கர்ப்பிணி பெண்கள் 10 வது மூன்று மாதங்களில் மட்டுமே கற்றுக்கொள்ளும் 2 விஷயங்கள்

1. டாக்ஸிகோசிஸ் நித்தியமானது அல்ல

கர்ப்பம் சாதாரணமாகத் தொடர்ந்தால், இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் சரியான நேரத்தில் (அல்லது மணிக்கணக்கில் கூட) குமட்டலை நாம் மறந்துவிடுவோம். இறுதியாக, நடைபயிற்சி போது அது குலுங்குவதை நிறுத்துகிறது, வெளிநாட்டு வாசனைகள் இனி கழிப்பறையில் மூடுவதற்கான விருப்பத்தை ஏற்படுத்தாது, வயிற்றில் வலிப்பு வலிக்கிறது. நீங்கள் மீண்டும் சாப்பிட விரும்புவீர்கள் (இங்கே முக்கிய விஷயம் இரண்டு பேருக்கு சாப்பிட வற்புறுத்தலுக்கு அடிபணியக்கூடாது) மற்றும் உணவில் இருந்து நீங்கள் ஒரு உண்மையான மகிழ்ச்சியைப் பெறுவீர்கள். மற்றும் முன்பு போல் இல்லை - மெல்ல, உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்க.

2. ஒரு பெண் ஒளிரும் - இது ஒரு நகைச்சுவை அல்ல

முதல் மூன்று மாதங்களில் ஹார்மோன் விளையாட்டுகள் காரணமாக, தோல் அடிக்கடி மோசமடைகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், பிறப்பு வரை சொறி நீக்குவது சாத்தியமில்லை. ஆனால் பொதுவாக உடலில் உள்ள புயல் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் இறந்துவிடும், பின்னர் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் உண்மையில் ஒளிரும் நேரம் வருகிறது. தோல் உண்மையில் ஒளிரத் தொடங்குகிறது - ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தீவிரமாக அதன் நிலையை மேம்படுத்தலாம். கூடுதலாக, இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், மேம்பட்ட நல்வாழ்வு காரணமாக நடைபயிற்சி ஏற்கனவே மிகவும் சுவாரஸ்யமாக உள்ளது. மேலும் இது நிறத்தில் நன்மை பயக்கும்.

3. குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகி வருகிறது

கர்ப்பத்தின் 18-20 வாரங்களில் குழந்தையின் முதல் அசைவுகளை எதிர்பார்க்கும் தாய் உணர்வார். காலப்போக்கில், அவர்களில் பலர் மட்டுமே இருப்பார்கள்: குழந்தை சுறுசுறுப்பாக நகர்கிறது, சில சமயங்களில் தனது தாயுடன் கூட தொடர்பு கொள்கிறது, அவளுடைய தொடுதலுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது. உணர்வுகள் மறக்க முடியாதவை-"குழந்தை" ஏற்கனவே 20 வயதைத் தாண்டியிருந்தாலும், நீங்கள் அவர்களை நினைத்து சிரிப்பீர்கள். பின்னர், 8-9 மாதங்களில், குழந்தை அவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக நகராது-அவன் பெரிதாகிறான், இல்லை அவர் செல்ல போதுமான இடம். கூடுதலாக, இந்த இயக்கங்கள் மகிழ்ச்சியை மட்டுமல்ல, உண்மையான வலியையும் தரும். ஒரு குழந்தையின் குதிகால் சிறுநீர்ப்பையில் ஊசலாடும் போது நீங்கள் உடனடியாக உணர்வுகளை மறக்க மாட்டீர்கள்.

4. கவனம் அதிகமாக வருகிறது

தெருவில் இருக்கும் யாராலும், அந்நியர்கள் கூட. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது நிலைப்பாட்டின் காரணமாக கவனத்தை ஈர்க்கிறார் - நீங்கள் அவளது வயிற்றை மறைக்க முடியாது. உண்மை, சில நேரங்களில் கண்டுபிடிப்புகள் மிகவும் இனிமையானவை அல்ல. உதாரணமாக, போக்குவரத்தில், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணை வெறுமனே பார்க்க முடியாது என்று பாசாங்கு செய்ய மக்கள் தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறார்கள். உங்கள் இருக்கையை விட்டுக்கொடுக்க நீங்கள் இன்னும் கேட்டால், நீங்கள் கோபத்தின் ஓட்டத்தில் ஓடலாம்: அவர்கள் சொல்கிறார்கள், நீங்கள் முன்பு யோசிக்க வேண்டும், பொதுவாக, ஒரு கார் வாங்கவும். ஆனால் இனிமையான தருணங்கள் இருக்கலாம் - எங்காவது வரிசை கொடுக்கும், எங்காவது அவர்கள் பையை எடுத்துச் செல்ல உதவுவார்கள், எங்காவது அவர்கள் வெறுமனே ஒரு பாராட்டு சொல்வார்கள்.

5. ஆபத்தான காலம் முடிந்துவிட்டது

கர்ப்ப காலத்தில், கருச்சிதைவு ஏற்படும் அச்சுறுத்தல் அதிகரிக்கும் போது குறிப்பாக ஆபத்தான வாரங்கள் உள்ளன, ஏதேனும் தொற்று அல்லது மன அழுத்தம் குழந்தையை பாதிக்கும். ஆனால் இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் ஓய்வு நேரம். நிச்சயமாக, நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் இப்போது குழந்தை பாதுகாப்பாக உள்ளது, அவர் வளர்ந்து வளர்ந்து வருகிறார், மேலும் கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவு.

6. அதிக வலிமை தோன்றுகிறது

முதல் மூன்று மாதங்களில், நித்திய தூக்கம் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயை தூக்கமுள்ள ஈ போல தோற்றமளிக்கிறது. நீங்கள் எப்பொழுதும் படுத்துக்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் இங்கே, அலுவலகத்தில், மேசையின் கீழ் இருக்க முடியும். அலுவலகத்தில் உள்ள தளம் சூடாகவும், மென்மையாகவும், அழைப்பதாகவும் தோன்றுவது போன்ற சோர்வு எல்லா நேரத்திலும் வேட்டையாடுகிறது. பின்னர் அவர் நோய்வாய்ப்பட்டார் ... இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், நிலைமை தீவிரமாக மாறுகிறது. எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் பெரும்பாலும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சுறுசுறுப்பாகவும், ஆற்றல் மிக்கவர்களாகவும், உண்மையான சாதனைகள் செய்யக்கூடியவர்களாகவும் மாறிவிடுகிறார்கள்.

7. மார்பகங்கள் ஊற்றப்படுகின்றன

இந்த உருப்படி குறிப்பாக, கர்ப்பத்திற்கு முன், திடமான அல்லது பூஜ்ஜியத்தின் உரிமையாளர்களால் விரும்பப்படுகிறது. ஹார்மோன்களுக்கு நன்றி, மார்பகங்கள் நிரம்புகின்றன, வளர்கின்றன - இப்போது நீங்கள் பெருமையுடன் மூன்றாவது அளவை அணிந்திருக்கிறீர்கள். சரியான ப்ராவை சரியான நேரத்தில் வாங்குவது முக்கியம்: அகலமான பட்டைகள், இயற்கை துணி மற்றும் எலும்புகள் இல்லை. இல்லையெனில், இந்த அழகு அனைத்தும் முதுகு வலி மற்றும் தொய்வு சருமத்துடன் எதிரொலிக்கும்.   

8. கூடு கட்ட நேரம்

இந்த நேரத்தில் கூடு கட்டும் உள்ளுணர்வு சாத்தியமில்லாத அளவுக்கு தீவிரப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. ஆனால் நீங்கள் அவரைக் கட்டுப்படுத்தத் தேவையில்லை: குழந்தைக்கு வரதட்சணை வாங்கவும், நர்சரியை சித்தப்படுத்தவும். பின்னர் அது கடினமாக இருக்கும், நேரம் குறைவாக இருக்கும். இதற்கிடையில், வலிமை உள்ளது - புள்ளி 6 ஐப் பார்க்கவும் - அதை ஷாப்பிங்கில் செலவிட வேண்டிய நேரம் இது. மேலும் குழந்தை பொருட்களை முன்கூட்டியே வாங்க பயப்பட வேண்டாம். இதில் உண்மையான ஆபத்து இல்லை - தூய பாரபட்சம்.

9. குழந்தையின் பாலினத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்

நீங்கள் விரும்பினால், நிச்சயமாக. இந்த நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்படும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் அனைத்து மின்சக்திகளையும் குறிக்கும். எத்தனை இனிமையான வாய்ப்புகள் இங்கே திறக்கப்படுகின்றன: நீங்கள் இறுதியாக ஒரு பெயரைத் தேர்வு செய்யலாம், மேலும் குழந்தைக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விஷயங்களை ஆர்டர் செய்யலாம், மேலும் குழந்தைகளுக்கான பூக்கள் மற்றும் ஒரு அறையை முடிவு செய்யலாம் - இது உங்களுக்கு முக்கியம் என்றால். மேலும் எல்லா வகையிலும் வளைகாப்பு ஏற்பாடு செய்யுங்கள்!

10. போட்டோ ஷூட்டுக்கு சிறந்த நேரம்

"26 முதல் 34 வது வாரம் வரை படமாக்க நான் பரிந்துரைக்கிறேன்: வயிறு ஏற்கனவே வளர்ந்துவிட்டது, ஆனால் பெரிதாக இல்லை மற்றும் எடிமா தோன்றும் வரை, கிட்டத்தட்ட அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும் கடைசி கட்டங்களில் உள்ளனர்" என்று புகைப்படக் கலைஞர் கேட்டரினா வெஸ்டிஸ் அறிவுறுத்துகிறார். நிபுணரின் கூற்றுப்படி, இந்த நேரத்தில் புகைப்பட அமர்வை மாற்றுவது எளிது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது எளிதானது அல்ல: ஸ்டுடியோவில் சோபாவில் உட்கார அழகாக இருக்கிறது.  

"ஒரு நாற்காலியில் அழகாக அமர, நீங்கள் உங்கள் முதுகை வளைத்து, கழுத்தை நீட்டி, கால் விரல்களை கஷ்டப்படுத்தி, சில விநாடிகள் அல்லது நிமிடங்களுக்கு" தொங்கவிட வேண்டும் ". இது வெளியில் இருந்து எளிதாகத் தெரிகிறது, ”என்கிறார் கட்டெரினா.