கை சிகிச்சைகள்

Wday.ru இன் தலையங்க ஊழியர்கள் மற்றும் "நகங்களை எக்ஸ்பிரஸ்" இன் முன்னணி பயிற்றுவிப்பாளர்-தொழில்நுட்ப நிபுணரான எலெனா லார்ஷினா, கைகளுக்கான முதல் 5 நடைமுறைகளை சேகரித்துள்ளனர், வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே செய்தால், உங்கள் கைகள் அழகாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் நகங்கள் வலுவாக இருக்கும். மற்றும் ஆரோக்கியமான!

உலகப் புகழ்பெற்ற கோகோ சேனல் சொல்வது போல், "கைகள் ஒரு பெண்ணின் அழைப்பு அட்டை." எனவே, நீங்கள் அவர்களை கவனித்து சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். வழக்கமான நகங்களைத் தவிர, ஒவ்வொரு நாளும் மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், தண்ணீருடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு உங்கள் கைகளை நன்கு உலர மறக்காதீர்கள், மேலும் வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது ரப்பர் கையுறைகளை அணியுங்கள்.

இந்த பயனுள்ள மற்றும் இனிமையான நடைமுறைக்கு நன்றி, கைகள் மற்றும் நகங்களின் தோல் அழகாகவும், நீரேற்றமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். எஜமானர்கள் பாரஃபின் குளியல் செய்யும் போது, ​​​​அவர்கள் மூழ்கும் முறையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்: கைகள் பாரஃபினில் பல முறை நனைக்கப்படுகின்றன, இதனால் ஒரு குறிப்பிட்ட அடுக்கை உருவாக்குகிறது, பின்னர் கைகள் பாலிஎதிலீன் மற்றும் டெர்ரி துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் கைகளை மாய்ஸ்சரைசருடன் உயவூட்டுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பாரஃபின் குளியல் வறட்சி, விரிசல், பர்ஸ், செதில்களாக மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை சமாளிக்க உதவும். தோல் வெப்பமடையும் போது, ​​இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, தோல் வியர்க்கிறது, மேலும் வியர்வையுடன் அனைத்து நச்சுகளும் வெளியிடப்படுகின்றன. மற்றும் பாரஃபின் குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​​​அது தோலை நீட்டி, சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது, தோலை சமமாகவும், மென்மையாகவும், மென்மையாகவும் ஆக்குகிறது, மேலும் நகங்கள் வலுவாகவும் மீள்தன்மையுடனும் இருக்கும், அதனால் அவை உடைந்து போகாது.

கைகள் மற்றும் நகங்களுக்கு ஒரு எளிய ஆனால் தேவையான செயல்முறை, இது ஒரு மாதத்திற்கு 4-5 முறை செய்யப்பட வேண்டும். குளியல், சாதாரண அல்லது கனிம நீர், அதே போல் கெமோமில், ஓக் பட்டை மற்றும் பிற தாவரங்கள் அல்லது எண்ணெய் decoctions பயன்படுத்த. அனைத்து பொருட்களையும் முன்கூட்டியே சூடாக்க வேண்டும்.

அத்தகைய குளியல் நன்மைகள் முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு உணரப்படுகின்றன: கைகளின் தோல் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மென்மையாக்கப்படுகிறது, மேலும் நகங்கள் வலுவாகின்றன. மெல்லிய அல்லது உடையக்கூடிய நகங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு, கடல் உப்பு அல்லது அயோடினுடன் ஊறவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நகங்களுக்கு அழகான நிழலையும் வெளிப்படைத்தன்மையையும் திரும்பப் பெற விரும்புவோருக்கு, 5-7 சொட்டு எலுமிச்சை சாற்றை குளியலில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

வழக்கமான ஆணி அமுக்கங்கள் அவற்றின் நிலை மற்றும் தோற்றத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தும். மிகவும் பொதுவானது தாவர எண்ணெய்கள் மற்றும் கிளிசரின் கொண்ட சுருக்கங்கள். செய்முறை மிகவும் எளிது: நீங்கள் 3: 1: 1 என்ற விகிதத்தில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கிளிசரின் உடன் ஆலிவ் (அல்லது சூரியகாந்தி) எண்ணெயை கலக்க வேண்டும். கலவையை நன்கு கிளறி, வழக்கமான வார்னிஷ் போன்ற நகங்களைப் பயன்படுத்த தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்.

மற்றொரு நல்ல தீர்வு அயோடின். அதை உங்கள் நகங்களில் தடவி உலர விடவும். நகங்கள் சிறிது நேரம் மிகவும் அழகியல் தோற்றத்தை பெறாததால், இரவில் இந்த நடைமுறையைச் செய்வது நல்லது. இருப்பினும், காலையில் அயோடின் உறிஞ்சப்படும், அதன் எச்சங்கள் எளிதில் கழுவப்படும்.

புதிய உருளைக்கிழங்கு அழுத்துவதற்கும் நல்லது. இது அரைத்து, நகங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டு 40-60 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு நகங்களுக்குப் பயன்படுத்தவும்.

ஆணி முகமூடிகள் போன்ற ஒரு நடைமுறை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். முகமூடிகளுக்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களும் எப்போதும் கையில் உள்ளன: தாவர எண்ணெய், தேன், எலுமிச்சை சாறு, அயோடின், வைட்டமின் ஈ, கடல் உப்பு.

முகமூடியைத் தயாரிப்பதற்கு முன் எண்ணெய் மற்றும் தேனை நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்க மறக்காதீர்கள். உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு முகமூடி உங்கள் நகங்களை வெண்மையாக்க உதவும், மேலும் அயோடின் மற்றும் வைட்டமின் ஈ கொண்ட முகமூடி உங்கள் சாமந்தியை வலுவாக்கும், எண்ணெய் மற்றும் தேன் அவற்றை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் பயனுள்ள பொருட்களால் நிரப்பி, பலவீனம் மற்றும் அடுக்குகளைத் தடுக்கும்.

முகமூடிகள், குளியல் போன்றவை, வாரத்திற்கு ஒரு முறை 15-20 நிமிடங்கள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு சூடான நகங்களை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தோல் மிகவும் வறண்டு, நீரிழப்புடன் இருந்தால், சுருக்கங்களும் விரிசல்களும் விரைவில் தோன்றும் என்பது இரகசியமல்ல. கை கிரீம் பயன்பாடு எப்போதும் இந்த சிக்கலை தீர்க்க உதவாது. ஒரு சூடான நகங்களை கிரீம் விளைவை பெருக்கி ஒரு சிறந்த முடிவை அளிக்கிறது.

செயல்முறை பாரஃபின் சிகிச்சைக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் பிந்தையவற்றிலிருந்து வேறுபட்டது, அதில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. ஒரு சூடான நகங்களை ஒரு சிறப்பு மின்சார குளியல் செய்யப்படுகிறது, அங்கு ஒரு சிறப்பு கிரீம், எண்ணெய் அல்லது லோஷன் 55 டிகிரிக்கு சூடேற்றப்படுகிறது.

தோல் செல்களில் முக்கிய செயல்முறைகளை செயல்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் மற்றும் துளைகளை திறக்கவும் வெப்பநிலை சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, கிரீம் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மிகவும் நன்றாக செல்கள் ஊடுருவி, தோல் பல மடங்கு ஈரப்பதம்.

ஒரு பதில் விடவும்