எடை இழப்புக்கான சமையல் சோடா: சமையல் குறிப்புகள். காணொளி

பேக்கிங் சோடா பொதுவாக சோடா ஏரிகளில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட வெள்ளை தூள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பல்வேறு உணவுகளுக்கு சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பேக்கிங்கில், பேக்கிங் சோடா இயற்கையான பேக்கிங் பவுடராக செயல்படுகிறது, எனவே ஈஸ்ட் தேவையில்லை. கார்பன் டை ஆக்சைடு வெளியீடு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் தயாரிக்க அனுமதிக்கிறது. இறைச்சி சமைப்பதற்கும் சோடா பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சமையல் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் உணவின் சுவையை மேம்படுத்துகிறது.

வெள்ளை தூள் இதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• இரைப்பை நோய்கள்
• சோடியம் குறைபாடு
• அரித்திமியாக்கள்
• மேல் சுவாசக் குழாயின் நோய்கள்
• கால்களின் பூஞ்சை தொற்று
• முழங்கைகள் மற்றும் கால்களில் கடினமான தோல்
• வெண்படல
• நெஞ்செரிச்சல்
• வாயு
• தோல் நோய்த்தொற்றுகள்
• பூச்சி கடித்த பிறகு அரிப்பு
• ஃபுருங்கிள்
• முகப்பரு
• ஓட்டம்
• பொடுகு
• வெண்புண்
• குடல் கோளாறுகள் மற்றும் பிற

வீட்டில் பேக்கிங் சோடாவுடன் பற்களை வெண்மையாக்குவது உண்மையானது. துலக்குவதற்கு முன், ஒரு சிறிய அளவு பொடியை தூரிகைக்கு தடவி, மெதுவாக உங்கள் பற்களை மசாஜ் செய்து, பின்னர் பற்பசை கொண்டு பிரஷ் செய்தால் போதும். ஒரு வாரத்திற்குள், பற்சிப்பியின் நிறம் கணிசமாக மேம்படும். பேக்கிங் சோடாவை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது பற்சிப்பியின் சிராய்ப்பு மற்றும் பற்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

பேக்கிங் சோடாவை சுத்தமான அக்குள் மீது தேய்க்கும் போது, ​​வியர்வை குறைகிறது மற்றும் வியர்வையின் விரும்பத்தகாத வாசனை நீண்ட காலத்திற்கு நீக்கப்படும்.

பேக்கிங் சோடா குளிப்பதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் 300 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 500 கிராம் பேக்கிங் சோடா மற்றும் 200 கிராம் கடல் உப்பு எடுக்க வேண்டும். நீர் வெப்பநிலை 27-29 டிகிரி, படிப்படியாக 36-37 டிகிரி வரை அதிகரிக்கும், ஏனெனில் நீர் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு சுத்திகரிப்பு மற்றும் எடை இழப்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. ஒரு நிலையான வெப்பநிலையை பராமரிப்பது முக்கியம், எனவே அது குளிர்ந்தவுடன் சூடான நீரை சேர்க்க வேண்டும். செயல்முறை 20-30 நிமிடங்கள் ஆகும். பாடநெறியின் காலம் ஒவ்வொரு நாளும் 10 நடைமுறைகள். முதல் உட்கொள்ளலுக்குப் பிறகு, ஒரு நபர் 2 கிலோ வரை அதிக எடையைக் குறைக்க முடியும்.

எடை இழப்பு எப்படி நடக்கிறது? வெதுவெதுப்பான நீர் உடலை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறது, மற்றும் பேக்கிங் சோடா கொழுப்பு செல்களின் வேலையை தூண்டுகிறது, நிணநீர் மண்டலத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது.

சோடா குளியலுக்குப் பிறகு, தோல் மென்மையாகிறது, செல்லுலைட் உருவாக்கம், சிறிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், தோல் வெடிப்பு, வயது புள்ளிகள் நீக்கப்படும்

நீங்கள் உங்கள் சாக்லேட் டானை வைத்திருக்க விரும்பினால், உடல் எடையை குறைக்கும் இந்த முறையை கைவிட வேண்டும், ஏனெனில் இது சருமத்தை வெண்மையாக்கும்.

வீட்டில் எடையைக் குறைக்க இரண்டாவது பேக்கிங் சோடா முறை பேக்கிங் சோடா கரைசலைக் குடிப்பது. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 0,5 தேக்கரண்டி கரைக்கவும். சோடா மற்றும் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் வெறும் வயிற்றில் பானத்தை குடிக்கவும். அத்தகைய உணவை 1/5 தேக்கரண்டி கொண்டு தொடங்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, உடல் பழக வேண்டும். இல்லையெனில், உணவுக்குழாய் மற்றும் செரிமான உறுப்புகளின் சளி சவ்வு எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. பின்னர், எதிர்மறை எதிர்வினை இல்லாத நிலையில், நீங்கள் மருந்தை ½ தேக்கரண்டிக்கு அதிகரிக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. விரும்பினால், நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் உலர்ந்த பேக்கிங் சோடாவை உண்ணலாம்.

உணவுக்குப் பிறகு பேக்கிங் சோடாவை எடுத்துக்கொள்வது பெரும்பாலும் எதிர்மாறாக இருக்கிறது.

சில நிபந்தனைகளுக்கு, எடை இழப்பு முறையாக பேக்கிங் சோடா பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது. சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, ஒரு நிபுணரை அணுகுவது அவசியம். உதாரணமாக, நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் எடை இழக்கும் இந்த முறையையும் நீங்கள் கைவிட வேண்டும்:

• கர்ப்ப காலத்தில்
• பாலூட்டலின் போது
• திறந்த தோல் புண்களுடன்
• கட்டிகளுடன்
• சமையல் சோடாவுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன்

நீங்களே சோடா குளிக்கும்போது, ​​நீரின் வெப்பநிலை படிப்படியாக உயர வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முதல் சில நடைமுறைகள் அதிகம் வியர்க்கத் தேவையில்லை, ஏனெனில் இது நீர்-உப்பு சமநிலையில் கூர்மையான மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். மேலும், குளித்த பிறகு, குளிர்ந்த நீரில் மூழ்க வேண்டாம். நீங்கள் உடனடியாக உங்களை ஒரு சூடான துணியில் போர்த்தி, அட்டைகளின் கீழ் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

எனவே, நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் குளிக்க வேண்டும், இது சோர்வு, நரம்பு பதற்றம் மற்றும் எடை இழப்பில் நல்ல பலனைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது.