பெண் அல்லது பையன் உணவு: இது உண்மையில் வேலை செய்கிறதா?

ரஃபேல் க்ரூமனின் பார்வை. ஊட்டச்சத்து நிபுணர், அவர் தனது குழந்தையின் பாலினத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான இயற்கையான முறையான MyBuBelly க்கான ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை உருவாக்கினார்.

தாயின் உணவு, குழந்தையின் பாலினத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம்?

“Y spermatozoa (ஆண்) அதிக உணர்திறன் உடையது என்றும் அதனால் யோனி தாவரங்கள் அமில pH ஐக் கொண்டிருக்கும்போது மிகவும் உடையக்கூடியதாகவும் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. திடீரென்று, அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட பிறப்புறுப்பு சூழல், ஒய் விந்தணுவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் X விந்துக்கு (பெண்) சாதகமாக இருக்கும். கூடுதலாக, உடலின் pH ஐ நமது உணவின் மூலம் மாற்றியமைக்க முடியும். இந்த கவனிப்பின் அடிப்படையில், நீங்கள் ஒரு பையனை விரும்பினால், "கார" உணவுகளில் பந்தயம் கட்டுவது நல்லது. மாறாக, ஒரு பெண் குழந்தை பெற, அமிலமயமாக்கும் உணவை கடைப்பிடிப்பது நல்லது. உடலின் PH மற்றும் அதன் யோனி தாவரங்களை மாற்றுவதற்கு சுமார் இரண்டு மாதங்கள் ஆகும். "

நடைமுறையில், ஒரு பெண் அல்லது ஆண் குழந்தை பெற எந்த உணவுகளை விரும்புவது?

“சிறுவனின் உணவில், குறிப்பாக அனைத்து பால் பொருட்கள் (பால், தயிர், பாலாடைக்கட்டிகள் போன்றவை) மற்றும் எண்ணெய் வித்துக்களை நீக்குவது நல்லது. புகைபிடித்த சால்மன் போன்ற உப்பு நிறைந்த உணவுகளை விரும்புவது நல்லது, ஒரு நாளைக்கு ஒரு குணப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்பு வீதம் குளிர் வெட்டுக்கள். மாறாக, பெண் உணவில், பால் பொருட்கள், கால்சியம் நீர் அல்லது எண்ணெய் வித்துக்கள் கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியத்தை நிரப்பவும் மற்றும் உப்பு பொருட்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகளைத் தவிர்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. MyBuBelly முறை எந்தெந்த உணவுகளை விரும்புவது மற்றும் எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை துல்லியமாக விவரிக்கிறது. "

இந்த முறை உண்மையில் பயனுள்ளதா?

“ஆம், முறையைப் பின்பற்றிய பெண்களின் கருத்துகளின் அடிப்படையில், செயல்திறன் 90% க்கு அருகில் உள்ளது! ஆனால், உணவை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும் என்ற நிபந்தனையுடன். மேலும், கருத்தரிக்க அதன் சுழற்சியின் தருணங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது. ஏனெனில் உடலுறவு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அண்டவிடுப்பின் அருகில் இருந்தால், பெண் அல்லது ஆண் குழந்தை பிறக்கும் வாய்ப்பு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கும். இந்த முறை ஒரு இயற்கை ஊக்கமாகும். ஆனால் நிச்சயமாக, எதுவும் 100% உறுதியாக இல்லை! "

ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா?

"இந்த உணவு உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு அல்லது சிறுநீரக நோய் உள்ள பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. சில உணவுகளில் குறைபாடுகள் அல்லது அதிகப்படியானவற்றைத் தவிர்க்க, இந்த பரிந்துரைகளை ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் பின்பற்றக்கூடாது என்பதையும் நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம். ஏனெனில் இந்த உணவு முறை சரியாகக் கட்டமைக்கப்பட்டிருந்தால் (ஒவ்வொரு நாளும் புரதம், காய்கறிகள் மற்றும் மாவுச்சத்துக்கள் போன்றவை), உடலின் PH-ஐ மாற்றியமைக்க சில ஊட்டச்சத்துக்களில் வேண்டுமென்றே சமநிலையற்றதாக இருக்கும். "

மகப்பேறு மருத்துவர்-மகப்பேறு மருத்துவர், நேஷனல் காலேஜ் ஆஃப் பிரெஞ்சு மகப்பேறு மருத்துவர்கள் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர்களின் (CNGOF) பொதுச் செயலாளர் பேராசிரியர் பிலிப் டெருவெல்லின் பார்வை.

தாயின் உணவு, குழந்தையின் பாலினத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம்?

“இயற்கையாகவே, ஒவ்வொரு சுழற்சியிலும் ஒரு பெண்ணுக்கு ஆண் குழந்தை பிறப்பதற்கு 51% வாய்ப்பும், பெண் குழந்தை பிறப்பதற்கு 49% வாய்ப்பும் உள்ளது. ஒருவேளை உணவானது பிறப்புறுப்பு தாவரங்களின் pH ஐ மாற்றியமைக்கலாம் ஆனால் எந்த ஆய்வும் இந்த வலியுறுத்தலை நிரூபிக்கவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சுழற்சியின் காலம், தொற்று அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது போன்ற பிற காரணிகள் பிறப்புறுப்பு pH ஐ பாதிக்கலாம். "

இந்த முறை உண்மையில் பயனுள்ளதா?

"உணவு கொடுப்பது குழந்தையின் பாலினத்தை பாதிக்கும் என்று ஆய்வுகள் உள்ளன. ஆனால் கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் அவை பழையவை, பெரும்பாலானவை 60 களில் இருந்து வந்தவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எதுவும் அறிவியல் ரீதியாக தீவிரமானது அல்ல! அவர்களுக்கு வழிமுறைகள் இல்லை. "

ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?

"இந்த வகை உணவைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்களுக்கு மருத்துவ முரண்பாடுகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். மேலும், இது விளைவு இல்லாமல் இல்லை. உதாரணமாக, ஒரு பெண் உப்பை வழங்கும் அனைத்து உணவுகளையும் நீக்கிவிட்டால், அவளுக்கு மறைமுகமாக அயோடின் குறைபாடு ஏற்படும் அபாயம் இருக்கலாம். உண்மையில், அயோடின் குறைபாடு மிகவும் பொதுவானது மற்றும் அதை நிவர்த்தி செய்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும் (நீங்கள் சிறிய மீன் சாப்பிட்டால்) அயோடின் செறிவூட்டப்பட்ட உப்பை உட்கொள்வது. இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் அயோடின் பற்றாக்குறை குழந்தையின் தைராய்டு மற்றும் அவரது IQ மீது எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். "

எதை நீங்கள் பரிந்துரை செய்கிறீர்கள்?

"1000 நாள் காலம், அதாவது கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும், குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் நீண்டகால தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை மேலும் மேலும் ஆய்வுகள் தெளிவாகக் காட்டுகின்றன. எனவே, உங்கள் குழந்தையின் பாலினத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதில் கவனம் செலுத்துவதை விட, இந்த நேரத்தில் எப்படி சிறந்த உணவைக் கொண்டிருப்பது என்பதில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. நிச்சயமாக, இது எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களின் தரப்பில் ஒரு நியாயமான ஆசை, ஆனால் ஒரு பெண் கர்ப்பத்தை கருத்தில் கொள்ளும்போது மருத்துவத் தொழிலை விடுவதுதான் அதிகம். மேலும், உங்கள் பிறக்காத குழந்தையின் பாலினம் குறித்த கேள்வியில் கவனம் செலுத்துவது அதிக அழுத்தத்தையும் மன அழுத்தத்தையும் சேர்க்கலாம். "