நம்பகத்தன்மை மற்றும் ஆளுமை தடுப்பூசி

நம்பகத்தன்மையிலிருந்து முட்டாள்தனம் வரை - ஒரு படி

ஒரு பொதுவான மனிதநேய நோக்குநிலையின் நவீன உளவியல், உண்மையான, உண்மையான I ஐ தோண்டி அதை வளர்த்து, வெளிப்புற பாத்திரங்கள் மற்றும் ஆளுமைக்கு அந்நியமான முகமூடிகளின் அடுக்குகளிலிருந்து விடுவிப்பதில் பழக்கமாகிவிட்டது. ஒரு நபர் தன்னுடன் மீண்டும் இணைந்தால் மட்டுமே, ஆழ்ந்த உள் மற்றும் உண்மையான உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொள்கிறார், நல்லிணக்கம், நம்பகத்தன்மை மற்றும் பிற உளவியல் மகிழ்ச்சி அவருக்கு வரும்.

கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை அணுகுமுறையில் இது மிகத் தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு வாடிக்கையாளருடன் பணிபுரியும் முக்கிய சொற்றொடர்கள் பொதுவாக:

- நீங்கள் உண்மையில் உணர்கிறீர்களா?

- மனதில் இருந்து பேசாதே, உண்மையில் உனக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதை உணருங்கள்!

- நிறுத்துங்கள், உங்கள் உணர்வுகளில் மூழ்குங்கள் ...

மற்றும் ஒத்தவை.

அதே சமயம் இந்த உள்ளம் எங்கிருந்து வந்தது, அதன் விலை என்ன என்று யாரும் கேட்பதில்லை. இந்த விஷயத்தில், உளவியல் பட்டறையில் உள்ள கூட்டாளிகள் உருவாக்கம், வளர்ப்பு மற்றும் பிற சமூகமயமாக்கல் பற்றி என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதை மறந்துவிடுவது மிகவும் வசதியானது ...

நான் மொழிபெயர்ப்பேன்: எதைப் பற்றி, ஒருமுறை அறியாதவர்கள் உலகம், நீங்கள், மக்கள், இதையெல்லாம் நீங்கள் எப்படி நேசிக்க முடியாது என்பதைப் பற்றிய முட்டாள்தனத்தை உங்கள் ஆன்மாவில் வைத்து, அவர்கள் அனைத்தையும் வைத்து அச்சத்துடன் அதைப் பாதுகாத்தனர். முதலில், ஏதோ ஒரு காரணத்திற்காக ஒரு தொட்டியில் சிறுநீர் கழிப்பது போல் உங்களுக்கு விசித்திரமாக இருந்தது, ஆனால் இவை அனைத்தும் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, இது குழந்தை பருவத்தில் இருந்தது, அது உங்களுக்கு நினைவில் இல்லை. பின்னர், நீங்கள் அதை பழகி, "நான்", "என் பார்வைகள்" மற்றும் "என் சுவைகள்" என்று அழைக்க ஆரம்பித்தீர்கள்.

மிக முக்கியமாக, இவை அனைத்தும் மிகவும் மதிப்புமிக்கவை என்றும், இது உங்கள் சாராம்சம் என்றும், நீங்கள் வாழ வேண்டும் என்றும் கூறப்பட்டது, முதலில் இந்த தனிப்பட்ட பிரச்சனைகளை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். சரி, நீங்கள் நம்பினீர்கள்.

வேறு என்ன விருப்பங்கள் இருக்கலாம்?

சுய-உணர்தல் மற்றும் நம்பகத்தன்மை

மாஸ்லோ தனது கட்டுரையில் "உள் உந்துவிசை", "உள் குரல்" என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தினார், சில நேரங்களில் அது "உண்மையான ஆசை" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - ஆனால் சாராம்சம் ஒன்றுதான்: நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவதைக் கேளுங்கள். ஒரு நபர் சந்தேகிக்க முடியாது - அவருக்கு எப்போதும் தயாராக பதில் தெரியும், அவருக்குத் தெரியாவிட்டால், அவருடைய இந்த உள் குரலை எப்படிக் கேட்பது என்று அவருக்குத் தெரியாது - உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன தேவை என்பதை அவர் மட்டுமே உங்களுக்குச் சொல்வார்!

ஒருவேளை இந்த யோசனையும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது உண்மையாக மாற, இன்னும் பல நிபந்தனைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். முதலாவதாக, முன்னிருப்பாக, இந்த நபர் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்திற்காக பாடுபட வேண்டும், இரண்டாவதாக, அவர் தனது சொந்த நியாயமான ஆசைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், ஆனால் வெளியில் இருந்து திணிக்கப்பட்ட ஆசைகள் அல்ல, மூன்றாவதாக, அவர் சோம்பேறியாகவும் வேலை செய்ய விரும்பாமலும் இருக்க வேண்டும், அவரது செயல்களுக்கான பொறுப்பை அறிந்து கொள்ளுங்கள். , வளமான திரட்டப்பட்ட அனுபவம் வேண்டும் ...

குதிரைகளுடன் வேலை செய்வதில், அவர்கள் அடிக்கடி அதையே சொல்கிறார்கள்: தன்னிச்சையாக அதைச் செய்யுங்கள், ஏனென்றால் அது சரியாகத் தெரிகிறது. ஆனால் அவர்கள் இதை ஏற்கனவே சிறந்த பயிற்சியுடன் எஜமானர்களிடம் கூறுகிறார்கள். மேலும், குதிரைக்கு அடுத்தபடியாக, ஒவ்வொரு நபரும் தனிப்பட்ட முறையில் சரியானது என்று நினைப்பதைச் செய்யத் தொடங்கினால், காயங்களின் எண்ணிக்கை கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

ஆம், இது சாத்தியம், நீங்கள் ஒரு நபராக இருந்தால் - உயர் தரம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை அழகாக இருந்தால் - நீங்கள் அதை உங்கள் சொந்த வழியில் செய்தால், மற்றும் எப்போதும் நியாயமற்ற சூழல் சொல்வது போல் அல்ல - ஒருவேளை எல்லோரும் இதிலிருந்து நன்றாக இருப்பார்கள்.

சுற்றுச்சூழல் கூறுகிறது: பணத்திற்காக வாழுங்கள். கொஞ்சம் செலுத்துங்கள் - விடுங்கள்! நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள் - ஆனால் பணத்திற்காக அல்ல, ஆனால் ஒரு காரணத்திற்காக, நீங்கள் ஒரு பெரிய மற்றும் அழகான செயலைச் செய்கிறீர்கள்.

ஒரு ஆளுமை அதன் வளர்ச்சியைத் தொடங்கினால், தலையில் சில விவேகமான எண்ணங்கள் உள்ளன, ஆன்மாவில் இன்னும் குறைவாக இருந்தால், உடல் கீழ்ப்படிதலைக் காட்டிலும் சோம்பேறித்தனமாக இருக்கிறது, எல்லா நேரத்திலும் வேலையிலிருந்து விலகிச் செல்ல விரும்புகிறது - அத்தகைய நபர் என்ன விரும்புகிறார்? புகை, குடி, கடி... அப்படிப்பட்டவர் தன் உள்ளக் குரலைக் கேட்பது எவ்வளவு நியாயம்? ஆம், அவர் முதலில் தன்னை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும்: வேலை செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் மேம்படுத்துங்கள், ஒழுங்கமைக்கப்படுங்கள், உயர்தரத்துடன் வாழப் பழகிக் கொள்ளுங்கள், அத்தகைய பழக்கம் ஏற்கனவே வழக்கமாகிவிட்டது - அப்போதுதான் - ஒருவேளை நீங்கள் அந்த உண்மையானதைத் தேடலாம். மற்றும் ஒரு நபரில் இருக்கும் சிறந்தது.