பொருளடக்கம்
முதுமை என்பது ஒரு தளர்வான கருத்து. அது சரியான நேரத்தில் அனைவருக்கும் வரும். இது முகத்திலும் உடலிலும் சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பு மட்டுமல்ல, நரை முடி கூடுதலாகவும், புண்களின் தோற்றமும், நான் முன்பு நினைத்துப் பார்க்கவில்லை. இவை முதுமையின் சிறப்பியல்பு மற்றும் சிந்தனை வழியில் பொதுவான மாற்றம்.
வயது முதிர்ந்த உறவினர்களைப் பார்க்கும்போது திகைப்பு அல்லது வருத்தத்தை ஏற்படுத்துவது, அந்த நபருக்குப் புரியாத வகையில், அவரது ஆளுமையின் ஒரு பகுதியாக மாறும். எனவே நேற்றைய இளைஞன் (அல்லது பெண்) ஒரு முதிர்ந்த ஆணாக (அல்லது பெண்ணாக), பின்னர் ஒரு வயதான மனிதனாக (வயதான பெண்) மாறுகிறான்.
முதுமை என்பது 10 முக்கிய அறிகுறிகளால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது:
10 நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது
மனித உடலில் முதுமை தொடங்கியவுடன், தீங்கு விளைவிக்கும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் வழியில் நிற்கும் ஆன்டிபாடிகள் "இளம் ஷெல்" இன் கீழ் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. இதன் காரணமாக, புண்கள் நபருக்கு வெறுமனே "ஒட்டிக்கொள்ள" தொடங்குகின்றன. மேலும் ஒவ்வொரு புதியதும் அடுத்ததை இழுக்கிறது. முன்னதாக, ஏதாவது நடந்தால், எல்லாம் தானாகவே போய்விட்டது, இப்போது நோயைக் குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினம்.
நோய் படிப்படியாக வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக மாறி வருகிறது. வெளிப்பாடு பொருத்தமானதாகிறது: "நீங்கள் காலையில் எழுந்து எதுவும் வலிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இறந்துவிட்டீர்கள்."
9. மந்தநிலை
முதுமை தொடங்கியவுடன், இயக்கங்கள் மெதுவாக இருக்கும், மேலும் பலருக்கு அவை எச்சரிக்கையாகின்றன. சிரமமின்றி செய்யப்படுவது ஒரு தனி பணியாக மாறும், அது சிறப்பு கவனம் தேவைப்படும்.
மெதுவானது உடல் விமானத்தில் மட்டுமல்ல, சிந்தனை மற்றும் உணர்வின் மட்டத்திலும் தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. இப்போது டிவி ஏற்கனவே எரிச்சலூட்டுகிறது, அதில் இளைஞர் நிகழ்ச்சியின் தொகுப்பாளர், ஒரு இயந்திர துப்பாக்கியிலிருந்து, விரைவான சொற்றொடர்களுடன் எழுதுகிறார். அவர்கள் மிகவும் மெதுவாக பேசும் டிவி நிகழ்ச்சிகளுக்கு மாற விரும்புகிறேன்.
மற்றும் பொதுவாக, நிதானமாக வாழ வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.
8. பார்வையிட தயக்கம்
மிகவும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் மிகவும் நேசமான மக்களில் கூட வருகைகளை மேற்கொள்ள விருப்பமின்மை வயதான காலத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. நீங்கள் இன்னும் உங்கள் வீட்டில் விருந்தினர்களைப் பெறலாம், ஆனால் உங்களை எங்காவது நகரத்தின் மறுபுறம் அல்லது பக்கத்து தெருவுக்கு இழுத்துச் செல்வது, குறிப்பாக மாலையில், முற்றிலும் தாங்க முடியாததாகிவிடும்.
ஒரு நல்ல தேநீர் விருந்து அல்லது ஒரு விருந்தில் முழு இரவு உணவிற்குப் பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக உங்களுக்குப் பிடித்த படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் அல்லது உங்கள் வழக்கமான வீட்டு வேலைகளைச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் இன்னும் உங்கள் தாழ்வாரத்திற்கு செல்ல வேண்டும். எனவே எங்கும் செல்லாமல் இருப்பது எளிது என்று மாறிவிடும்.
7. பதுக்கல் நாட்டம்
முதுமை என்பது பாரம்பரியமாக வறுமையுடன் தொடர்புடையது. அதே நேரத்தில், ஒரு குறிப்பிட்ட வயதை எட்டிய பிறகு, இன்று இருக்கும் அந்த சக்திகள் கூட நாளை வேலை செய்யாமல் போகலாம் என்பதை யாரும் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள். நீங்கள் பணம் சம்பாதிக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். ஒரு தீவிர நோய் தாக்கினால், நீங்கள் பிச்சைக்காரராக கூட இருக்க முடியும், சிகிச்சைக்காக அனைத்து பணத்தையும் செலவழித்து. எனவே, பல ஆண்டுகளாக, சேமிக்கும் பழக்கம் வலுவடைகிறது.
மரணத்திற்காக பணத்தை ஒதுக்கி வைக்க ஒரு அடிப்படை விருப்பம் உள்ளது, ஆனால் இல்லையெனில் தனிப்பட்ட பண நிதியை உருவாக்கும் விருப்பம் ஒரு குறிப்பிட்ட குறிக்கோளுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுவதை நிறுத்துகிறது. பணமே மேலும் மேலும் "இதயத்திற்கான வைட்டமின்கள்" போல் மாறி வருகிறது.
6. பார்வை மற்றும் செவித்திறன் சரிவு
வருடங்கள் செல்லச் செல்ல, உங்களால் அவ்வளவு தெளிவாகப் பார்க்கவும் கேட்கவும் முடியாது. இது ஒரு உண்மை. கண்ணின் சளி சவ்வு இனி திறமையாக வேலை செய்யாது. கண்களில் வறட்சியின் உணர்வு அதிகரித்து வருகிறது.
கண் தசைகள் பலவீனமடைகின்றன, முதுமை பார்வையின் அறிகுறிகள் தோன்றும், அருகில் இருக்கும் பொருட்களைப் பார்ப்பது கடினம்.
காதுகளில் மெழுகு வேகமாக உருவாகிறது, மேலும் பலருக்கு செவிப்பறை தடிமனாகிறது மற்றும் காதின் வெளிப்புறத்தில் உள்ள குருத்தெலும்பு அளவு அதிகரிக்கிறது. இது காது கேளாமைக்கு வழிவகுக்கிறது.
5. அரிய அலமாரி புதுப்பிப்பு
முதுமையின் அடையாளம் புதிய விஷயங்களில் ஆர்வம் குறைவது. இது போன்ற சிறிய விஷயங்கள் முக்கியமில்லை.
ஆடையின் வசதி அதன் அழகை விட மிக முக்கியமானது. ஒரு பழைய, ஒருமுறை நேர்த்தியான ஆடை, வசதியாக இருக்கும் போது, அதன் முன்னாள் பளபளப்பை இழந்திருந்தால், ஒரு புதிய ஆடைக்காக அதை தூக்கி எறிய இது ஒரு காரணம் அல்ல. ஒரு வயதான நபர் தனது தோற்றத்தால் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களை இனி ஈர்க்க முடியாது, அதாவது ஃபேஷனைத் துரத்த வேண்டிய அவசியமில்லை - முதுமை காலத்தை அடைந்த பலர் இந்த வழியில் வாதிடுகின்றனர்.
4. உதடுகள் நிறத்தையும் அளவையும் இழந்தன
நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் உதடுகள் இளமையாக இருந்ததை விட பிரகாசமாகவும் குண்டாகவும் மாறும். பல வயதானவர்களில், முகத்தின் இந்த பகுதி சில நேரங்களில் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதது. வாழ்க்கை முன்னேறும்போது, பொதுவாக தோலுடன் இருக்கும் அதே செயல்முறைகள் உதடுகளிலும் நிகழ்கின்றன. கொலாஜன் உற்பத்தி குறைகிறது, திசு நெகிழ்ச்சி இழக்கப்படுகிறது. இரத்தம் மற்றும் பாத்திரங்களின் நிலை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய நோய்கள் உதடுகளின் நிறத்தில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
3. தூக்க நேரத்தை அதிகரிக்கும்
ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிலிருந்தே, அவர்கள் அடிக்கடி தூங்க விரும்புகிறார்கள் என்பதை மக்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். ஒரு வயதான நபரின் சாதாரண தூக்கம் ஆறரை மணிநேரம் மட்டுமே என்றாலும், பல ஆண்டுகளாக தூக்கத்தில் அதிக நேரத்தை செலவிடுவதற்கான விருப்பம் மேலும் மேலும் தெளிவாகிறது. மேலோட்டமான தூக்கத்தின் காலம் அதிகரிக்கிறது, மற்றும் ஆழ்ந்த கட்டத்தில் ஒரு நபர் தனது இளமை பருவத்தை விட மிகக் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுகிறார் என்பதே இதற்குக் காரணம்.
மேலோட்டமான தூக்கம் உங்களை போதுமான தூக்கத்தைப் பெற அனுமதிக்காது, எனவே முதுமை தூக்கம் ஒரு பொதுவான விஷயமாக மாறும்.
2. புதிய தொழில்நுட்பங்களில் சிக்கல்கள்
முதுமையில், இளம் வயதினரைப் போல மக்கள் விரைவாக தகவல்களைப் புரிந்துகொள்வதில்லை. ஆனால் விஷயம் என்னவென்றால், முதிர்ந்த வயதில் கற்றல் செயல்முறை மிகவும் கடினமாகிறது, ஆனால் வயதானவர்களுக்கு உள்ளார்ந்த பழமைவாதத்திலும் உள்ளது.
பெரும்பாலும், வயதானவர்கள் தொழில்நுட்ப புதுமையை உணரவில்லை, ஏனென்றால் அது வாழ்க்கையில் அவர்களுக்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை. மேலும் சிக்கலைத் தீர்க்க எளிமையான மற்றும் நவீன வழிக்கு வாய்ப்பு இருந்தாலும், பழைய முறைகளைப் பயன்படுத்துவது அவர்களுக்கு எளிதானது.
1. மற்றவர்களின் கண்டனம்
நடத்தை, ஒரு நபர் கண்டிக்கும்போது, சுற்றியுள்ள அனைவரும் இல்லையென்றால், பலர், அது முதுமையின் துணையாக மாறுவது தற்செயலாக அல்ல. பெரும்பாலும் இந்த கண்டனம் ஆக்கிரமிப்பு இயல்புடையது.
ஒரு நபர் வயதாகும்போது, அவர் சமூகத்தின் செயலில் உள்ள பகுதியிலிருந்து விலகிச் செல்கிறார். காலப்போக்கில், அவர் தனது கருத்து முக்கியமானதாக இருப்பதைக் கவனிக்கத் தொடங்குகிறார், மேலும் இது எரிச்சலை ஏற்படுத்தாது.
உலகத்தைப் பற்றிய பார்வைகளின் விறைப்பு, இன்று இருப்பதை ஏற்றுக்கொள்ள விருப்பமின்மையும் அதன் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.