கிளாசிக் பிறப்பு தயாரிப்பு

பிறப்பு தயாரிப்பு எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

பிரசவத்திற்குத் தயாராவது வெறும் "பிரசவ வகுப்பு" அல்ல. எந்தவொரு பெண்ணும் பெற்றெடுக்கும் திறன் கொண்டவள் என்று நாங்கள் கருதுகிறோம் ... மேலும் அவள் உணரும் சுருக்கங்களுக்கு ஏற்ப சுவாசத்தை மாற்றியமைக்க முடியும். அதுபோலவே, அவனது பிறந்த திட்டம், குழந்தையுடன் சந்திப்பு, அவனது வருகையால் குடும்ப வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றம் ஆகியவற்றைக் காட்டிலும் வலியைக் கட்டுப்படுத்தக் கற்றுக்கொள்வது குறைவு. மேலும், இன்று, பிறப்புக்கான தயாரிப்பை விட "பிறப்பு மற்றும் பெற்றோருக்கான தயாரிப்பு" பற்றி பேசுகிறோம். "பெற்றோர்" என்ற சொல் மிகவும் விரிவானது. இது "பெரியவர்கள் பெற்றோராக மாற அனுமதிக்கும் அனைத்து மன மற்றும் உணர்ச்சிகரமான செயல்முறைகளையும்" ஒன்றிணைக்கிறது, அதாவது அவர்களின் குழந்தைகளின் தேவைகளுக்கு மூன்று நிலைகளில் பதிலளிக்க வேண்டும்: உடல் (வளர்ப்பு பராமரிப்பு), உணர்ச்சி வாழ்க்கை. மற்றும் மன வாழ்க்கை. ஒரு முழு நிரல்!

கிளாசிக் பிறப்பு தயாரிப்பு

பிறப்பு மற்றும் பெற்றோருக்கான தயாரிப்பு, "கிளாசிக் தயாரிப்பு" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வாரிசு மகப்பேறியல் உளவியல் தடுப்பு (PPO), என்றும் அழைக்கப்படுகிறது ” வலியற்ற பிரசவம் », 50களில் டாக்டர் லாமேஸால் பிரான்சில் பிரபலப்படுத்தப்பட்ட ஒரு முறை. கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் முன்னேற்றம், எபிட்யூரல், குழந்தையின் வரவேற்பு மற்றும் பராமரிப்பு, பால் ஊட்டுதல் ஆகியவற்றைப் பற்றி எதிர்கால பெற்றோருக்குத் தெரிவிக்க இது உதவுகிறது. வருங்கால தந்தைகள் எப்போதும் வரவேற்கப்படுகிறார்கள்.

பிறப்புக்குத் தயாராகிறது: ஒரு நேர்காணல் மற்றும் ஏழு அமர்வுகள்

எந்தவொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் குறைந்தது 7 நிமிடங்களுக்கு 45 அமர்வுகளில் கலந்து கொள்ளலாம். கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில் ஒரு மருத்துவச்சியுடன் ஒரு நேர்காணல் இப்போது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது: இது பொதுவாக 4 வது மாத நேர்காணல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. வருங்கால தந்தையின் முன்னிலையில் நடத்தப்படும் இந்த அமர்வு, பெற்றோர்கள் இருவரும் பிறப்பு குறித்த எதிர்பார்ப்புகளை வெளிப்படுத்தவும், சமூக சேவகர் அல்லது உளவியலாளர் போன்ற திறமையான நிபுணர்களிடம் அவர்களை வழிநடத்தும் வகையில் அவர்களின் சிரமங்களை அடையாளம் காணவும் அனுமதிக்கிறது.

பிறப்பு தயாரிப்பு அமர்வுகளுக்கு எவ்வளவு செலவாகும்?

அனைத்து அமர்வுகளும் மருத்துவமனையில் இலவசம். இல்லையெனில், அமர்வு மற்றும் நபர்களின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து விலை சுமார் 13 முதல் 31 யூரோக்கள் வரை மாறுபடும். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு மருத்துவச்சி அல்லது ஒரு மருத்துவர் அமர்வுக்கு தலைமை தாங்கினால், நாங்கள் 100% சுகாதார காப்பீட்டு நிதியால் திருப்பிச் செலுத்தப்படுகிறோம்.

தயாரிப்பு ஒரு உரிமை, ஒரு கடமை அல்ல. ஆனால் எல்லா தாய்மார்களும் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள்: முதல் கர்ப்பத்தின் போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக, நாம் பெற்றெடுக்கப் போகும் மகப்பேறு மருத்துவமனையின் இடம் மற்றும் ஊழியர்களை அறிந்து கொள்வது. உங்களைப் பற்றி சிந்திக்கவும், உங்கள் சமூக உரிமைகள், வாழ்க்கையில் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய நடத்தைகள் (சுகாதாரம், தொற்று அபாயங்களைத் தடுப்பது, சுய மருந்து), பெற்றோராக ஆவதற்குத் தயாராகும் நேரம் இதுவாகும். இது எபிட்யூரல் வேண்டுமா இல்லையா என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு அப்பாற்பட்டது.

முதல் பிறப்பு தயாரிப்பு வகுப்பிற்கு எப்போது சந்திப்பை மேற்கொள்ள வேண்டும்?

ஏறக்குறைய அனைத்து மகப்பேறு மருத்துவமனைகளும் இந்த தயாரிப்புகளை கர்ப்பத்தின் 7 வது மாதத்திலிருந்து, மகப்பேறுக்கு முந்தைய விடுமுறையின் போது ஏற்பாடு செய்கின்றன. இது அவ்வாறு இல்லையென்றால், நீங்கள் இந்தப் படிப்புகளை எடுக்கக்கூடிய தாராளவாத மருத்துவச்சிகளின் பட்டியலை வரவேற்பறையில் கேளுங்கள். பின்னர், நீங்கள் தனிப்பட்ட (ஜோடி) அல்லது குழு பாடங்களிலிருந்தும் பயனடையலாம். தனக்குள்ளேயே இருக்கும் கேள்விகள், சந்தேகங்கள், கவலைகள் போன்றவற்றை நிவர்த்தி செய்வதற்கான சந்தர்ப்பம் இதுவாகும். மோசமாக இல்லை, இல்லையா?

பிறப்பு தயாரிப்பு அமர்வு எவ்வாறு நடைபெறுகிறது?

ஒவ்வொரு அமர்விலும், ஒரு தீம் விவாதிக்கப்படுகிறது (கர்ப்பம், பிரசவம், பிரசவத்திற்குப் பின், குழந்தை பராமரிப்பு, வீட்டிற்குச் செல்வது, தந்தையின் இடம், தாய்ப்பால் மற்றும் உணவளித்தல்). பொதுவாக, உடல் பயிற்சியைத் தொடர்ந்து ஒரு விவாதத்துடன் தொடங்குகிறோம். சுவாசப் பயிற்சிகள், முதுகை மையமாகக் கொண்ட தசை வேலைகள், இடுப்பின் சாய்வு அசைவுகள், வெவ்வேறு பிறப்பு நிலைகளின் சோதனை மற்றும் பெரினியத்தின் பங்கு பற்றிய விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றில் நாங்கள் ஈடுபடுகிறோம். இறுதியாக, நாங்கள் ஒரு ஓய்வு நேரத்துடன் முடிக்கிறோம் (எங்களுக்கு பிடித்த தருணம், நாங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறோம்). மகப்பேறு வார்டில் வகுப்புகள் நடக்கும்போது, ​​பிரசவ அறைகளுக்குச் செல்லவும் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது... நம் அதிசயம் எங்கு பிறக்கும் என்பதை கற்பனை செய்வது தவறில்லை!

அதாவது : நீங்கள் படுத்த படுக்கையாக இருந்தால், ஒரு மருத்துவச்சி எங்களிடம் வரலாம்! நீங்கள் செய்ய வேண்டியது அருகிலுள்ள PMI சேவையைத் தொடர்புகொள்வது மட்டுமே. மருத்துவச்சி ஆலோசனை இலவசம். மற்றொரு விருப்பம்: தாராளவாத மருத்துவச்சி ஒரு "தையல்காரர்" தயாரிப்புக்காக உங்கள் வீட்டிற்கு வரச் சொல்லுங்கள். மகப்பேறு வார்டு எங்களுக்கு தாராளவாத மருத்துவச்சிகளின் பட்டியலை வழங்கும்.

பிறப்புக்கான சிறந்த தயாரிப்பு எது?

இந்த "கிளாசிக்" தயாரிப்பைத் தவிர, முதல் பிரசவத்திற்கு ஏற்றது, எல்லா வகையான தயாரிப்புகளும் உள்ளன: சோஃப்ராலஜி, நீச்சல், ஹாப்டோனமி, மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பாடல், நடனம், யோகா, ஒலி அதிர்வு ... நாம் ஒவ்வொருவரும் ஒரு முறைக்கு ஈர்க்கப்படலாம் அல்லது மற்றொன்று, நமது தேவைகளைப் பொறுத்து, உடலுடனான நமது உறவு அல்லது நமது பிரசவத் திட்டம். மேலும் கண்டுபிடிக்க, உலாவுதல் - ஏன் சோதனைப் பாடம் எடுக்கக்கூடாது? - மற்ற நுட்பங்களைப் பார்க்க!