கண்ணாடி இல்லாமல் சூரியனைப் பார்த்தவுடன், இருண்ட புள்ளிகள் உங்கள் கண்களுக்கு முன்பாக ஒளிரத் தொடங்குகின்றன ... ஆனால் இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஒளி மூலத்தை தற்செயலாக கவனக்குறைவாகப் பார்ப்பது அல்ல, ஆனால் நிலையான சோதனை என்றால் உங்கள் கண்களுக்கு என்ன நடக்கும்?
சன்கிளாஸ்கள் இல்லாமல், புற ஊதா ஒளி உங்கள் கண்பார்வையை கடுமையாக சேதப்படுத்தும்.
இரண்டு நிமிடங்கள் சூரியனைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தால் போதும், உங்கள் கண்கள் மீளமுடியாமல் சேதமடையும். நிச்சயமாக, "தற்செயலாக" யாரும் நீண்ட நேரம் சூரியனைப் பார்க்க முடியாது. ஆனால் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து தீங்கு தவிர, புற ஊதா ஒளி இன்னும் தீவிரமாக பார்வை பாதிக்கலாம்.
நீங்கள் விவரங்களுக்குச் சென்றால், கண்ணின் விழித்திரை பாதிக்கப்படும், இது உண்மையில், நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் மூளையின் படங்களை உணர்ந்து அனுப்புகிறது. இதனால், மத்திய மண்டலத்தில் விழித்திரை தீக்காயத்தைப் பெறுவது மிகவும் எளிதானது, இது மாகுலர் பர்ன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், நீங்கள் புறப் பார்வையைப் பாதுகாக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் மையத்தை இழப்பீர்கள்: "உங்கள் மூக்கின் கீழ்" இருப்பதை நீங்கள் பார்க்க மாட்டீர்கள். தீக்காயம் கடந்து சென்ற பிறகு, விழித்திரை கூம்புகள் வடு திசுக்களால் மாற்றப்படும், மேலும் பார்வையை மீட்டெடுப்பது சாத்தியமில்லை!
"அதிக சூரிய ஒளி கண் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து காரணி. கண் இமைகளில் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள் அரிதானவை என்றாலும், இதுபோன்ற வழக்குகள் இன்னும் உள்ளன, - கண் மருத்துவர் வாடிம் பொண்டர் கூறுகிறார். "சூரிய ஒளிக்கு கூடுதலாக, புகைபிடித்தல், அதிக எடை மற்றும் பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்கள் போன்ற பாரம்பரிய அளவுருக்கள் அத்தகைய ஆபத்து காரணிகளாக மாறும்."
இத்தகைய விளைவுகளைத் தவிர்க்க, கண் பாதுகாப்புக்கு உரிய கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்: முதலில், சரியான சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் லென்ஸ்கள் தேர்வு செய்யவும்.
கோடையில் உங்கள் வழக்கமான லென்ஸ்களை சன் லென்ஸ்கள் மூலம் மாற்றவும்.
ரிசார்ட்டுக்குச் சென்று, அங்கு சூரிய ஒளியைத் திட்டமிடுங்கள், UV வடிகட்டியுடன் சிறப்பு "தடிமனான" கடற்கரை கண்ணாடிகளை வாங்க மறக்காதீர்கள். அவை முகத்தில் பொருத்தமாக இருப்பது முக்கியம், சூரியனின் கதிர்கள் பக்கத்திலிருந்து ஊடுருவ அனுமதிக்காது. உண்மை என்னவென்றால், புற ஊதா ஒளியானது நீர் மற்றும் மணல் உள்ளிட்ட மேற்பரப்புகளை பிரதிபலிக்கிறது. பனியால் பிரதிபலிக்கும் சூரியனின் கதிர்களால் கண்மூடித்தனமான துருவ ஆய்வாளர்களைப் பற்றிய கதைகளை நினைவில் கொள்க. நீங்கள் அவர்களின் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்ற விரும்பவில்லை, இல்லையா?
நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தால், நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி! UV வடிகட்டியுடன் வணிக ரீதியாக லென்ஸ்கள் உள்ளன, அவை நிச்சயமாக கண்களைச் சுற்றி இறுக்கமாகப் பொருந்துகின்றன மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்வீச்சிலிருந்து அவற்றைப் பாதுகாக்கின்றன. ஆனால் மணல் அல்லது கடல் நீர் கண்ணில் படும் என்ற பயத்தில் பலர் கடற்கரைக்கு செல்லும் முன் லென்ஸ்களை அணிவதில்லை. மற்றும் வீண்: அவற்றை அகற்றுவதன் மூலம், உங்கள் கண்பார்வை இரட்டை ஆபத்தில் உள்ளது. லாக்ரிமல் சுரப்பிகள் கண்களை ஈரமாக்குவதை நிறுத்துகின்றன, மேலும் அவை சூரிய ஒளியால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன. இதன் பொருள் நீங்கள் இன்னும் கடற்கரையில் லென்ஸ்கள் அணியத் தயாராக இல்லை என்றால், "செயற்கை கண்ணீர்" சொட்டுகள் உங்கள் முதலுதவி பெட்டியில் இருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, உங்கள் சன்கிளாஸை மறந்துவிடாதீர்கள்!