இதில் கர்ப்பத்தின் 16 வது வாரம் (18 வாரங்கள்), குழந்தை 17 செமீ மற்றும் 160 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும்.

அதன் பல்வேறு உறுப்புகள் தொடர்ந்து முதிர்ச்சியடைந்து வருகின்றன.

அவரது முதுகு, இதுவரை வளைந்து, நேராகிறது.

உடல் 16 வாரங்களில் கரு, கைகளின் உள்ளங்கைகள் மற்றும் உள்ளங்கால்களைத் தவிர, முற்றிலும் நன்றாக கீழே, லானுகோவால் மூடப்பட்டிருக்கும். இது பிறக்கும்போதே விழுந்துவிடும், ஆனால் உடலின் சில பகுதிகளில் இது தொடரலாம், குறிப்பாக குழந்தை சிறிது சீக்கிரம் வந்தால். ஒரு மெழுகு, வெண்மையான பொருள், வெர்னிக்ஸ் கேசோசா, குழந்தையின் தோலை மூடி, அது குளிக்கும் அம்னோடிக் திரவத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. ஒவ்வொரு விரலிலும் அவரது கைரேகைகள் துளையிடப்பட்டுள்ளன.

Le 16 வார கருஅவர் மேலும் மேலும் நகர்கிறார் மற்றும் இந்த இயக்கங்கள் அவரது தசை வெகுஜன அதிகரிப்பு மற்றும் அவரது மூட்டுகளின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கின்றன. இருப்பினும், தூக்கம் அவரது முக்கிய செயலாக உள்ளது, தினசரி தூக்கம் 20 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக இல்லை.

பெண் குழந்தையாக இருந்தால் பிறப்புறுப்பின் குழி விரிவடையும்.

கர்ப்பிணிப் பெண் இருக்கும் போது 18 வார அமினோரியா (16 எஸ்ஜி), நஞ்சுக்கொடி மூலம் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி தீவிரமானது. கர்ப்பத்தை பராமரிக்க உதவும் இந்த ஹார்மோன், மென்மையான தசைகளில் ஓய்வெடுக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பையின் சுருக்கங்களைக் குறைக்கிறது. நாணயத்தின் மறுபக்கம்: இது வயிறு அல்லது குடல் போன்ற மற்ற மென்மையான தசைகளின் தளர்வை ஏற்படுத்துகிறது, பின்னர் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கான திறவுகோலுடன் இரைப்பை காலியாக்குதல் மற்றும் குடல் போக்குவரத்தை மெதுவாக்குகிறது.

Au கர்ப்பத்தின் 4 வது மாதம், ஏற்கனவே சில சுருக்கங்களை உணர முடியும். அவர்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு வலியற்றவர்களாக இருந்தால், அசாதாரணமானது எதுவும் இல்லை. இல்லையெனில், முன்கூட்டிய பிரசவத்தின் (PAD) அச்சுறுத்தலை நிராகரிக்க ஒரு ஆலோசனை அவசியம்.

ஒரு பெண் என்றால், மூன்று மாத கர்ப்பிணி, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகிறார், இந்த நிலையை மேம்படுத்துவது சாத்தியமாகும். நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது மற்றும் போதுமான மெக்னீசியம் பெறுவது மலச்சிக்கலைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், கர்ப்பகால மூல நோய் அபாயத்தையும் குறைக்கும். அடிக்கடி சொல்வது போல், நல்ல நீரேற்றம் (ஒரு நாளைக்கு 1,5 எல்) மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவுகிறது. மெக்னீசியத்தால் செறிவூட்டப்பட்ட நீர் சிறந்தது, ஏனெனில் இந்த சுவடு உறுப்பு போக்குவரத்தை ஊக்குவிக்கிறது. நார்ச்சத்து குடலின் நண்பனாகவும் இருக்கிறது, ஏனெனில் அது தண்ணீரைத் தக்கவைத்து, குடல் போக்குவரத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. நார்ச்சத்து முக்கியமாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் காணப்படுகிறது, முன்னுரிமை பருவத்தில். அவை பருப்பு வகைகள் (பட்டாணி, பருப்பு போன்றவை), எண்ணெய் வித்துக்கள் (கொட்டைகள், பாதாம் போன்றவை) மற்றும் முழு தானியங்கள் (ஓட்ஸ், தவிடு போன்றவை) ஆகியவற்றிலும் காணப்படுகின்றன. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுவது மிகவும் எளிதானது, பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 4 வது மாதம், இந்த சிரமங்களைத் தணிக்க ஆரம்பிக்கலாம். 

அமில ரிஃப்ளக்ஸ் பற்றி, உருளைக்கிழங்கு, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அவற்றை கட்டுப்படுத்தலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வயிற்றுக்கு மிகவும் அமிலத்தன்மை கொண்ட சில உணவுகளைத் தவிர்ப்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்: சோடாக்கள், காரமான அல்லது மிகவும் பணக்கார உணவுகள், காபி அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள்.

கர்ப்பிணி 18 வார அமினோரியா (16 எஸ்ஜி), எதிர்கால தாய் கர்ப்பத்தை உணரத் தொடங்குகிறார், அவளுடைய கூட்டில் இருக்க வேண்டும். மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட மசாஜ் உதவும். இது தளர்வை அழைக்கிறது. மேலும், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல் மாதங்களில் வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது, அதன் மகிழ்ச்சி மற்றும் அசௌகரியம். மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட மசாஜ், தாவர எண்ணெயின் மூலம் உடலை நிதானப்படுத்தவும் நன்கு ஊட்டமளிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

• என்ற ஆலோசனைக்கு செல்கின்றனர் 4 மாதம், 7 கட்டாய பெற்றோர் வருகைகளில் இரண்டாவது. மருத்துவப் பரிசோதனையானது, எடை, இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுதல், கருப்பை உயரத்தை அளவிடுதல், டாப்ளர் அல்லது காது வழியாக குழந்தையின் இதயத்தைக் கேட்பது மற்றும் கருப்பை வாயில் ஏற்படக்கூடிய அசாதாரணத்தைக் கண்டறிய யோனி பரிசோதனை ஆகியவை முறையாக அடங்கும். கருப்பை. இருப்பினும் குறிப்பு: சில பயிற்சியாளர்கள் ஒவ்வொரு வருகையிலும் முறையான யோனி பரிசோதனையை மேற்கொள்வதில்லை, ஏனெனில் மருத்துவ அறிகுறிகள் (வயிற்று வலி, சுருக்கங்கள், இரத்தப்போக்கு) இல்லாத நிலையில் அதன் பயன் நிரூபிக்கப்படவில்லை. இந்த 4வது மாத வருகையின் போது, ​​டவுன்ஸ் நோய்க்குறிக்கான ஒருங்கிணைந்த ஸ்கிரீனிங்கின் முடிவுகள் பகுப்பாய்வு செய்யப்படும். 21/1 ஆபத்துக்கு அப்பால், ஒரு அம்னோசென்டெசிஸ் முன்மொழியப்படும், ஆனால் வரவிருக்கும் தாய் அதை ஏற்றுக்கொள்வது அல்லது ஏற்காதது சுதந்திரமாக உள்ளது;
• இரண்டாவது கர்ப்ப அல்ட்ராசவுண்ட் சுற்றி செய்ய ஒரு சந்திப்பு செய்ய 22 எஸ்.ஏ. ;
• அவர்களின் கூட்டு ஒப்பந்தத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான விதிகள் பற்றி அறியவும். சிலர் 4 வது மாதத்திலிருந்து வேலையைக் குறைக்கிறார்கள்;
• மகப்பேறு வார்டில் பதிவை முடிக்கவும்.

இருந்து 16 வார கர்ப்பம் (18 வாரங்கள்), பிறந்த நேரத்தில் உங்கள் மனதை மாற்றுவது எப்போதுமே சாத்தியமாகும் என்பதை அறிந்து, எப்படி தாய்ப்பால் கொடுப்பது என்று சிந்திப்பது நல்லது. இது தாயும் தாயும் சார்ந்த அந்தரங்க முடிவு. தாய்ப்பாலூட்டுவது எப்படி வேலை செய்கிறது மற்றும் குறிப்பாக தேவைக்கேற்ப தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் முக்கியத்துவம் மற்றும் மார்பகத்தின் நல்ல நிலையைப் பற்றிய தகவல்களைப் பெறுவதைத் தவிர, தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு எந்தத் தயாரிப்பும் தேவையில்லை. . தாய்ப்பால் ஆதரவு சங்கங்கள் (லீச் லீக், COFAM), IBCLC பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்கள் மற்றும் மருத்துவச்சிகள் இந்த தகவலின் சலுகை பெற்ற பங்காளிகள்.

அவர்கள் வேண்டும் கர்ப்பத்தின் 2 வது மூன்று மாதங்கள், தொடர்ந்து வேலை செய்வது கடினம் அல்லது ஆபத்தானது (ரசாயன உள்ளிழுத்தல், இரவு வேலை, அதிக சுமையை சுமப்பது, நீண்ட நேரம் நிற்பது போன்றவை), தொழிலாளர் குறியீட்டின் கட்டுரை L.122-25-1 வேலை சரிசெய்தலில் இருந்து பயனடைவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. , சம்பளம் குறையாமல். இதைச் செய்ய, கர்ப்ப அறிவிப்பு படிவம் அல்லது மருத்துவரின் மருத்துவ சான்றிதழைப் பயன்படுத்தி கர்ப்பம் மருத்துவ ரீதியாக சரிபார்க்கப்பட வேண்டும். இரண்டாவது மருத்துவ சான்றிதழானது கர்ப்பத்துடன் பொருந்தாத நிலையின் பல்வேறு புள்ளிகளை விளக்க வேண்டும். இந்த பல்வேறு புள்ளிகள் மற்றும் விரும்பிய பணிநிலைய அமைப்பைக் குறிக்கும் கடிதத்துடன், இந்த மருத்துவச் சான்றிதழைப் பதிவு செய்யப்பட்ட கடிதத்தின் மூலம் முதலாளிக்கு அனுப்ப வேண்டும். கோட்பாட்டில், இந்த வேலைத் தழுவலை முதலாளி மறுக்க முடியாது. அவருக்கு வேறொரு வேலையை வழங்க முடியாவிட்டால், மறுவகைப்படுத்தப்படுவதைத் தடுப்பதற்கான காரணங்களை அவர் வருங்கால தாய்க்கு எழுத்துப்பூர்வமாக தெரிவிக்க வேண்டும். பின்னர் வேலைவாய்ப்பு ஒப்பந்தம் இடைநிறுத்தப்பட்டது, மேலும் CPAM வழங்கும் தினசரி கொடுப்பனவுகள் மற்றும் முதலாளியால் வழங்கப்படும் கூடுதல் சம்பளம் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட ஊதியத்திற்கான உத்தரவாதத்திலிருந்து பணியாளர் பயனடைவார்.

மலச்சிக்கலைத் தடுக்க, வழக்கமான சுகாதார-உணவு விதிகள் தேவை: நார்ச்சத்து (பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், அரை முழுமையான அல்லது முழு தானியங்கள்) நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள், போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் அரை மணி நேரம் நடக்கவும். அளவீடுகள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், மலமிளக்கியை எடுக்க முடியும். லேசான மலமிளக்கிகள் விரும்பப்படுகின்றன: சளி-வகை பேலாஸ்ட் மலமிளக்கி (ஸ்டெர்குலியா, இஸ்பாகுல், சைலியம், குவார் அல்லது தவிடு கம்) அல்லது ஆஸ்மோடிக் மலமிளக்கி (பாலிஎதிலீன் கிளைகோல் அல்லது PEG, லாக்டுலோஸ், லாக்டிடால் அல்லது சார்பிட்டால்) (1). மாற்று மருத்துவத்தின் பக்கத்தில்:

• ஹோமியோபதியில்: முறையாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் செபியா அஃபிசினாலிஸ் 7 சிஎச் et நக்ஸ் வோமிகா 5 சிஎச், உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 5 முறை 3 துகள்கள். மலத்தின் தோற்றம் மற்றும் பிற தொடர்புடைய அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, பிற தீர்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படும்: கொலின்சோனியா கனடென்சிஸ் 5 சிஎச் மூல நோய் ஏற்பட்டால் காலை மற்றும் மாலை 5 துகள்கள்; ஹைட்ராஸ்டிஸ் கனடென்சிஸ் 5 சிஎச் கழிப்பறைக்குச் செல்ல ஆசை இல்லாமல் கடினமான மலம் இருந்தால் (2).
• மூலிகை மருத்துவத்தில், மல்லோ மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோ சவ்வுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை பேலஸ்டின் மலமிளக்கியாக செயல்படும்.