வேகவைத்த ப்ரோக்கோலி

மிக எளிய மற்றும் சுவையான சைட் டிஷ்: அடுப்பில் சுடப்பட்ட ப்ரோக்கோலி.

ப்ரோக்கோலியை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி ஆலிவ் எண்ணெயில் ஊற்றப்பட்ட டிஷ் ஒன்றில் வைக்கவும். உப்பு சேர்த்து 10-12 நிமிடங்கள் கிரில் அமைப்பில் ஒரு சூடான அடுப்பில் வைக்கவும். நீங்கள் விரும்பும் எந்த மசாலாவையும் சேர்க்கலாம்.

இந்த வழியில் ப்ரோக்கோலி மிக வேகமாக சமைக்கிறது மற்றும் வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்ததை விட சுவை!

நீங்கள் அஸ்பாரகஸை அதே வழியில் சுடலாம்.