எடை இழப்புக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: எது உதவும்? காணொளி

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் மறைப்புகளுக்கான கலவைகள் அழகுசாதன நிபுணர்களிடமிருந்து அதிக எண்ணிக்கையிலான நேர்மறையான விமர்சனங்களைப் பெறவில்லை. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் குறுகிய காலத்தில் உடலை ஒழுங்காக வைக்க உதவுகின்றன. அவை எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கின்றன, செல்லுலைட்டைக் குறைக்கின்றன, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகின்றன.

அத்தியாவசிய எண்ணெய் உறைகளை வீட்டிலேயே செய்யலாம். இந்த நடைமுறையின் நேர்மறையான விளைவை உணர, நீங்கள் வாரத்திற்கு 15-3 முறை 4 நடைமுறைகளை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் சுத்தமான தோலில் கலவையைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அதற்கு முன் ஒரு சூடான குளியல் அல்லது குளிக்கச் செல்வது நல்லது.

பின்வரும் கூறுகளிலிருந்து மடக்குவதற்கு நீங்கள் ஒரு வெகுஜனத்தை தயார் செய்யலாம்:

• 5 தேக்கரண்டி தேன்
• பேட்சௌலி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 3 சொட்டுகள்
• ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் XNUMX சொட்டுகள்
• ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 3 சொட்டுகள்
• சிடார்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 3 சொட்டுகள்
• எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 3 சொட்டுகள்

தண்ணீர் குளியலில் தேனை உருக்கி, அதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும். மறைப்புகளுக்கான கலவையைக் கிளறி, சிக்கல் பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள், மேலே ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் போர்த்தி, காப்பிடவும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து தேன்-எண்ணெய் கலவையை கழுவவும்.

செயல்முறையின் போது நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் ஒரு மடக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்டு குளித்தால், உடலின் பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம்

அத்தியாவசிய எண்ணெயை அதன் தூய வடிவத்தில் தண்ணீரில் சேர்க்க முடியாது, அது ஒரு சிறிய அளவு சூடான பால், அடிப்படை எண்ணெய் அல்லது கடல் உப்பு ஆகியவற்றில் கரைக்கப்பட வேண்டும். அத்தியாவசிய எண்ணெய் கூடுதலாக குளியல் 1-2 நடைமுறைகள் ஒரு போக்கில் 10-15 நாட்களுக்கு பிறகு எடுக்க வேண்டும்.

செயல்முறைக்கு கலவையைத் தயாரிக்க, ஒரு கிளாஸ் சூடான பாலில் ஒரு சில கடல் உப்பைக் கரைக்கவும். அதில் இரண்டு துளிகள் திராட்சைப்பழம் மற்றும் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்த்து, நன்கு கிளறி, குளியல் தண்ணீரில் ஊற்றவும்.

குளியல் கலவையின் மற்றொரு பதிப்பு பின்வரும் கூறுகளை உள்ளடக்கியது:

• 200 கிராம் கடல் உப்பு
• எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 சொட்டுகள்
• பெருஞ்சீரகம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 துளிகள்
• ஜூனிபர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
• சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உப்பு சேர்த்து, கிளறி, குளியல் ஊற்றவும். 15 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், செயல்முறைக்குப் பிறகு, உடலைத் துடைக்காதீர்கள்.

அடுத்து படிக்கவும்: மார்பக வீக்கம்