கடுமையான காலங்கள்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

மெனோராகியா: எனக்கு மாதவிடாய் அதிகமாக இருந்தால் எனக்கு எப்படி தெரியும்?

அனைத்து பெண்களும் மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்தத்தை இழக்கிறார்கள். உண்மையில், அவை எண்டோமெட்ரியத்தின் துண்டுகள், கருப்பை குழியை வரிசைப்படுத்தும் சளி சவ்வு, மேலும் இது சாத்தியமான கர்ப்பத்திற்கான தயாரிப்பில் ஒவ்வொரு மாதவிடாய் சுழற்சியிலும் தடிமனாகிறது. கருத்தரித்தல் மற்றும் பின்னர் உள்வைப்பு இல்லாத நிலையில், சளி சவ்வு சிதைகிறது: இவை விதிகள்.

அளவில், ஒரு "சாதாரண" காலம் மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு 35 முதல் 40 மில்லி இரத்தத்தை இழப்பதற்கு சமம் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஒரு சுழற்சியில் 80 மில்லிக்கு மேல் இரத்தத்தை இழக்கும்போது, ​​கடுமையான காலங்கள், மிகவும் கனமான அல்லது மெனோராஜியா பற்றி பேசுகிறோம். அவை பரவியிருக்கும் கனமான காலங்களைப் பற்றியும் பேசுகிறோம் சராசரியாக 7 முதல் 3 வரை ஒப்பிடும்போது 6 நாட்களுக்கு மேல் "சாதாரண" காலங்களின் விஷயத்தில்.

உறுதியாக, மாதவிடாய் காலத்தில் ஒருவர் இழக்கும் இரத்தத்தின் அளவைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் என்பதால், அதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அவ்வப்போது பாதுகாப்பின் பயன்பாடு (டம்பான்கள், பட்டைகள் அல்லது மாதவிடாய் கோப்பை).

எனவே, பாதுகாப்பை ஒரு நாளைக்கு ஆறு முறை வரை அவ்வப்போது மாற்றுவதும், ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு பாதுகாப்பை மட்டும் வைப்பதும் சாதாரணமாகக் கருதலாம். மறுபுறம், உங்கள் மாதவிடாய் ஓட்டம் (டம்பன் மற்றும் ஒரு துண்டு) மற்றும் / அல்லது காரணமாக உங்கள் பாதுகாப்பை இரட்டிப்பாக்க வேண்டும் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் அதை மாற்றவும் கனமான, மிகவும் கனமான அல்லது ரத்தக்கசிவு காலங்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

கால மிகுதியை மதிப்பிடுவதற்கான ஹையாம் மதிப்பெண்

உங்கள் மாதவிடாய் ஓட்டத்தின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கும், நீங்கள் மாதவிடாய் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்களா இல்லையா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு, ஹையம் மதிப்பெண் உள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தப்படும் பட்டைகள் அல்லது டம்போன்களின் எண்ணிக்கையை அதனுடன் தொடர்புடைய பெட்டியில் பதிவுசெய்யும் அட்டவணையை நிறைவு செய்வது இதில் அடங்கும். டம்பான் அல்லது நாப்கின் செறிவூட்டலின் அளவு பயன்படுத்தப்பட்டது. கிடைமட்ட அச்சில், விதிகளின் நாட்களை (1 வது நாள், 2 வது நாள், முதலியன) எழுதுகிறோம், அதே நேரத்தில் செங்குத்து அச்சில், "சற்று நனைத்த திண்டு / துண்டு" போன்ற வெவ்வேறு பெட்டிகளை உருவாக்குகிறோம்; மிதமான ஊறவைத்த; முற்றிலும் ஊறவைக்கப்பட்டது) இதற்கு முறையே 1 புள்ளி 5 புள்ளிகள் அல்லது 20 புள்ளிகளைக் கூறுகிறோம். எனவே, முதல் நாள், நாங்கள் மிதமாக நனைத்த துண்டுகள் (அல்லது tampons) பயன்படுத்தினால், அது ஏற்கனவே கவுண்டரில் 15 புள்ளிகள் (3 பாதுகாப்புகள் x 5 புள்ளிகள்) செய்கிறது.

விதிகள் முடிந்ததும், நாங்கள் கணிதம் செய்கிறோம். பெறப்பட்ட மொத்தம் ஹையாம் மதிப்பெண்ணுக்கு ஒத்திருக்கிறது. நீங்கள் மொத்தம் 100 புள்ளிகளுக்குக் குறைவாகப் பெற்றால், அது கடுமையான அல்லது இரத்தப்போக்கு காலம் அல்ல என்பது பாதுகாப்பான பந்தயம். மறுபுறம், மொத்த மதிப்பெண் 100 புள்ளிகளுக்கு மேல் இருந்தால், இதன் பொருள் இழந்த இரத்தத்தின் அளவு 80 மி.லி.க்கும் அதிகமாக இருப்பதால், அதிகப்படியான மாதவிடாய் அல்லது மெனோராஜியாவின் முன்னிலையில் இருக்கிறோம்.

regles-abondantes.fr தளமானது ஒரு சில கிளிக்குகளில் Higham ஸ்கோரைக் கணக்கிடும் முன் நிரப்பப்பட்ட அட்டவணையை வழங்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

கடுமையான அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன?

பல நோய்கள் மற்றும் நோயியல் கடுமையான அல்லது இரத்தப்போக்கு காலங்களை ஏற்படுத்தும். இங்கே முக்கியமானவை:

• என்ற ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பருவமடைதல் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது (ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிகப்படியான அளவு, எண்டோமெட்ரியம் மிகவும் தடிமனாக இருப்பதால், அதிக மாதவிடாய் ஓட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும்);
• ஒரு இருப்பது போன்ற கருப்பை நோயியல் கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை அல்லது ஒரு பாலிப்;
• a அடினோமையோசிஸ், அதாவது அ கருப்பையக எண்டோமெட்ரியோசிஸ், கருப்பை தசை அல்லது மயோமெட்ரியத்தில் எண்டோமெட்ரியல் துண்டுகள் காணப்படும் போது;
• எண்டோமெட்ரியோசிஸ்;
• a இன் இருப்பு காப்பர் IUD (அல்லது கருப்பையக சாதனம், IUD), இது தூண்டும் உள்ளூர் வீக்கத்தின் காரணமாக அடிக்கடி கடுமையான காலங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

கர்ப்பத்தில், கருச்சிதைவு, மோலார் கர்ப்பம், எக்டோபிக் கர்ப்பம் அல்லது முட்டை பற்றின்மை காரணமாக கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். பின்னர் மிக விரைவாக ஆலோசனை செய்வது அவசியம்.

மிகவும் அரிதாக, மெனோராஜியாவை இணைக்கலாம்:

• கருப்பை வாய் புற்றுநோய்;
• இரத்த உறைதல் அசாதாரணம் (ஹீமோபிலியா, வான் வில்பிரண்ட் நோய், முதலியன);
• உறைதல் எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• லுகேமியா (மூக்கு அல்லது ஈறுகளில் தன்னிச்சையான ரத்தக்கசிவுகள், காய்ச்சல், வலி, காயங்கள் போன்ற பிற அறிகுறிகள் தோன்றும்).

ஹைப்பர் மெனோரியாவுக்கு எப்போது ஆலோசிக்க வேண்டும்?

ஒரு முன்னோடி, உங்களுக்கு எப்பொழுதும் கடுமையான மாதவிடாய் ஏற்பட்டிருந்தால் மற்றும் வலி, அதிர்வெண் அல்லது அளவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் எதுவும் மாறவில்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், வழக்கமான வருகையின் போது நீங்கள் உங்கள் மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது பொது பயிற்சியாளரிடம் பேசலாம்.

மறுபுறம், மாதவிடாய் ஓட்டத்தில் ஏதேனும் மாற்றம் ஒரு ஆலோசனைக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது மருத்துவச்சி. மாதவிடாய்கள், திடீரென்று கனமாக மாறுவதுடன், இடுப்பு வலி, வெளிறிப்போதல், அதீத சோர்வு, உழைப்பின் போது மூச்சுத் திணறல், பிற ரத்தக்கசிவுகள் போன்ற பிற அசாதாரண அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் அதுவே உண்மை.

உங்கள் எல்லா அறிகுறிகளையும் கவனத்தில் கொள்வது நல்லது ஒரு விதி புத்தகத்தை வைத்திருங்கள் அவரது மாதவிடாய் பற்றி முக்கியமான அனைத்தையும் நாம் கவனிக்கிறோம் (காலம், மிகுதி, வெளியேற்றத்தின் நிறம், கட்டிகள் இருப்பது அல்லது இல்லாதது, தொடர்புடைய அறிகுறிகள்...).

அதிக இரத்தப்போக்குடன் கர்ப்பிணி, பாருங்கள்!

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பமாக இருந்தால், மிக விரைவாக ஆலோசனை செய்வது நல்லது. உண்மையில், கர்ப்பம் மாதவிடாய் சுழற்சியை குறுக்கிடுகிறது, அண்டவிடுப்பின் அல்லது எண்டோமெட்ரியத்தின் தடித்தல் இல்லை. உண்மையில், எந்த விதிகளும் இல்லை, மற்றும் எந்த இரத்தப்போக்கு, ஒளி கூட, நீங்கள் விரைவில் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும். இது நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு, கருச்சிதைவு, மோலார் கர்ப்பம் அல்லது எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதால் இது மிகவும் தீங்கற்றதாக இருக்கலாம். தாமதிக்காமல் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

இரத்த சோகை: கனமான மற்றும் நீண்ட காலங்களின் முக்கிய ஆபத்து

கடுமையான காலங்களின் முக்கிய சிக்கல் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை, அல்லது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை. இரத்தக்கசிவு இரத்தப்போக்கு உடலின் இரும்புச் சேமிப்பைக் குறைக்கிறது, மேலும் மாதவிடாய் நீண்டதாக இருந்தால். நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் அதிக மாதவிடாய் ஏற்பட்டால், சாத்தியமான இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைக் கண்டறிந்து, இரும்புச் சத்துக்களை பரிந்துரைக்க மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

மிகவும் அல்லது மிகக் கடுமையான காலங்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனைகள்

எப்பொழுதும் பயனுள்ள அல்லது ஆபத்து இல்லாமல் பாட்டிகளுக்கான தீர்வுகளை உருவாக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், அவரது கடுமையான காலங்களின் காரணத்தை (களை) கண்டுபிடிப்பதை உறுதிசெய்கிறோம்.

இந்த அதிக காலங்கள் (எண்டோமெட்ரியோசிஸ், காப்பர் ஐயுடி, ஃபைப்ராய்டு அல்லது பிற) எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதை நாம் அறிந்தவுடன், மாதவிடாயை அடக்குவதற்கு தொடர்ந்து மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் (எந்த வகையிலும், வாய்வழி கருத்தடையின் கீழ் செயற்கையானவை), மாற்றத்தை செய்யலாம். கருத்தடை. உங்கள் மருத்துவர் இரத்தப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ஃபைப்ரினோலிடிக் எதிர்ப்பு மருந்தையும் (டிரானெக்ஸாமிக் அமிலம் போன்றவை) பரிந்துரைக்கலாம்.

மாற்று மருத்துவத்தின் பக்கத்தில், குறிப்பாக குறிப்பிடுவோம் மூன்று சுவாரஸ்யமான தாவரங்கள் கடுமையான காலங்களுக்கு எதிராக:

• பெண்களின் மேலங்கி, இது ப்ரோஜெஸ்டேஷனல் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது;
• ராஸ்பெர்ரி இலைகள், இது சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தும் மற்றும் கருப்பை தசையை தொனிக்கும்;
• மேய்ப்பனின் பணப்பை, ரத்தக்கசிவு எதிர்ப்பு ஆலை.

கர்ப்பம் இல்லாத நிலையில், மூலிகை தேநீரில் அல்லது தண்ணீரில் நீர்த்த தாய் டிஞ்சர் வடிவில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பொறுத்தவரை (EO), ரோசாட் ஜெரனியத்தின் EO அல்லது சிஸ்டஸ் லாடனிஃபெரின் EO, ஒரு தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெயில் ஒரு துளி என்ற விகிதத்தில் நீர்த்தப்பட்டு, விழுங்க வேண்டும் (Danièle Festy, “My Bible of அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்”, Leducs Pratique பதிப்புகள்).