குருதிநெல்லி. குருதிநெல்லி சாற்றை தவறாமல் உட்கொள்வது, ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி பாக்டீரியா தொற்றுகளைத் தடுக்கும்^1,2, குறிப்பாக வயிற்றின் சுவரில் பாக்டீரியா ஒட்டாமல் தடுப்பதன் மூலம்³. ஒரு வழக்கமான சிகிச்சையுடன் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், இது பாக்டீரியாவை விரைவாக நடுநிலையாக்க அனுமதிக்கும்.⁴. 

 புரோபயாடிக்குகள். புரோபயாடிக்குகள் குருதிநெல்லி போன்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று ஆய்வு பரிந்துரைக்கிறது⁵.

 இலந்தைப். ஜப்பானிய ஆப்ரிகாட்கள், ஒரு நாளைக்கு 3, நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியில் எச்.பைலோரி பாக்டீரியாவின் அழற்சி விளைவுகளை குறைக்கலாம், ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது⁶. 

 லினன். ஆளி விதைகள் இரைப்பை அழற்சியால் ஏற்படும் சளி சவ்வுகளின் எரிச்சலை நீக்கும்.