நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான நிரப்பு அணுகுமுறைகள்

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான நிரப்பு அணுகுமுறைகள்

பல்வேறு வகையான புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் ஆய்வு செய்யப்பட்ட நிரப்பு அணுகுமுறைகள் இங்கே உள்ளன.

 

மருத்துவ சிகிச்சைகளுக்கு ஆதரவாகவும் கூடுதலாகவும்

குத்தூசி மருத்துவம், காட்சிப்படுத்தல்.

மசாஜ் சிகிச்சை, ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி, யோகா.

அரோமாதெரபி, ஆர்ட் தெரபி, டான்ஸ் தெரபி, ஹோமியோபதி, தியானம், ரிஃப்ளெக்சாலஜி.

குய் காங், சுறா குருத்தெலும்பு, சுறா கல்லீரல் எண்ணெய், ரெய்ஷி.

இயற்கை மருத்துவம்.

புகைப்பிடிப்பவர்களில் பீட்டா கரோட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

 

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான நிரப்பு அணுகுமுறைகள்: எல்லாவற்றையும் 2 நிமிடங்களில் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

சில நிரப்பு அணுகுமுறைகள் இருக்கலாம் வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்த உடன் மக்கள் புற்றுநோய், புற்றுநோய் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல். இந்த சிகிச்சைகள் முக்கியமாக எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் உடல் உடல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்புகளை நல்வாழ்வைக் கொண்டுவருகின்றன. அவை பரிணாம வளர்ச்சியில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவது சாத்தியம் கட்டி. நடைமுறையில், அவை பின்வரும் விளைவுகளில் ஒன்று அல்லது மற்றொன்றைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்பதைக் காண்கிறோம்:

  • உடல் மற்றும் உளவியல் நல்வாழ்வின் உணர்வை மேம்படுத்துதல்;
  • மகிழ்ச்சியையும் அமைதியையும் கொண்டு வாருங்கள்;
  • கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க;
  • சோர்வு குறைக்க;
  • கீமோதெரபி சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து குமட்டலைக் குறைக்கவும்;
  • பசியை மேம்படுத்த;
  • தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும்.

இந்த அணுகுமுறைகளின் செயல்திறனை ஆதரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகளின் மேலோட்டப் பார்வைக்கு, எங்கள் புற்றுநோய் உண்மைத் தாளை (கண்ணோட்டம்) பார்க்கவும்.

பல அடித்தளங்கள் அல்லது சங்கங்கள் வழங்குகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, கலை சிகிச்சை, யோகா, நடன சிகிச்சை, மசாஜ் சிகிச்சை, கிகோங் அல்லது தியானப் பட்டறைகள். கலிபோர்னியாவில் அமைந்துள்ள பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் குறித்த பயிற்சிப் பள்ளியான குய் காங் இன் இன்டர்நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் மெடிக்கல் பயிற்சியை விரிவுபடுத்த உதவுகிறது. குய் காங் மருத்துவம். நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட கிகோங் உடற்பயிற்சி நெறிமுறைகளை நிறுவனம் வழங்குகிறது. ஆர்வமுள்ள தளங்கள் பகுதியைப் பார்க்கவும்.

 உட்புற காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்தவும். டிr பெரிய பெருநகரங்களில் வசிப்பவர்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் துகள்களை அகற்ற HEPA (உயர் திறன் துகள்கள் காற்று) காற்று சுத்திகரிப்புடன் தங்கள் வீடுகளைச் சித்தப்படுத்த வேண்டும் என்று ஆண்ட்ரூ வெயில் பரிந்துரைக்கிறார்.31 அங்கு சுற்றுகிறது.

 இயற்கை மருத்துவம். மேலும் விவரங்களுக்கு புற்றுநோய் உண்மை தாளை (கண்ணோட்டம்) படிக்கவும்.

 சப்ளிமெண்ட்ஸில் பீட்டா கரோட்டின். ஐக்கிய மாகாணங்களில் உள்ள தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம் பரிந்துரைக்கிறது புகை பீட்டா கரோட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவில் உட்கொள்ளக்கூடாது34. ஒரு நாளைக்கு 20 மி.கி அல்லது அதற்கும் அதிகமாக பீட்டா-கரோட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் இறப்பு ஏற்படும் அபாயம் சற்று அதிகமாக இருப்பதாக ஒருங்கிணைந்த ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.12-15 . பீட்டா கரோட்டின் மற்ற கரோட்டினாய்டுகளுடன் சேர்த்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்களில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது இந்த பாதகமான விளைவு தொடர்கிறதா என்பது தெரியவில்லை. உணவில் இருந்து வரும் பீட்டா கரோட்டின் ஒரு தடுப்பு விளைவு என்பதால் இந்த நிகழ்வு விவரிக்கப்படவில்லை.

ஒரு பதில் விடவும்