AD, அல்லது atopic dermatitis, மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும் ஒரு பொதுவான தோல் நிலை. AD உடையவர்களின் தோல் மிகவும் வறண்டு காணப்படும். அதன் அசாதாரண அமைப்பு அதன் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, இது எரிச்சலூட்டும் வெளிப்புற காரணிகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. இது தொடர்ந்து அரிப்பு, அடிக்கடி தோல் காயங்கள் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. குழந்தைகளில் அடோபிக் தோலின் பராமரிப்பு, ஆனால் பெரியவர்களிடமும், பொருத்தமான பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பொருத்துவதில் உள்ள பிரச்சனையால் மிகவும் கடினமாக உள்ளது. சந்தையில் அவர்களின் தேர்வு மிகவும் பணக்காரமானது, ஆனால் தோல் அவர்களில் பலருக்கு எதிர்வினையாற்றவில்லை. கொடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருளையோ அல்லது மருந்தையோ நீண்டகாலம் பயன்படுத்தினால், தோல் அதை எதிர்க்கும் தன்மையுடையதாக மாறும்.
ஒரு கைக்குழந்தையில் கி.பி
ஒரு சிறு குழந்தையில், இந்த வகை தோல் பராமரிப்பில் ஒரு முக்கிய உறுப்பு குளியல். மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் அதில் சேர்க்கலாம். நீங்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட, "பாட்டி" முறைகளை அடையலாம், அவை சமமான பயனுள்ள மற்றும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிக்கனமானவை.
தொடங்குவதற்கு சில சிறிய ஆலோசனைகள்:
- குளியல் நீர் உடல் வெப்பநிலைக்கு நெருக்கமான வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும் - 37-37,5 சி (அதிக வெப்பநிலை அரிப்பு தீவிரமடைகிறது)
- குளியல் குறுகியதாக இருக்க வேண்டும் - சுமார் 5 நிமிடங்கள்
- பாக்டீரியாவை எடுத்துச் செல்லக்கூடிய பஞ்சு அல்லது துவைக்கும் துணியை நாம் பயன்படுத்துவதில்லை
- குளித்த பிறகு, தோலை தேய்க்க வேண்டாம், ஆனால் மென்மையான துண்டுடன் மெதுவாக உலர வைக்கவும்
- குளித்த பிறகு துடைத்த உடனேயே சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
சிறந்த குளியல் எது?
- ஸ்டார்ச் குளியல். ஸ்டார்ச் ஆற்றும், மென்மையாக்கும் மற்றும் எரியும் மற்றும் அரிப்புகளை விடுவிக்கிறது. எங்களுக்கு 5 தேக்கரண்டி உருளைக்கிழங்கு மாவு (ஸ்டார்ச்) தேவை. கட்டிகள் இல்லாதபடி ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரில் கரைத்து ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கிறோம். நன்கு கலந்து (ஜெல்லி போல) மற்றும் தொட்டியில் ஊற்றவும். ஒரு ஸ்டார்ச் குளியல் 15-20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் சூடாக (37-38 டிகிரி) இருக்க வேண்டும். நாங்கள் எந்த சலவை தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதில்லை, குளித்த பிறகு நீங்கள் மாவுச்சத்தை துவைக்கக்கூடாது, ஆனால் அதை ஒரு துண்டுடன் மெதுவாக உலர வைக்கவும். உங்கள் குழந்தையை தொட்டியில் இருந்து வெளியே எடுக்கும்போது கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் தோல் வழுக்கும்!
- ஓட்ஸ் குளியல். செதில்களில் துத்தநாகம் மற்றும் சிலிக்கா உள்ளது, இது சருமத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் முக்கியமானது. குளியல் ஈரப்பதம், மென்மையாக்கும் மற்றும் அரிப்புகளை ஆற்றும். குளியல் தயாரிக்க, ஒரு கிளாஸ் இதழ்களை 3 லிட்டர் குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து சுமார் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். பின்னர் அதை தொட்டியில் ஊற்றவும். நாம் சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் மெதுவாக தோல் உலர்.
- ஆளிவிதை குளியல். ஆளி விதை கொண்ட ஒரு குளியல் வலுவாக ஈரப்பதமாக்குகிறது, ஒரு இனிமையான, மென்மையான மற்றும் எதிர்ப்பு ப்ரூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எங்களுக்கு அரை கிளாஸ் ஆளி விதைகள் தேவை - அவற்றை ஒரு பெரிய தொட்டியில் எறிந்து 5 லிட்டர் தண்ணீர் சேர்க்கவும். நாங்கள் 15-20 நிமிடங்கள் சமைக்கிறோம். தானியங்களுக்கு மேலே உருவாகும் ஜெல்லியை சேகரித்து (தானியங்கள் பானையின் அடிப்பகுதியில் இருக்க வேண்டும்) மற்றும் குளியல் தொட்டியில் ஊற்றவும். குளியல் சூடாகவும், குறுகியதாகவும், சோப்பு இல்லாமல் மற்றும் தண்ணீரில் கழுவாமல் இருக்க வேண்டும்.
தோலை உயவூட்டுவது என்ன?
நீங்கள் உண்மையான ஒன்றைப் பெறலாம் தேங்காய் எண்ணெய். குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும், இது அறை வெப்பநிலையில் திரவமாக மாறும் ஒரு கடினமான நிறை. எண்ணெய் பாதுகாக்கிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் எண்ணெய் அடுக்கு இல்லாமல் சருமத்தில் ஒரு பாதுகாப்பு வடிகட்டியை உருவாக்குகிறது மற்றும் அழகான வாசனையை அளிக்கிறது. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை மசகு எண்ணெய்யாகவும் பயன்படுத்தலாம். இது வறண்ட சருமத்திற்கு நிவாரணம் தருகிறது, மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் செய்கிறது. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் நீங்கள் ஒரு மருந்தகம் அல்லது மூலிகை கடையில் ஒரு பாட்டிலில் வாங்கி நேரடியாக தோலில் தடவலாம் அல்லது காப்ஸ்யூல்களில் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை வாங்கலாம். காப்ஸ்யூல்களை கத்தரிக்கோலால் வெட்டி தேவைக்கேற்ப எண்ணெயை பிழியலாம்.