பிரசவ வார்டில் ஒரு அமைதியான வருகை

பிரசவம் உண்மையில் தொடங்கிவிட்டது, செல்ல வேண்டிய நேரம் இது. உங்களுடன் யார் வர வேண்டும் (எதிர்கால அப்பா, ஒரு நண்பர், உங்கள் தாய்…) மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளை நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருந்தால், உடனடியாக அவர்களை கவனித்துக் கொள்ள யார் வருவார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய நபர்களின் அனைத்து தொலைபேசி எண்களும் சாதனத்தின் அருகில் குறிப்பிடப்பட்டு, செல்போன்கள் சார்ஜ் செய்யப்படுகின்றன.

தளர்வு

முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க வீட்டில் உங்களின் கடைசித் தருணங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தண்ணீர் பாக்கெட் இன்னும் உடைக்கப்படவில்லை என்றால், உதாரணமாக, ஒரு நல்ல சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்! இது உங்கள் சுருக்கங்களை எளிதாக்கும் மற்றும் உங்களை ஆசுவாசப்படுத்தும். பிறகு மென்மையான இசையைக் கேளுங்கள், நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட சுவாசப் பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், வருங்கால அப்பாவுடன் டிவிடியை நேருக்கு நேராகப் பாருங்கள் (ஏய் ஆம், நீங்கள் திரும்பி வரும்போது, ​​நீங்கள் மூன்று பேர் இருப்பீர்கள்!) … இலக்கு: அமைதியாக வர வேண்டும் மகப்பேறு வார்டில். ஆனால் அதிக நேரம் தாமதிக்க வேண்டாம். கொஞ்சம் வெற்று? உண்மையில், வரும் மணிநேரங்களில் உங்களுக்கு வலிமை தேவைப்பட்டாலும், தேநீர் அல்லது இனிப்பு மூலிகை தேநீர் குடிப்பது நல்லது. எபிடூரல் குமட்டல் அல்லது வாந்தியை ஏற்படுத்தும் என்பதால் சில நேரங்களில் வெறும் வயிற்றில் செல்வது நல்லது. பிரசவத்தின்போது வெற்று குடலுடன் நீங்கள் வெட்கப்படுவீர்கள்.

சூட்கேஸை சரிபார்க்கவும்

மகப்பேறு வார்டுக்கு செல்வதற்கு முன், உங்கள் சூட்கேஸை விரைவாகப் பார்க்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், அதனால் எதையும் மறக்க முடியாது. நீங்கள் தங்கியிருக்கும் போது அப்பா நிச்சயமாக உங்களுக்கு சில பொருட்களைக் கொண்டு வருவார், ஆனால் உங்களுக்குத் தேவையானவற்றை விரைவாகக் கொண்டுவருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: ஒரு தெளிப்பான், குழந்தையின் முதல் பைஜாமாக்கள், உங்களுக்கான வசதியான ஆடை, சானிட்டரி நாப்கின்கள் போன்றவை. மறக்க வேண்டாம். கர்ப்ப பின்தொடர்தல் பதிவு நீங்கள் பெற்ற அனைத்து தேர்வுகளுடன்.

தாய்மை அடையும் வழியில்!

நிச்சயமாக, வருங்கால அப்பாவுக்கு வீடு / மகப்பேறு வழியை இதயத்தால் அறிந்து கொள்வதில் ஆர்வம் உள்ளது. துணை விமானியாக விளையாடுவதைத் தவிர உங்களுக்கு வேறு விஷயங்கள் இருக்கும்! பிரசவத்திற்கு அருகில் பெட்ரோல் நிரப்புவதைப் பற்றி அவளை யோசிக்கச் செய்யுங்கள், இது உங்களுக்கு முறிவின் அடியைத் தரும் தருணமாக இருக்காது… இல்லையெனில், எல்லாம் சரியாகிவிடும். மகப்பேறு வார்டுக்கு அழைத்துச் செல்ல யாரையும் நீங்கள் காணவில்லை என்றால், நீங்கள் VSL (இலகுரக மருத்துவ வாகனம்) மூலம் பயனடையலாம் or சுகாதார காப்பீட்டுடன் ஒப்பந்தம் செய்யப்பட்ட டாக்ஸி. உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் இந்த மருத்துவப் பயணம் முழுமையாக திருப்பிச் செலுத்தப்படும். பெருநாளில் நீங்களே ஒரு டாக்ஸியை அழைக்க விரும்பினால், அதை எடுக்க முடியாது. எப்படியிருந்தாலும், அதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், ஓட்டுநர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் காரில் பிரசவத்திற்காக ஒரு பெண்ணை அழைத்து வர மறுக்கிறார்கள் ... எப்படியிருந்தாலும், பிரசவ வார்டுக்கு காரில் தனியாக செல்ல வேண்டாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஏற்கனவே தள்ள வேண்டும் என்று நினைத்தால், அவசரநிலை ஏற்பட்டால் தீயணைப்புத் துறை அல்லது சாமுவை மட்டும் அழைக்கவும். மகப்பேறு வார்டில் ஒருமுறை, எல்லாம் கிட்டத்தட்ட முடிந்துவிட்டது… நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் குழந்தைக்காக காத்திருக்க வேண்டும்!