டோரா: டெக்டோபி இஸ்பேஜட் ஹிமி, போகுபெய்ட் ஓவோஷி மற்றும் யாகோடி யு பாபுஷெக். செயிச்சஸ் மெனோகி டேட்னிக்கி புரோடயுட் ஸ்வோய் யூரோஜாய். நைடிதே மெஸ்தா, மற்றும் எக்கோலோகிச் சிஸ்டி ப்ரொடக்டி வாம் ஆப்ஸ்பெஷென்டி.