நீங்கள் எதற்கும் அதிகமாக எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள் என்று மற்றவர்களிடமிருந்து நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? கண்டிப்பாக ஆம். இது சாதாரணமானது: எந்தவொரு விமர்சனத்தையும் குளிர்ச்சியான வழியில் எடுத்துக்கொள்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. எதிர்வினை மிகவும் கூர்மையாகவும், மிகவும் வன்முறையாகவும் மாறும்போது சிக்கல்கள் தொடங்குகின்றன. வித்தியாசமாக செயல்பட கற்றுக்கொள்வது எப்படி?
உங்களுக்குத் தெரியும், எதுவும் செய்யாதவர்கள் மட்டுமே தவறு செய்ய மாட்டார்கள். இதன் பொருள் என்னவென்றால், நாம் எவ்வளவு ஆபத்துக்களை எடுக்கிறோமோ, அவ்வளவு சத்தமாக நம்மை அறிவிக்கத் தொடங்குகிறோம், எங்கள் முகவரியில் அதிக விமர்சனங்களைக் கேட்போம்.
கருத்துகளின் ஓட்டத்தை நீங்கள் நிறுத்த முடியாது, ஆனால் அவற்றை வித்தியாசமாக உணர கற்றுக்கொள்ளலாம். கருத்துக்கள் வளர்ச்சி மற்றும் இலக்குகளை நோக்கி நகர்வதை மெதுவாக்க வேண்டாம். இதை செய்ய, ஒரு ஷெல் வளர மற்றும் தடிமனான தோல் ஆக அவசியம் இல்லை.
நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் எதையாவது எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், இதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
1. உங்கள் விமர்சகர்கள் யார் தெரியுமா?
உங்களை விமர்சித்தவர்கள் அல்லது புண்படுத்தியவர்கள் - அவர்களைப் பற்றி உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? சமூக வலைப்பின்னல்களில் அநாமதேய நபர்களால் கடுமையான விமர்சனம் பொதுவாக அனுமதிக்கப்படுகிறது. விசித்திரமான அவதாரங்களுக்குப் பின்னால் மறைந்திருக்கும் அத்தகைய நபர்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படக்கூடாது.
பேச்சு சுதந்திரம் முக்கியம் என்று யாரும் வாதிடுவதில்லை. கருத்து தெரிவிக்க அனைவருக்கும் உரிமை இருக்க வேண்டும். மேலும் ஆக்கபூர்வமான அநாமதேய கருத்துக்கள் இருப்பதற்கான உரிமை உண்டு. ஆனால் அநாமதேய ஊசிகளும் அவமானங்களும் கோழைத்தனமான கோழைகளை மட்டுமே விட்டுவிடுகின்றன. அத்தகையவர்கள் உங்களை காயப்படுத்த அனுமதிப்பது மதிப்புக்குரியதா?
2. இவர்கள் உங்களுக்கு முக்கியமா?
நமக்கும் அவர்களுக்கும் முக்கியமில்லாத நபர்களின் வார்த்தைகள், கருத்துக்கள் மற்றும் செயல்களால் நாம் அடிக்கடி காயப்படுகிறோம். விளையாட்டு மைதானத்தில் மற்றொரு குழந்தையின் அம்மா. ஒருமுறை உங்களை அமைத்துக் கொண்ட ஒரு நண்பர், நிச்சயமாக இனி ஒரு நண்பராக கருத முடியாது. அடுத்த டிபார்ட்மெண்டிலிருந்து சகிக்க முடியாத சக ஊழியர். நீங்கள் வெளியேறவிருக்கும் நிறுவனத்தில் முதலாளி. நீங்கள் மீண்டும் சந்திக்கத் திட்டமிடாத நச்சு முன்னாள்.
இந்த நபர்கள் ஒவ்வொருவரும் உங்களை காயப்படுத்தலாம், ஆனால் ஒரு படி பின்வாங்கி நிலைமையை கவனமாகப் பார்ப்பது முக்கியம். இந்த நபர்கள் உங்களுக்கு முக்கியமானவர்கள் அல்ல - எனவே அவர்களின் கருத்துகளுக்கு பதிலளிப்பது மதிப்புள்ளதா? ஆனால் விமர்சகர் உங்களுக்கு முக்கியமானவராக இருந்தால் என்ன செய்வது? எதிர்வினையாற்ற அவசரப்பட வேண்டாம் - வேறொருவரின் பார்வையை கவனமாகக் கேட்க முயற்சிக்கவும்.
3. அவர்களின் நிலைக்கு மூழ்குவது மதிப்புள்ளதா?
தோற்றம், பாலினம், நோக்குநிலை, வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்களை மதிப்பிடுபவர்களின் நிலைக்கு, அவர்களிடமிருந்து உங்கள் வேறுபாடுகளை நம்பியிருப்பவர்கள்? அரிதாக. மேற்கூறியவை அனைத்தும் அவர்களின் வணிகம் அல்ல. அவர்கள் அத்தகைய விஷயங்களில் ஒட்டிக்கொண்டால், சாராம்சத்தில், அவர்கள் வெறுமனே எதுவும் சொல்ல முடியாது.
4. அவர்கள் சொல்வது மற்றும் செய்வது எப்போதும் தங்களைப் பற்றியது.
ஒரு நபர் மற்றவர்களைப் பற்றி பேசுவதும் அவர்களுடன் நடந்துகொள்வதும் அவர் உண்மையில் என்ன என்பதைக் காட்டுகிறது. காரசாரமான கருத்துகள், நச்சுப் பதிவுகள், தவறான நடத்தைகள் மூலம் அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் கதையைச் சொல்கிறார்கள், அவர்கள் உண்மையில் என்ன, அவர்கள் எதை நம்புகிறார்கள், அவர்கள் என்ன உணர்ச்சிகரமான விளையாட்டுகளை விளையாடுகிறார்கள், வாழ்க்கையைப் பற்றிய அவர்களின் பார்வை எவ்வளவு குறுகியது.
அவர்கள் தெளிக்கும் விஷம் அவர்களின் சொந்த தயாரிப்பு. இதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுவது நல்லது, ஒருவேளை அவற்றை முழுவதுமாக தவிர்க்க முயற்சிப்பதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
5. குதிக்க வேண்டாம்
நாம் வருத்தமாகவோ அல்லது கோபமாகவோ இருக்கும்போது, மற்றவர் என்ன அர்த்தம் என்று நமக்குத் தெரியும் என்று நினைக்கிறோம். ஒருவேளை அது: அவர் உங்களை காயப்படுத்த விரும்பினார். அல்லது நாம் தவறாக இருக்கலாம். அமைதியாக செயல்பட முயற்சி செய்யுங்கள், உரையாசிரியருக்கு அவர்களின் சொந்த கருத்துக்கான உரிமையை விட்டுவிடுங்கள், ஆனால் எல்லாவற்றையும் தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.
6. அவர்கள் உங்களுக்கு எப்படி உதவ முடியும் என்பதைக் கவனியுங்கள்.
ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத எதிர்மறையான பின்னூட்டம் கூட உங்கள் தவறுகளில் இருந்து கற்றுக்கொள்ளவும், எதையாவது கற்றுக் கொள்ளவும், வளரவும் உதவும், குறிப்பாக வேலைக்கு வரும்போது. உணர்ச்சிகள் தணிந்தவுடன் வெறுக்கத்தக்க கருத்துக்குத் திரும்பி, அது உங்களுக்குப் பயன்படுமா என்பதைப் பார்க்கவும்.
7. உங்கள் விமர்சகர்கள் உங்களை மட்டுப்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள்.
எல்லாவற்றையும் இதயத்திற்கு மிக நெருக்கமாக எடுத்துக் கொள்ளும் முக்கிய ஆபத்து என்னவென்றால், இதன் காரணமாக நாம் ஒரு தற்காப்பு நிலைப்பாட்டை எடுக்கிறோம், மேலும் இது வாழ்க்கையை கணிசமாகக் கட்டுப்படுத்துகிறது, முன்னோக்கி நகர்த்துவதைத் தடுக்கிறது, புதிய வாய்ப்புகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் பயன்படுத்துகிறது. விமர்சகர்கள் உங்களை இந்த வலையில் இட்டுச் செல்ல விடாதீர்கள். பலியாகிவிடாதீர்கள்.
மற்றவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை ஆள விடாதீர்கள். நீங்கள் பயனுள்ள ஒன்றைச் செய்தால், விமர்சகர்கள் நிச்சயமாக வெளிப்படுவார்கள், ஆனால் நீங்கள் அவர்களை அனுமதித்தால் மட்டுமே அவர்கள் வெற்றி பெறுவார்கள்.