உங்கள் குழந்தையுடன் படுக்கையறை அல்லது பெற்றோரின் படுக்கையைப் பகிர்ந்துகொள்வது, குழந்தைப் பருவத்தில் உள்ள வல்லுநர்கள் மத்தியில் கூட்டுத் தூக்கம் என்ற வார்த்தை விவாதிக்கப்படுகிறது. உங்கள் கைக்குழந்தையுடன் தூங்க வேண்டுமா இல்லையா? கருத்துக்கள் வேறுபடுகின்றன.

பல தொழில் வல்லுநர்கள் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை 5 அல்லது 6 மாதங்கள் வரை ஒரே அறையில் உறங்குமாறு ஊக்குவிக்கிறார்கள், ஏனெனில் கூட்டுத் தூக்கம் பல நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, இது தாய்ப்பாலூட்டுவதை ஊக்குவிக்கும் என்பதால், ஆய்வின்படி, இரவில் எழுந்திருக்க வேண்டிய தாய்மார்கள் மற்றவர்களை விட 3 மடங்கு அதிகமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பார்கள், ஆனால் பெற்றோர்களுக்கு தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறார்கள் மற்றும் குழந்தை கட்டிப்பிடிக்க அருகில் இருப்பதால் அவர்களின் சோர்வைக் குறைக்கலாம். மற்றும் அவருக்கு ஆறுதல். இறுதியாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் மீது தொடர்ந்து கண் வைத்திருப்பதன் மூலம், தாய்மார்கள் சிறிதளவு அசாதாரண சமிக்ஞைகள் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு மிகவும் பதிலளிக்கக்கூடிய மற்றும் கவனத்துடன் இருப்பார்கள்.

இந்த நடைமுறையானது பெற்றோருக்கும் குழந்தைகளுக்கும் ஒரு வலுவான பிணைப்பை உருவாக்க அனுமதிக்கும் மற்றும் சிறியவருக்கு பாதுகாப்பு உணர்வைக் கொடுக்கும். அவரது கருப்பையக வாழ்க்கை மற்றும் அவரது குடும்பத்துடன் அவர் வருகைக்கு இடையே ஒரு வகையான தொடர்ச்சி, குழந்தை முழுமையின் உணர்வை மீண்டும் பெறும்.

அவரது சொந்த படுக்கையில் அல்லது அவரது பெற்றோரின் படுக்கையைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, ​​​​பாதுகாப்பு விதிகள் கடிதத்திற்கு முற்றிலும் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

• மென்மையான மெத்தை, சோபா, கார் இருக்கை அல்லது கேரியர் மற்றும் பவுன்சர் மீது குழந்தை ஒருபோதும் தூங்கக்கூடாது. வயது வந்தோருக்கான படுக்கையில், மற்ற குழந்தைகள் அல்லது விலங்குகளின் முன்னிலையில் அவர் தனியாக இருக்கக்கூடாது;
• மிகுந்த சோர்வு, ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் அல்லது மருந்து உபயோகத்தின் போது பெற்றோர்கள் ஒரு சிறிய குழந்தையுடன் தூங்கக்கூடாது. இல்லையெனில், பெரியவர் குழந்தையை நகர்த்தலாம் மற்றும் / அல்லது உருட்டலாம் மற்றும் அதை உணர முடியாது;
• குழந்தை தனது முதுகில் (இரவு அல்லது ஒரு தூக்கத்திற்கு) மட்டுமே படுத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் தலையணைகள், தாள்கள் அல்லது டூவெட்டுகளின் முன்னிலையில் இருக்கக்கூடாது. அவர் குளிர்ச்சியாக இருப்பார் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவரது வயதுக்கு ஏற்ற தூக்கப் பை அல்லது தூக்கப் பையைத் தேர்வு செய்யவும். அறையின் வெப்பநிலை 18 முதல் 20 ° C வரை இருக்க வேண்டும்;
• இறுதியாக, குழந்தை விழும் அபாயம் இல்லாமல் பாதுகாப்பான சூழலில் வைக்கப்படுவதை உறுதி செய்வது முக்கியம், மேலும் அவர் சிக்கிக் கொள்ள முடியாது மற்றும் காற்று வெளியேற முடியாது.

இந்த திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி, குழந்தை தூங்கும் போது மற்றும் எந்த குறிப்பிட்ட மருத்துவ காரணமும் இல்லாமல், எதிர்பாராத மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்துகிறது. பெற்றோரின் அறை அல்லது படுக்கையைப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை தனது சொந்த படுக்கை மற்றும் தனது சொந்த அறையை விட பாதுகாப்பானது மற்றும் ஆபத்தில் உள்ளது. ஒருபுறம் பாதுகாப்பானது, ஏனென்றால் அவரது தாயார் அதிக கவனத்துடன் இருப்பார், மேலும் இரவில் விழித்திருக்கும் போது மூச்சுத் திணறல் இருப்பதைக் கவனிக்க முடியும், மறுபுறம், பெற்றோரின் படுக்கை அல்லது ஏழையால் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. தூங்கும் நிலை.

எனவே குழந்தை உறங்கும் நேரம் தொடர்பாக முந்தைய பத்தியில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை மதிக்க வேண்டியது அவசியம் மற்றும் பெற்றோரின் படுக்கையில் இல்லாமல் தொட்டில் அல்லது பாசினெட்டை ஏன் தயாரிக்கக்கூடாது. சுயாதீனமான ஆனால் அவரது பெற்றோருக்கு நெருக்கமான, இந்த இணை உறக்கத்தின் பதிப்பு தீமைகளை விட அதிக நன்மைகளை அளிக்கிறது மற்றும் அவரது உடல்நலத்திற்கு ஆபத்துகளை குறைக்கிறது.

மிக நீண்ட இணை உறக்க காலத்திற்குப் பிறகு, சில வல்லுநர்கள் குழந்தை தனது தாயிடமிருந்து பிரிந்து படுக்கையையும் அமைதியான தூக்கத்தையும் கண்டுபிடிப்பது கடினம் என்று வாதிடுகின்றனர், இருப்பினும் இது அவரது நல்ல வளர்ச்சிக்கு அவசியம். தனிமைப்படுத்தப்பட்ட காலம் பின்தொடரும், அவருடன் வாழ்வதற்கு சிக்கலானது, குறிப்பாக அவரது வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களுக்கு அப்பால் இணை தூக்கம் தொடர்ந்தால்.

திருமண வாழ்க்கையும் இந்தப் போக்கின் பெரிய இழப்பாக இருக்கும், ஏனெனில் குழந்தை சில சமயங்களில் 1 வயது வரை இருக்கும், எனவே மிகக் குறைவான பாலியல் வாழ்க்கையைத் தன் பெற்றோர்கள் மீது சுமத்துகிறது. இறுதியாக, தந்தை, சில சமயங்களில் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே உள்ள சலுகைப் பரிமாற்றங்களில் இருந்து விலக்கப்படுகிறார், கூட்டுத் தூங்கும் பழக்கம் தனது சொந்தக் குழந்தையுடன் தொடர்புகளை ஏற்படுத்துவதற்குத் தடையாக இருப்பதையும் காணலாம். எனவே தொடங்குவதற்கு முன், அனைவரும் ஒரே அலைநீளத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்ய ஒரு ஜோடியாக விவாதிப்பது நல்லது.

ஐரோப்பாவில், இந்த நடைமுறை இன்னும் புத்திசாலித்தனமானது மற்றும் மிகவும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஆனால் வெளிநாட்டில், பல நாடுகள் இளம் பெற்றோருக்கு இணை தூக்கத்தை பரிந்துரைக்கின்றன.