பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு இதமான மருந்துகள்: இது சாத்தியமா இல்லையா? காணொளி
பிரசவத்திற்குப் பிறகு சில பெண்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன் மாற்றங்களை எதிர்கொள்கின்றனர். ஒரு இளம் தாய் எரிச்சல், பதட்டம், சிணுங்கல் மற்றும் அதைப் பற்றி எதுவும் செய்ய முடியாது. குழந்தையின் அழுகையின் காரணமாக ஏற்படும் தூக்கமின்மை படத்தை நிறைவு செய்கிறது. மயக்க மருந்துகளை எடுத்து குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க முடியுமா?
இயற்கையாகவே, "Afobazol", "Novopassit", "Persen" மற்றும் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் போன்ற மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் விரும்பத்தகாதது. தாயின் பாலில் உள்ள வெளிநாட்டு பொருட்களுக்கு குழந்தை எவ்வாறு பிரதிபலிக்கும் என்பது தெரியவில்லை. மாத்திரை வலேரியன் போன்ற ஒரு மயக்க மருந்து ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, ஆனால் விளைவு பொதுவாக உடனடியாக இருக்காது.
மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று மாத்திரைகள் குடித்து வந்தால், மருந்து உடலில் குவிந்து வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கும்.
மதர்வார்ட் சாறு மாத்திரைகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது. இருப்பினும், மருந்து தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கலாம், ஆனால் வலேரியன் மற்றும் மதர்வார்ட் போன்ற இயற்கை மூலிகைகளுக்கு மாறலாம். புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட உட்செலுத்துதல் மிகவும் நல்லது, தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நொறுங்கிய நரம்புகளை ஆற்றும். எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் புதினா இலைகளுடன் கூடிய மூலிகை தேநீர் இதேபோன்ற விளைவைக் கொடுக்கும், ஆனால் அத்தகைய தேநீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை துஷ்பிரயோகம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - அவை தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியை கணிசமாகக் குறைக்கும்.
முந்தைய விருப்பங்கள் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், கிளைசின் மாத்திரைகள் குடிக்க முயற்சிக்கவும், இது அதிக வேலை நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து மன அழுத்தத்தை விடுவிக்கும். கிளைசினில், பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு அங்கீகரிக்கப்பட்ட மயக்க மருந்துகளின் பட்டியல் முடிவடைகிறது. இப்போது நீங்கள் மற்ற அமைதியான முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
முதலில், முழு சுமையையும் உங்கள் மீது சுமக்க வேண்டாம். உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் நம்பி ஒப்படைக்கக்கூடிய கணவர் அல்லது நெருங்கிய உறவினர்கள் இருந்தால், அவர்களிடம் உதவி கேளுங்கள். உங்கள் குழந்தை கண்காணிக்கப்படும் போது, ஒரு இனிமையான குமிழி குளியல் எடுத்து, வாசனை மெழுகுவர்த்தி அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய் விளக்கை ஏற்றி, மென்மையான இசையை வாசித்து, ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும். கெமோமில், சந்தனம், லாவெண்டர், ரோஜா, பெருஞ்சீரகம், டேன்ஜரின், பேட்சௌலி அல்லது நெரோலி எண்ணெய்கள் உங்களுக்கு ஏற்றவை.
பெரும்பாலும், பெற்றெடுத்த பெண்கள் நன்றாக தூங்கவில்லை மற்றும் விரைவாக சோர்வு மற்றும் நேர்மறையான பதிவுகள் இல்லாததால் துல்லியமாக எரிச்சலடைகிறார்கள்.
உங்கள் குழந்தையுடன் நடக்கும்போது கூட ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - அவர் தூங்கும்போது, அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகின் அழகில் கவனம் செலுத்துங்கள், புதிய காற்றை ஆழமாக சுவாசிக்கவும், பூங்காவில் ஒரு பெஞ்சில் உட்கார்ந்து ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கவும். அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளைத் தயாரிப்பதற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பே நீங்கள் ஒரு நாளை ஒதுக்கலாம், இதனால் ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்யாமல், அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து உங்களை கொஞ்சம் இறக்கிவிடலாம். மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், அவர் உங்களுக்கு பாதிப்பில்லாத ஹோமியோபதி மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.
இது படிக்க சுவாரஸ்யமானது: பெவ்ஸ்னரின் சிகிச்சை உணவு.