நல்ல குழந்தைக்கு உணவளிப்பதில் 10 தவறுகள்

இளம் பெற்றோராக, குழந்தைக்கு உணவளிப்பது பற்றி அனைத்தையும் அறிந்து கொள்வதும், வலது மற்றும் இடமிருந்து வரும் அனைத்து அறிவுரைகளுக்கு மத்தியில் சரியான முடிவுகளை எடுப்பதும் கடினம்! மீண்டும் 10 புள்ளிகள் மீது நாம் குழந்தை உணவு அடிப்படையில் தீர்வு உறுதியாக இருக்க முடியும்.

1. முன்னெச்சரிக்கையாக ஹைபோஅலர்கெனி பால் இல்லை

பிரத்தியேகமாக மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது, HA பால்கள் ஒவ்வாமை வரலாறு இருந்தால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது குடும்பத்தில் மட்டுமே. தாய்ப்பாலுடன் கூடுதலாக அவை அவ்வப்போது பயன்படுத்தப்படலாம். பிறகு நல்லது உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும், இது தேவையற்ற முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைத் தவிர்க்கிறது மற்றும் சிக்கல் ஏற்பட்டால், பொருத்தமான பாலை தேர்வு செய்ய அனுமதிக்கிறது. இவ்வாறு, பசுவின் பால் புரதங்களுக்கு ஒவ்வாமையின் போது, ​​எடுத்துக்காட்டாக, புரத ஹைட்ரோலைசேட்டுகளால் ஆன செயற்கை மாற்றுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் HA பால் அல்ல.

2. உங்கள் மலம் வேறு நிறத்தில் இருந்தால் உடனே பாலின் பிராண்டை மாற்ற வேண்டாம்.

முக்கிய விஷயம் நிறம் அல்ல, ஆனால் நிலைத்தன்மை மற்றும் அதிர்வெண் மலம். பொதுவாக, பால் வால்ட்ஸைத் தவிர்ப்பது நல்லது. நீங்கள் பயப்படுவதற்கு முன், பாட்டிலைத் தயாரிப்பதற்கான விதிகளை நீங்கள் பின்பற்றியுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. அதிக பால்? உங்கள் பிராண்டின் பாலைத் தேடி நள்ளிரவில் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை...

உங்களிடம் வேறு பிராண்டின் பால் இருந்தால், 30 கிமீ தூரம் பயணித்து, திறந்திருக்கும் மருந்தகத்தை அடைய வேண்டாம்: பெரும்பாலான குழந்தை சூத்திரங்கள் நிலையான கலவையைக் கொண்டுள்ளன. பிராண்டுகளை மாற்றுவது, விதிவிலக்காக, எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. சிறப்புப் பாலுக்கான டிட்டோ (ஆறுதல், போக்குவரத்து, HA...), நீங்கள் இந்த வகையை மதிக்கிறீர்கள் என்றால்.

4. அவர் இரவு முழுவதும் தூங்குவதற்காக அவரது மாலைப் பாட்டிலில் குழந்தை தானியங்களை வைப்பதில்லை

தூக்க சுழற்சிகள் பசியை சார்ந்திருக்காதே. மேலும், மாவு மற்றும் தானியங்கள் குழந்தையின் தூக்கத்தை தொந்தரவு செய்யும் குடல் நொதித்தல் ஏற்படுகிறது.

5. வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிராக, இது மூல ஆப்பிள் மற்றும் அரிசி தண்ணீருடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதில்லை

வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், முன்னுரிமை: உங்கள் குழந்தையை மீண்டும் நீரேற்றம் செய்யுங்கள் மலத்தின் மூலம் அதிக நீரை இழந்தவர். இன்று, பழைய சமையல் குறிப்புகளை விட மிகவும் பயனுள்ள மருந்தகங்களில் சிறப்பு தீர்வுகள் உள்ளன. ஆப்பிள் நிச்சயமாக அனுமதிக்கிறது குடல் போக்குவரத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, ஆனால் நீரிழப்பு பிரச்சனையை தீர்க்காது. மேலும், உங்கள் குழந்தைக்கு வயிற்றுப்போக்கு நீக்கும் பாலைக் கொடுக்க மறக்காதீர்கள்; அரிசி தண்ணீர் போதுமானதாக இல்லை மற்றும் போதுமான ஊட்டச்சத்து இல்லை.

6. 4 மாதங்களுக்கு முன் ஆரஞ்சு சாறு வேண்டாம் (மிகக் குறைந்தது)

உணவுப் பல்வகைப்படுத்தல் வரை (4 மாதங்களுக்கு முன்) குழந்தைகள் பால் மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் தாயின் அல்லது குழந்தையின் பாலில் வைட்டமின் சி உட்பட, அவர்களின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான வைட்டமின்களைக் காண்கிறார்கள். எனவே குழந்தைகளுக்கு ஆரஞ்சு சாறு கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கூடுதலாக, இது சில நேரங்களில் சில சிரமங்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு பானம்: இது சில குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களின் குடல்களை எரிச்சலூட்டுகிறது.

7. குழந்தைக்கு குடைமிளகாய் தூள் பால் சேர்க்க மாட்டோம்

எப்போதும் அரைத்த தூள் அளவு, 30 மில்லி தண்ணீருக்கு வீக்கம் அல்லது பேக் செய்யப்படவில்லை. இந்த விகிதம் மதிக்கப்படாவிட்டால், குழந்தைக்கு செரிமான பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்; அவருக்கு அதிகமாக உணவளிப்பது அவருக்கு சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது, மாறாக.

8. 2வது வயது பால், 4 மாதங்களுக்கு முன் அல்ல

மூலைகளை வெட்ட வேண்டாம். நாங்கள் 2 வயது பாலுக்கு மாறுகிறோம்உணவு பல்வகைப்படுத்தலின் போதுe, அதாவது 4 முடிக்கப்பட்ட மாதங்கள் மற்றும் 7 மாதங்களுக்கு இடையில். மேலும், உணவுப் பல்வகைப்படுத்தலின் போது, ​​நீங்கள் 1 வயது பால் பெட்டியை முடிக்கவில்லை என்றால், 2ம் வயது பாலுக்கு மாறுவதற்கு முன், அதை முடிக்க நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் அதைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

9. பாலுக்கு பதிலாக காய்கறி சாறுகளை அவருக்கு கொடுப்பதில்லை

காய்கறி சாறுகளை அருந்திய இளம் குழந்தைகளின் தீவிர வழக்குகள் (குறைபாடுகள், வலிப்பு போன்றவை) பல அறிக்கைகளைத் தொடர்ந்து, உணவு, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் தொழில்சார் சுகாதார பாதுகாப்புக்கான தேசிய நிறுவனம் (ANSES) மார்ச் 2013 இல் ஒரு அறிக்கையை வெளியிட்டது. குழந்தைகளுக்கு பால் தவிர வேறு பானங்கள் கொடுப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்து தாய் மற்றும் குழந்தைக்கான ஏற்பாடுகள். "காய்கறி பால்" அல்லது மாடு அல்லாத விலங்குகளின் பால் (செம்மறி ஆடுகள், ஆடுகள், கழுதைகள் போன்றவற்றின் பால்) ஊட்டச்சத்துக் கண்ணோட்டத்தில் போதுமானதாக இல்லை என்றும் இந்த பானங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க ஏற்றதல்ல 1 வயதுக்கும் குறைவான வயது.

10. குழந்தைகளுக்கு குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகள் இல்லை

சிறு குழந்தைகளுக்கு உண்டு கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை தேவை தங்களைத் தாங்களே உருவாக்கிக் கொள்ள வேண்டும், நன்றாக சாப்பிடக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். சர்க்கரைக்கு இனிப்புகள் அடிமையாதல், மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு பொருட்கள் நிறைய உணவு. மேலும், உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு உணவை கற்பனை செய்வதற்கு முன், அவருக்கு அது இன்னும் தேவைப்பட வேண்டும். அதன் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) வளைவுகளின் பரிணாமம் மட்டுமே உங்களை எச்சரிக்க முடியும் மற்றும் உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் மட்டுமே எந்த உணவுமுறை மாற்றத்தையும் தீர்மானிக்க முடியும்.