ஐஸ்கிரீமைத் தேர்ந்தெடுப்பது: எதைத் தேடுவது

குழந்தைகள் மற்றும் பல பெரியவர்களுக்கு ஐஸ்கிரீம் பிடித்த இனிப்பு. கோடையில் இது குறிப்பாக உண்மை. மிகவும் இயற்கையான மற்றும் சுவையான சரியான ஐஸ்கிரீமை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? நீங்கள் எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

1. தொகுப்பைக் கண்டுபிடி, அது கடினமாக இருந்தாலும், உற்பத்தி தேதி மற்றும் காலாவதி தேதி. பல்வேறு வகையான ஐஸ்கிரீம்களில், இந்த அளவுரு வேறுபடலாம், அத்துடன் உற்பத்தியின் கலவை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஐஸ்கிரீம் சேமிக்கப்பட்டதா அல்லது தவறாக கடத்தப்பட்டதா என்பது உற்பத்தி தேதி ஒரு பொருட்டல்ல, இதை சரிபார்க்க கடினமாக உள்ளது. சில நேரங்களில் பேக்கேஜிங் தோற்றத்தால் முறைகேடுகளை அடையாளம் காணலாம்.

2. ஐஸ்கிரீமின் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை சரிபார்க்கவும் - காய்கறியை விட அதிக பால் இருந்தால் நல்லது. காய்கறி கொழுப்பு ஒரு மலிவான மாற்றாகும் மற்றும் உற்பத்தியை சேமிக்கவும் மேலும் சுவைகள் மற்றும் பாதுகாப்புகளை சேர்க்கவும் சேர்க்கப்படுகிறது.

3. ஐஸ்கிரீமில் குறைவான சேர்க்கைகள் - நிறங்கள் மற்றும் சுவைகள், அத்துடன் பாதுகாப்புகள், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது. சிறந்த ஐஸ்கிரீம் பால், கிரீம், சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணிலா ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இயற்கையான பெர்ரி மற்றும் பழங்களைச் சேர்க்கிறது. அத்தகைய ஐஸ்கிரீமை நீங்களே தயாரிக்கலாம், ஆனால் தொழில்துறை உற்பத்தியில் எந்த வகையிலும் ரசாயன சேர்க்கைகள் இல்லாமல். குறைவான தீமைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

ஐஸ்கிரீம் வாங்கிய பிறகு, அதை வீட்டில் பாருங்கள். இது கரைக்கும் போது அடர்த்தியான பால் நுரை வெளியேற்றினால், இது பால் கொழுப்புகளின் ஆதிக்கம். ஐஸ்கிரீமில் காய்கறி கொழுப்புகள் இருப்பதை நீர் அமைப்பு குறிக்கிறது. நீங்கள் விரும்பும் ஐஸ்கிரீமைப் பாருங்கள், எனவே கோடையில் பாதுகாப்பாக வாங்கலாம். 

உடல் முனை

கலோரிகளையும் இயற்கைக்கு மாறான தன்மையையும் குறைக்க, ஒரு குச்சியில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுங்கள். ஒரு வாப்பிள் கூம்பு அல்லது கூம்பு உங்கள் உடலுக்கு கூடுதல் அடியாகும்.